Time-out

"Time-out" is een techniek die sommige ouders en leerkrachten gebruiken wanneer een kind zich misdraagt. Het houdt in dat het kind de omgeving en activiteiten verlaat waar het ongepaste gedrag plaatsvond, en voor een bepaalde tijd naar een specifieke plaats gaat. Tijdens de time-out wordt van het kind verwacht dat het stil is en nadenkt over zijn gedrag.

Time-out is een effectieve disciplinaire techniek die geen fysieke straffen gebruikt. Professionals melden dat het NIET fysiek straffen van kinderen hen kan helpen te leren dat fysiek geweld of het toebrengen van fysieke pijn NIET de gewenste resultaten oplevert.

Kinderen leren time-out te vermijden door het gedrag te stoppen dat in het verleden time-outs of waarschuwingen voor time-outs heeft veroorzaakt.

TIME-OUT GEBRUIKEN?

1. Zoek een plek in je huis die geschikt is voor een time-out. Een stoel in de gang of een hoek zal werken. Het moet een plek zijn die niet te afgesloten, donker of eng is. Het moet ook een plek zijn waar geen plezier kan worden gemaakt, zoals voor een tv of in een speelruimte.
2. Zorg voor een timer die een hard geluid maakt en stel de hoeveelheid tijd vast die in de time-out moet worden doorgebracht. Over het algemeen wordt aanbevolen om 1 minuut per jaar te doen, maar niet meer dan 5 minuten.
3. Zodra uw kind slecht gedrag vertoont, leg dan duidelijk uit wat het onaanvaardbare gedrag is en vertel uw kind dat het moet stoppen. Waarschuw hen wat er zal gebeuren als ze het gedrag niet stoppen - een time-out in de stoel zitten. Wees klaar met complimenten als uw kind stopt met het gedrag.
4. Als het gedrag niet stopt, vertel uw kind dan om naar een time-out te gaan. Vertel ze waarom -- zorg ervoor dat ze de regels begrijpen. Zeg het maar één keer en verlies je geduld niet. Door te schreeuwen en te zeuren geef je je kind (en het gedrag) teveel aandacht. U mag uw kind met zoveel fysieke kracht naar de time-outplek leiden als nodig is (zelfs uw kind oppakken en in de stoel plaatsen). Sla nooit of kwets uw kind nooit. Als uw kind niet in de stoel wil blijven zitten, houdt u het van achteren vast. Spreek niet, want dit geeft hen aandacht.
5. Stel de timer in. Als uw kind lawaai maakt of zich misdraagt, stelt u de timer opnieuw in. Als ze van de time-outstoel afstappen, leid ze dan terug naar de stoel en stel de timer opnieuw in. Het kind moet stil en braaf zijn totdat de timer afgaat.
6. Nadat de timer is afgegaan, kan uw kind opstaan ​​en de activiteiten hervatten. Koester geen wrok - laat het probleem los. Aangezien uw kind de time-out heeft gehad, is het niet nodig om het slechte gedrag te blijven bespreken.

• Time-out

Carter RG, Feigelman S. De voorschoolse jaren. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 24.

Walter HJ, DeMaso DR. Stoornissen, impulscontroles en gedragsstoornissen. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21e ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 42.