Zelfonderzoek van de borst

Een borstzelfonderzoek is een controle die een vrouw thuis doet om te kijken naar veranderingen of problemen in het borstweefsel. Veel vrouwen vinden dat dit belangrijk is voor hun gezondheid.

Deskundigen zijn het echter niet eens over de voordelen van zelfonderzoek van de borst bij het vinden van borstkanker of het redden van levens. Praat met uw zorgverzekeraar over de vraag of borstzelfonderzoeken geschikt voor u zijn.

De beste tijd om een ​​maandelijks zelfborstonderzoek te doen is ongeveer 3 tot 5 dagen nadat uw menstruatie is begonnen. Doe het elke maand op hetzelfde tijdstip. Uw borsten zijn op dit moment in uw maandelijkse cyclus niet zo zacht of klonterig.

Als u door de menopauze bent gegaan, doe uw examen dan elke maand op dezelfde dag.

Begin door op je rug te liggen. Het is gemakkelijker om al het borstweefsel te onderzoeken als u ligt.

• Plaats je rechterhand achter je hoofd. Druk met de middelvingers van uw linkerhand zachtjes maar stevig met kleine bewegingen naar beneden om de hele rechterborst te onderzoeken.
• Ga vervolgens zitten of staan. Voel je oksel, want borstweefsel gaat in dat gebied.
• Knijp zachtjes in de tepel en controleer op afscheiding. Herhaal het proces op de linkerborst.
• Gebruik een van de patronen in het diagram om ervoor te zorgen dat u al het borstweefsel bedekt.

Ga vervolgens voor een spiegel staan ​​met je armen naast je.

• Kijk rechtstreeks naar je borsten en in de spiegel. Zoek naar veranderingen in de huidtextuur, zoals kuiltjes, rimpels, inkepingen of een huid die eruitziet als een sinaasappelschil.
• Let ook op de vorm en omtrek van elke borst.
• Controleer of de tepel naar binnen draait.

Doe hetzelfde met je armen boven je hoofd geheven.

Je doel is om te wennen aan het gevoel van je borsten. Dit zal u helpen om iets nieuws of anders te vinden. Bel in dat geval meteen uw provider.

Zelfonderzoek van de borst; BSE; Borstkanker - BSE; Borstkankerscreening - zelfonderzoek

• Vrouwelijke borst
• Zelfonderzoek van de borst
• Zelfonderzoek van de borst
• Zelfonderzoek van de borst

Mallory MA, Golshan M. Onderzoekstechnieken: rollen van de arts en patiënt bij het evalueren van borstaandoeningen. In: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, eds. De borst: uitgebreid beheer van goedaardige en kwaadaardige ziekten. 5e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofdstuk 25.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Borstziekte: detectie, beheer en bewaking van borstaandoeningen. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, eds. Uitgebreide gynaecologie. 7e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofdstuk 15.

Website van de Amerikaanse Preventive Services Task Force. Borstkanker: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Bijgewerkt op 11 januari 2016. Toegankelijk op 25 februari 2020.