Wat is selectief geheugenverlies en de belangrijkste oorzaken

Inhoud

• Hoofdoorzaken
• Wat te doen

Selectief geheugenverlies komt overeen met het onvermogen om zich bepaalde gebeurtenissen te herinneren die in een bepaalde periode hebben plaatsgevonden en die verband kunnen houden met langdurige perioden van stress of het resultaat kunnen zijn van een traumatische gebeurtenis.

Selectief geheugenverlies kan slechts gedeeltelijk zijn en wordt geclassificeerd als selectief lacunair geheugenverlies, en wordt gekenmerkt door het vergeten van enkele details van het feit dat is opgetreden, maar dit type geheugenverlies kan ook subtieler zijn en onopgemerkt blijven.

Over het algemeen keren 'vergeten' herinneringen geleidelijk terug naarmate de persoon zijn stressniveau verlaagt en beter in staat is om met de situatie om te gaan. Bovendien kan psychotherapie ook helpen om vergeten feiten te onthouden, vooral wanneer vergeten verband houdt met traumatische gebeurtenissen.

Hoofdoorzaken

De belangrijkste oorzaken van selectief geheugenverlies kunnen verband houden met:

• Traumatische ervaringen zoals ontvoeringen, verlies van een naaste, oorlogen of andere gebeurtenissen die uw leven in gevaar kunnen hebben gebracht;
• Overmatige en frequente stress;
• Situaties zoals een beroerte;
• Alcoholisme;
• Hoofd trauma,
• Encefalitis, wat overeenkomt met een ontsteking van de hersenen.

In deze gevallen dragen de hersenen deze informatie over aan het onbewuste als een vorm van afweermechanisme, aangezien deze herinneringen pijn en lijden bij het individu kunnen veroorzaken. Lees meer over geheugenverlies.

Wat te doen

In het geval van selectief geheugenverlies, is het het beste om te proberen te ontspannen, omdat het mogelijk is om de hersenen de maximale hoeveelheid informatie te laten assimileren en het geheugen te bevorderen.

Wanneer geheugenverlies echter het gevolg is van traumatische gebeurtenissen, zoals het verlies van een familielid of goede vriend, periode in gevangenschap, ontvoering of seksueel misbruik, kan bijvoorbeeld een therapie met de psycholoog of psychiater worden aanbevolen, zodat het mogelijk is om geleidelijk herinner de gebeurtenis en ga zo beter met de situatie om.