Hoe u "suikerschade" op uw huid kunt terugdraaien?

Inhoud

• Beoordeling voor

We weten allemaal hoe zon, rook en goede genetica (bedankt, moeder) spelen op onze huidlijnen, vlekken, saaiheid, ugh! Maar nu horen we dat een dieet, met name een dieet dat te veel suiker bevat, er ook voor kan zorgen dat de huid er ouder uitziet dan de leeftijd ervan. Het is een proces dat glycatie wordt genoemd. Hier is het niet-zo-zoete verhaal: "Wanneer je lichaam suikermoleculen zoals fructose of glucose verteert, binden ze zich aan eiwitten en vetten en vormen nieuwe moleculen die glycatie-eindproducten of AGE's worden genoemd", zegt David E. Bank, een dermatoloog in Mount Kisco, NY en lid van de adviesraad van SHAPE. Naarmate AGE's zich in uw cellen verzamelen, beginnen ze het ondersteuningssysteem van de huid, ook bekend als collageen en elastine, te vernietigen. "Als gevolg hiervan is de huid rimpelig, inflexibel en minder stralend", zegt Bank.

Door je donut-gewoonte te dumpen, zal de opbouw van AGE's zeker worden vertraagd, waardoor de tekenen van veroudering worden vertraagd, legt Bank uit. Omgekeerd: "wanneer je constant slecht eet en slechte levensstijlkeuzes maakt, zal het glycatieproces versnellen en zullen de veranderingen in je hele huid sneller verschijnen dan verwacht", voegt hij eraan toe. Maar het zijn niet alleen zoete, geraffineerde snacks die een bedreiging vormen. Zelfs 'gezonde' voedingsmiddelen, waaronder fruit, groenten en volle granen, evenals voedingsmiddelen die zijn gekookt via roosteren, grillen en frituren, worden in uw lichaam omgezet in glucose, legt Bank uit. Gelukkig zijn onderzoekers op zoek naar actuele, anti-glycatie-ingrediënten die kunnen helpen AGE's in de huid te verminderen, terwijl ze de zichtbare schade herstellen die al is aangericht.

Een veelbelovend nieuw product is dat van SanMedica International GlyTerra-gL ($ 135 voor een voorraad van 30 dagen, glyterra.com), die albizia julibrissin bevat, een gepatenteerd extract van zijdeboom dat werkt om de geglyceerde bindingen te verbreken. De fabrikant presenteerde zijn overtuigende onderzoek dit jaar op het World Congress-evenement van de International Academy of Cosmetic Dermatology. In hun klinische onderzoeken brachten 24 vrouwen, met een gemiddelde leeftijd van 60 jaar, de dag- en nachtcrème aan op één onderarm, terwijl ze een placebocrème op de andere arm droegen. Na twee maanden maten onderzoekers de hoeveelheid AGE's in de huid met behulp van een AGE-lezer (de moleculen hebben een florescentie die kan worden gedetecteerd door een gespecialiseerd hulpmiddel). De met GlyTerra-gL behandelde gebieden vertoonden een significante vermindering van AGE's - met niveaus vergelijkbaar met die van iemand die 8,8 tot 10 jaar jonger was dan de proefpersonen - vergeleken met de met placebo behandelde onderarmhuid.

De extra ingrediënten in de crème, waaronder peptiden, mariene glycanen, algen en zonnebloemolie, zouden huidvermoeidheid, verslapping, rimpels en vlekken helpen tegengaan. Onderzoekers hebben deze beweringen ook op de proef gesteld met behulp van zowel diagnostische hulpmiddelen als zelfbeoordelingen door de deelnemers. Die tests toonden allemaal een algehele toename van de hydratatie en stevigheid van de huid en een afname van rimpels en pigmentatieproblemen.

Dus wat is de mening van de pro? "Gezien hun onderzoek lijkt het erop dat dit product veel te bieden heeft en het potentieel heeft om echt te werken", zegt Bank, eraan toevoegend dat het niet alleen leeftijdgerelateerde effecten lijkt te verminderen, maar ook het uiterlijk van ouderdomsvlekken verbetert, en losse huid. "Het zal interessant zijn om de resultaten op lange termijn te zien."

Beoordeling voor