Get-Fit-trucs van Olympiërs: Lindsey Vonn

Inhoud

• Beoordeling voor

Het "het" meisje

LINDSEY VONN, 25, ALPINE SKI-RACER

Vorig seizoen behaalde Lindsey haar tweede opeenvolgende algemene Wereldbekerkampioenschap en werd ze de winnende vrouwelijke Amerikaanse skiër in de geschiedenis. Als favoriet voor de gouden medaille in vier Alpine-evenementen, schrijft ze dat haar beste vrienden haar gemotiveerd hebben gehouden; "Ze dragen 'Vonntourage'-sweatshirts tijdens mijn races en trainen met mij om training leuk te maken."

ONDER DRUK KOEL BLIJVEN "Voor een race speel ik een spel zoals Hersenleeftijd op mijn Nintendo DS."

BRANDSTOFADVIES "Ik begin de dag met een grote kom muesli. Het helpt me door mijn ochtendtraining heen te komen."

HAAR BESTE TRAININGSTIP "Ik zweer bij deze kernbeweging: ga op een stabiliteitsbal zitten met je voeten op de grond en laat een vriend een verzwaarde bal naar je toe gooien. Vang hem op terwijl je achterover leunt en gooi hem dan naar haar toe terwijl je knarst."

Lees verder: Fitnesstips van Winterolympiërs van 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Tempo | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Beoordeling voor