Hoe u bedplassen bij kinderen kunt stoppen: 5 stappen

Inhoud

• Overzicht
• Stap 1: Erken het bedplassen
• Stap 2: elimineer drankjes voor het slapen gaan
• Stap 3: Stel blaastraining in
• Stap 4: Overweeg een plaswekker
• Stap 5: bel uw arts
• Vraag:
• EEN:
• Volgende stappen

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht

U heeft uw kind met succes zindelijk gemaakt. Op dit punt ben je waarschijnlijk opgelucht dat je niet langer te maken hebt met luiers of trainingsbroekjes.

Helaas komt bedplassen bij veel jonge kinderen veel voor, zelfs als ze overdag goed zindelijk zijn geworden. In feite ervaart 20 procent van de 5-jarigen 's nachts bedplassen, wat betekent dat maar liefst 5 miljoen kinderen in de Verenigde Staten' s nachts in bed plassen.

Bedplassen is niet beperkt tot kinderen van 5 jaar en jonger: sommige oudere kinderen kunnen 's nachts niet per se droog blijven. Hoewel jongere kinderen het meest waarschijnlijk bednat zijn, heeft 5 procent van de 10-jarigen dit probleem mogelijk nog steeds. Hier zijn enkele stappen die u kunt nemen om uw kind te helpen bedplassen te overwinnen voor een betere kwaliteit van leven.

Stap 1: Erken het bedplassen

Zindelijkheidstraining helpt niet alleen om te voorkomen dat uw kind een ongeluk krijgt. Wanneer u uw kind leert hoe u het toilet moet gebruiken, leren ze ook mechanismen voor het trainen van de blaas. Naarmate de zindelijkheidstraining vordert, leren kinderen de fysieke en mentale tekenen en symptomen herkennen van wanneer ze moeten gaan.

Nachtelijke blaastraining is een beetje uitdagender. Niet alle kinderen kunnen tijdens hun slaap urine vasthouden of kunnen wakker worden als ze naar het toilet moeten. Net zoals het succes van zindelijkheidstraining overdag verschilt per leeftijd, zo ook de strijd tegen nachtelijke incontinentie of bedplassen. Sommige kinderen hebben een kleinere blaas dan andere kinderen van dezelfde leeftijd, wat het moeilijker kan maken.

Bepaalde medicijnen kunnen verlichting bieden, maar de resultaten zijn vaak tijdelijk en nooit de eerste stap. De beste manier om bedplassen te behandelen, is door middel van langetermijnoplossingen die uw kind kunnen helpen leren wakker te worden wanneer het nodig is.

De resultaten van bedplassen zijn frustrerend voor ouders die constant lakens en kleding moeten wassen. Maar de meeste schade is psychologisch. Kinderen (vooral oudere kinderen) die nog steeds in bed plassen, kunnen in verlegenheid worden gebracht en zelfs een verminderd zelfrespect ervaren.

Hoewel uw eerste impuls misschien is om discussies over bedplassen te vermijden en de lakens in stilte te wassen, kan een dergelijk gebrek aan erkenning de zaken erger maken. Het beste wat u kunt doen, is uw kind vertellen dat ongevallen in orde zijn en hen geruststellen dat u samen een oplossing zult vinden. Laat ze ook weten dat veel andere kinderen in bed plassen, en dat dit iets is waar ze uit zullen groeien.

Een ander ding om te overwegen om uw kind te helpen zich beter te voelen, is het gebruik van bedbescherming of een kamerdeodorant.

Stap 2: elimineer drankjes voor het slapen gaan

Hoewel uw kind gewend kan zijn om voor het slapengaan een glas melk of water te drinken, kan dit een rol spelen bij bedplassen. Een uur voor het naar bed gaan geen drankjes drinken, kan ongelukken helpen voorkomen. Het zou ook helpen als uw kind vlak voor het slapengaan nog een laatste keer naar de badkamer gaat, en u kunt ze eraan herinneren dit te doen. Het kan helpen om ervoor te zorgen dat uw kind het grootste deel van zijn vochtinname 's ochtends en' s middags krijgt, en een kleinere portie bij het avondeten.Misschien wilt u ook geen nachtelijke snacks en desserts meer eten, omdat uw kind dorst kan krijgen na meer eten.

Overweeg ook om de dranken van uw kind aan te passen. Hoewel melk en water gezonde keuzes zijn, kunnen sappen en frisdrank diuretische effecten hebben, wat betekent dat ze kunnen leiden tot vaker urineren.

