Omgaan met hypoglykemie

Inhoud

• Wat veroorzaakt hypoglykemie?
• Wat zijn de symptomen van hypoglykemie?
• Hoe wordt hypoglykemie behandeld?
• Hoe wordt hypoglykemie behandeld als ik het bewustzijn verlies?
• Hoe wordt hypoglykemie voorkomen?
• De afhaalmaaltijd

Wat is hypoglykemie?

Als u diabetes heeft, hoeft u zich niet altijd zorgen te maken over een te hoge bloedsuikerspiegel. Uw bloedsuikerspiegel kan ook te laag worden, een aandoening die bekend staat als hypoglykemie. Dit gebeurt wanneer uw bloedsuikerspiegels onder de 70 milligram per deciliter (mg / dl) komen.

De enige klinische manier om hypoglykemie op te sporen, is door uw bloedsuikerspiegel te testen. Zonder bloedonderzoek is het echter nog steeds mogelijk om een ​​lage bloedsuikerspiegel te identificeren aan de hand van de symptomen. Vroegtijdige herkenning van deze symptomen is van cruciaal belang omdat hypoglykemie epileptische aanvallen kan veroorzaken of een coma kan veroorzaken als deze niet wordt behandeld. Als u in het verleden periodes van lage bloedsuiker heeft gehad, voelt u mogelijk geen symptomen. Dit staat bekend als hypoglycemische onwetendheid.

Door te leren uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, kunt u hypoglykemie-episodes voorkomen. U moet ook stappen ondernemen om ervoor te zorgen dat u en anderen weten hoe ze een lage bloedsuikerspiegel moeten behandelen.

Wat veroorzaakt hypoglykemie?

Het beheren van uw bloedsuikerspiegel is een constant evenwicht tussen:

• eetpatroon
• oefening
• medicijnen

Een aantal diabetesmedicijnen wordt in verband gebracht met het veroorzaken van hypoglykemie. Alleen die medicijnen die de insulineproductie verhogen, verhogen het risico op hypoglykemie.

Medicijnen die hypoglykemie kunnen veroorzaken, zijn onder meer:

• insuline
• glimepiride (Amaryl)
• glipizide (Glucotrol, Glucotrol XL)
• glyburide (DiaBeta, Glynase, Micronase)
• nateglinide (Starlix)
• repaglinide (Prandin)

Combinatiepillen die een van de bovenstaande medicijnen bevatten, kunnen ook hypoglykemische episodes veroorzaken. Dit is een reden waarom het zo belangrijk is om uw bloedsuikerspiegel te testen, vooral wanneer u wijzigingen aanbrengt in uw behandelplan.

Enkele van de meest voorkomende oorzaken van een lage bloedsuikerspiegel zijn:

• een maaltijd overslaan of minder eten dan normaal
• meer trainen dan normaal
• meer medicatie nemen dan normaal
• alcohol drinken, vooral zonder eten

Mensen met diabetes zijn niet de enigen met een lage bloedsuikerspiegel. Als u een van de volgende aandoeningen heeft, kunt u ook hypoglykemie krijgen:

• afslankoperatie
• ernstige infectie
• schildklier- of cortisolhormoontekort

Wat zijn de symptomen van hypoglykemie?

Hypoglykemie treft mensen anders. Als u zich bewust bent van uw unieke symptomen, kunt u hypoglykemie zo snel mogelijk behandelen.

Veel voorkomende symptomen van een lage bloedsuikerspiegel zijn:

• verwarring
• duizeligheid
• het gevoel alsof u flauwvalt
• hartkloppingen
• prikkelbaarheid
• hoge hartslag
• beven
• plotselinge stemmingswisselingen
• zweten, koude rillingen of klamheid
• verlies van bewustzijn
• aanvallen

Als u vermoedt dat u een hypoglykemische episode heeft, controleer dan onmiddellijk uw bloedsuikerspiegel en laat indien nodig een behandeling ondergaan. Als u geen meter bij u heeft, maar denkt dat u een lage bloedsuikerspiegel heeft, zorg er dan voor dat u deze behandelt.

Hoe wordt hypoglykemie behandeld?

De behandeling van hypoglykemie hangt af van de ernst van uw symptomen. Als u milde of matige symptomen heeft, kunt u uw hypoglykemie zelf behandelen. De eerste stappen zijn onder meer het eten van een tussendoortje dat ongeveer 15 gram glucose of snel verteerbare koolhydraten bevat.

