Acute bergziekte

Inhoud

• Wat veroorzaakt acute hoogteziekte?
• Wat zijn de symptomen van acute hoogteziekte?
• Milde acute hoogteziekte
• Ernstige acute hoogteziekte
• Wie loopt er risico op acute hoogteziekte?
• Hoe wordt de diagnose acute hoogteziekte gesteld?
• Hoe wordt acute hoogteziekte behandeld?
• Medicijnen
• Andere behandelingen
• Hoe kan ik acute hoogteziekte voorkomen?
• Wat zijn de langetermijnvooruitzichten?

Wat is acute hoogteziekte?

Wandelaars, skiërs en avonturiers die naar grote hoogte reizen, kunnen soms acute bergziekte krijgen. Andere namen voor deze aandoening zijn hoogteziekte of longoedeem op grote hoogte. Het komt meestal voor op ongeveer 8000 voet of 2400 meter boven zeeniveau. Duizeligheid, misselijkheid, hoofdpijn en kortademigheid zijn enkele symptomen van deze aandoening. De meeste gevallen van hoogteziekte zijn mild en genezen snel. In zeldzame gevallen kan hoogteziekte ernstig worden en complicaties aan de longen of hersenen veroorzaken.

Wat veroorzaakt acute hoogteziekte?

Hogere hoogten hebben een lager zuurstofgehalte en een verminderde luchtdruk. Wanneer u met het vliegtuig reist, een berg op rijdt of wandelt, of gaat skiën, heeft uw lichaam mogelijk niet genoeg tijd om zich aan te passen. Dit kan leiden tot acute hoogteziekte. Ook uw inspanningsniveau speelt een rol. Als je jezelf dwingt om snel een berg op te lopen, kan dit acute bergziekte veroorzaken.

Wat zijn de symptomen van acute hoogteziekte?

De symptomen van acute hoogteziekte verschijnen over het algemeen binnen enkele uren na verhuizing naar grotere hoogten. Ze variëren afhankelijk van de ernst van uw aandoening.

Milde acute hoogteziekte

Als u een lichte vorm heeft, kunt u last krijgen van:

• duizeligheid
• hoofdpijn
• spierpijn
• slapeloosheid
• misselijkheid en overgeven
• prikkelbaarheid
• verlies van eetlust
• zwelling van de handen, voeten en gezicht
• hoge hartslag
• kortademigheid bij lichamelijke inspanning

Ernstige acute hoogteziekte

Ernstige gevallen van acute hoogteziekte kunnen intensere symptomen veroorzaken en uw hart, longen, spieren en zenuwstelsel aantasten. U kunt bijvoorbeeld verwarring ervaren als gevolg van zwelling van de hersenen. U kunt ook last krijgen van kortademigheid door vocht in de longen.

Symptomen van ernstige hoogteziekte kunnen zijn:

• hoesten
• congestie op de borst
• bleke teint en verkleuring van de huid
• onvermogen om te lopen of gebrek aan evenwicht
• sociale terugtrekking

Bel 911 of zoek zo snel mogelijk medische hulp als u ernstige symptomen ervaart. De aandoening is veel gemakkelijker te behandelen als u deze aanpakt voordat deze vordert.

Wie loopt er risico op acute hoogteziekte?

Uw risico op acute bergziekte is groter als u aan of nabij de zee woont en niet gewend bent aan grotere hoogten. Andere risicofactoren zijn onder meer:

• snelle verplaatsing naar grote hoogten
• fysieke inspanning tijdens het reizen naar een grotere hoogte
• reizen naar extreme hoogten
• een laag aantal rode bloedcellen als gevolg van bloedarmoede
• hart- of longziekte
• het nemen van medicijnen zoals slaappillen, verdovende pijnstillers of kalmerende middelen die uw ademhalingssnelheid kunnen verlagen
• eerdere periodes van acute hoogteziekte

Als u van plan bent naar een grote hoogte te reizen en een van de bovenstaande aandoeningen heeft of een van de bovenstaande medicijnen gebruikt, overleg dan met uw arts over hoe u het ontwikkelen van acute hoogteziekte het beste kunt voorkomen.

Hoe wordt de diagnose acute hoogteziekte gesteld?

Uw arts zal u vragen om uw symptomen, activiteiten en recente reizen te beschrijven. Tijdens het onderzoek zal uw arts waarschijnlijk een stethoscoop gebruiken om te luisteren naar vocht in uw longen. Om de ernst van de aandoening vast te stellen, kan uw arts ook een röntgenfoto van de borstkas bestellen.

Hoe wordt acute hoogteziekte behandeld?

De behandeling van acute hoogteziekte varieert afhankelijk van de ernst ervan. Wellicht kunt u complicaties voorkomen door simpelweg naar een lagere hoogte terug te keren. Ziekenhuisopname is noodzakelijk als uw arts vaststelt dat u last heeft van zwelling van de hersenen of vocht in uw longen. U kunt zuurstof krijgen als u ademhalingsproblemen heeft.

Medicijnen

Medicijnen voor hoogteziekte zijn onder meer:

• acetazolamide, om ademhalingsproblemen te corrigeren
• bloeddruk medicijn
• longinhalatoren
• dexamethason, om de zwelling van de hersenen te verminderen
• aspirine, voor verlichting van hoofdpijn

Andere behandelingen

Sommige basisinterventies kunnen mogelijk mildere aandoeningen behandelen, waaronder:

• terugkeren naar een lagere hoogte
• het verminderen van uw activiteitenniveau
• minstens een dag rusten voordat u naar een grotere hoogte gaat
• hydrateren met water

Hoe kan ik acute hoogteziekte voorkomen?

U kunt enkele belangrijke preventieve maatregelen nemen om uw kansen op acute hoogteziekte te verkleinen. Zorg voor een fysieke om er zeker van te zijn dat u geen ernstige gezondheidsproblemen heeft. Bekijk de symptomen van hoogteziekte, zodat u ze snel kunt herkennen en behandelen als ze zich voordoen. Als u naar extreme hoogten reist (bijvoorbeeld hoger dan 10.000 voet), vraag dan uw arts naar acetazolamide, een medicijn dat de aanpassing van uw lichaam aan grote hoogten kan vergemakkelijken. Als u het de dag voordat u klimt en op de eerste of twee dagen van uw reis neemt, kunt u uw symptomen verminderen.

Als u naar grotere hoogten klimt, volgen hier enkele tips die u kunnen helpen om acute hoogteziekte te voorkomen:

Wat zijn de langetermijnvooruitzichten?

De meeste mensen kunnen snel herstellen van een mild geval van acute hoogteziekte na terugkeer naar lagere hoogten. Symptomen verdwijnen doorgaans binnen enkele uren, maar kunnen tot twee dagen aanhouden. Als uw toestand echter ernstig is en u weinig toegang heeft tot behandeling, kunnen complicaties leiden tot zwelling van de hersenen en longen, wat kan leiden tot coma of overlijden. Het is essentieel om vooruit te plannen wanneer u naar hooggelegen locaties reist.