Stap 3: Stel blaastraining in

Blaastraining is een proces waarbij uw kind op gezette tijden naar de badkamer gaat, zelfs als ze denken dat ze niet hoeven te gaan. Dit soort consistentie kan de blaastraining helpen stimuleren en zal helpen bij het beheersen van de blaas.

Terwijl vaak tijdens de wakkere uren wordt gedaan voor incontinentie overdag, vindt blaastraining voor bedplassen 's nachts plaats. Dit betekent dat u uw kind een of twee keer per nacht wakker maakt om naar de badkamer te gaan.

Als uw kind nog regelmatig in bed plast, wees dan niet bang om opnieuw een trainingsbroek te proberen. Sommige merken, zoals GoodNites, zijn zelfs ontworpen voor incontinentie bij oudere kinderen.

Nadat u een tijdje terug bent gegaan naar een trainingsbroek, kunt u weer beginnen met blaastraining. Deze 'rust'-periodes kunnen ook helpen voorkomen dat uw kind ontmoedigd raakt door meerdere nachten bedplassen.

Stap 4: Overweeg een plaswekker

Als blaastraining na een paar maanden het bedplassen niet verbetert, overweeg dan om een ​​plaswekker te gebruiken. Deze speciale soorten alarmen zijn ontworpen om het begin van urine te detecteren, zodat uw kind wakker kan worden en naar de badkamer kan voordat hij het bed nat maakt. Als uw kind begint te plassen, maakt de wekker een hard geluid om het wakker te maken.

Een alarm kan vooral handig zijn als uw kind diep slaapt. Als uw kind eenmaal aan het proces gewend is geraakt, kan het zijn dat het zelf opstaat om naar het toilet te gaan zonder dat het alarm afgaat, omdat het alarm de hersenen helpt om hun drang om te urineren te herkennen en er wakker voor te worden.

Alarmen hebben een slagingspercentage van ongeveer 50-75 procent en zijn de meest effectieve manier om bedplassen onder controle te houden.

Stap 5: bel uw arts

Hoewel bedplassen bij kinderen veel voorkomt, kunnen niet alle gevallen zelf worden opgelost. Als uw kind ouder is dan 5 jaar en / of elke nacht in bed plast, moet u verschillende manieren bespreken om dit met de kinderarts aan te pakken. Hoewel dit ongebruikelijk is, kan dit wijzen op een onderliggend medisch probleem.

Laat uw arts weten of uw kind:

• ervaart vaak constipatie
• begint plotseling vaker te plassen
• begint ook overdag incontinentie te krijgen
• urineert tijdens het sporten
• klaagt over pijn tijdens het plassen
• bloed in de urine of ondergoed heeft
• snurkt 's nachts
• vertoont symptomen van angst
• heeft broers, zussen of andere familieleden met een voorgeschiedenis van bedplassen
• begon weer met bedplassen na minimaal zes maanden geen episodes te hebben gehad

Vraag:

Wanneer is het tijd om naar de kinderarts te gaan als uw kind in bed plast?

EEN:

Als uw kind na de leeftijd van 5 jaar nog steeds in bed plast, dient u dit met uw kinderarts te bespreken. Ze kunnen helpen bij het bedenken van een plan dat het beste bij uw gezin past. Uw kinderarts zal u ook helpen kijken of er een onderliggend probleem is dat hiertoe leidt.

Een ander moment om de kinderarts van uw kind te zien, is als uw kind al meer dan zes maanden overdag en 's nachts volledig zindelijk is geweest en dan weer gaat plassen. Dat kan erop duiden dat dit gebeurt door een stressvolle gebeurtenis voor uw kind.

Volgende stappen

Voor de meeste kinderen (en hun ouders) is bedplassen meer hinderlijk dan een ernstig probleem. Maar het is belangrijk om naar de bovenstaande signalen te zoeken om te zien of een medisch probleem het vermogen van uw kind om 's nachts zijn blaas onder controle te houden, verstoort. Bespreek uw zorgen met de kinderarts van uw kind.

Als u deze stappen probeert, kan het ook helpen om een ​​kalender bij te houden met natte en droge nachten, om bij te houden of er verbetering is opgetreden. Als deze eerste stappen niet werken, kan uw kinderarts andere ideeën bespreken, evenals enkele medicijnen die kunnen helpen.