Cardio-afspeellijst van 25 minuten

Inhoud

• Beoordeling voor

Met licht variërende BPM's helpen deze zeven nummers je om een ​​gematigd tot hard tempo aan te houden en vervolgens naadloos over te gaan naar hogere intensiteitspieken zonder zelfs maar de extra inspanning te merken. Combineer deze afspeellijst met onze krachtige Arc Trainer Workout en je hebt alles wat je nodig hebt, zaklamp 300 calorieën in 25 minuten! Klik hier om het trainingsplan af te drukken.

Florida Georgia Line - Cruise - 74 BPM

Anna Kendrick - Cups (Pop Versie) - 131 BPM

Maroon 5 - Hou van iemand - 121 BPM

Chris Wallace – Remember When (Push Rewind) – 128 BPM

Tegan & Sara - Dichterbij - 138 BPM

Lady GaGa - Jij en ik - 128 BPM

2 Chainz & Wiz Khalifa - We Own It (Fast & Furious) - 86 BPM

Totale tijd: 25:03

Beoordeling voor