Voorbeelden van deze snacks zijn:

• 1 kopje melk
• 3 of 4 stukjes hard snoep
• 1/2 kopje vruchtensap, zoals sinaasappelsap
• 1/2 kopje gewone frisdrank
• 3 of 4 glucosetabletten
• 1/2 pakje glucosegel
• 1 eetlepel suiker of honing

Wacht na het nuttigen van deze portie van 15 gram ongeveer 15 minuten en controleer uw bloedsuikerspiegel opnieuw. Als uw bloedsuikerspiegel 70 mg / dl of hoger is, heeft u uw hypoglykemische episode behandeld. Als het lager blijft dan 70 mg / dl, consumeer dan nog eens 15 gram koolhydraten om uw bloedsuikerspiegel te verhogen. Wacht nog eens 15 minuten en controleer uw bloedglucosespiegel opnieuw om er zeker van te zijn dat deze gestegen is.

Als uw bloedsuikerspiegel eenmaal gestegen is, eet dan een kleine maaltijd of snack als u niet van plan bent om binnen een uur te eten. Als u deze stappen blijft herhalen, maar uw bloedsuikerspiegel niet kunt verhogen, bel dan 911 of laat iemand u naar de eerste hulp brengen. Rijd niet zelf naar de eerste hulp.

Als u de medicijnen acarbose (Precose) of miglitol (Glyset) gebruikt, zal uw bloedsuikerspiegel niet snel genoeg reageren op koolhydraatrijke snacks. Deze medicijnen vertragen de vertering van koolhydraten en uw bloedsuikerspiegel reageert niet zo snel als normaal. In plaats daarvan moet u pure glucose of dextrose consumeren, die verkrijgbaar is in tabletten of gels. U moet ze bij de hand houden - samen met een medicijn dat het insulinegehalte verhoogt - als u een van deze medicijnen gebruikt.

Raadpleeg uw arts als u meerdere keren per week milde tot matige hypoglykemie-episodes ervaart, of als u ernstige hypoglykemie-episodes ervaart. Mogelijk moet u uw maaltijdschema of medicijnen aanpassen om verdere afleveringen te voorkomen.

Hoe wordt hypoglykemie behandeld als ik het bewustzijn verlies?

Ernstige bloedsuikerdalingen kunnen ervoor zorgen dat u flauwvalt. Dit is waarschijnlijker bij mensen met diabetes type 1. Dit kan levensbedreigend zijn. Het is belangrijk dat u uw familie, vrienden en zelfs collega's leert hoe u een glucagon-injectie moet toedienen als u het bewustzijn verliest tijdens een hypoglykemie. Glucagon is een hormoon dat de lever stimuleert om opgeslagen glycogeen af ​​te breken tot glucose voor gebruik door uw lichaam. Praat met uw arts om te zien of u een recept nodig heeft voor een glucagon-noodset.

Hoe wordt hypoglykemie voorkomen?

De beste manier om hypoglykemie te voorkomen, is door uw behandelplan te volgen. Een diabetescontroleplan om hypoglykemische en hyperglykemische episodes te voorkomen omvat het beheren van uw:

• eetpatroon
• fysieke activiteit
• medicatie

Als een van deze uit balans is, kan hypoglykemie optreden.

De enige manier om uw bloedsuikerspiegel te kennen, is door uw bloedsuikerspiegel te testen. Als u insuline gebruikt om uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden, moet u uw bloedsuikerspiegels vier of meer keer per dag controleren. Uw zorgteam zal u helpen beslissen hoe vaak u moet testen.

Als uw bloedsuikerspiegels niet binnen het streefbereik vallen, werk dan samen met uw team om uw behandelplan te wijzigen. Dit zal u helpen bepalen welke acties uw bloedsuikerspiegel plotseling kunnen verlagen, zoals een maaltijd overslaan of meer bewegen dan normaal. U mag geen aanpassingen maken zonder uw arts hiervan op de hoogte te stellen.

De afhaalmaaltijd

Hypoglykemie is een lage bloedsuikerspiegel in uw lichaam. Het komt meestal voor bij mensen met diabetes die specifieke medicijnen gebruiken. Zelfs als u geen diabetes heeft, kunt u er last van krijgen. Symptomen zoals verwarring, beverigheid en hartkloppingen gaan meestal gepaard met een hypoglykemische episode. Vaak kun je jezelf behandelen door een koolhydraatrijke snack te consumeren en vervolgens je bloedsuikerspiegel te meten. Als het niet meer normaal wordt, is het een medisch noodgeval en moet u contact opnemen met een eerstehulpafdeling of het alarmnummer bellen. Als u regelmatig hypoglykemische symptomen heeft, overleg dan met uw arts over uw behandelplan.