4 hoofdoorzaken van een plotselinge hartstilstand

Inhoud

• 1. Aritmie
• 2. Coronaire hartziekte
• 3. Overmatige stress of lichaamsbeweging
• 4. Sedentaire levensstijl
• Is het mogelijk om de plotselinge stop te voorspellen?
• Wie loopt het meeste risico

Plotselinge hartstilstand treedt op wanneer de elektrische activiteit van het hart stopt en de spier daarom niet kan samentrekken, waardoor er geen bloedcirculatie kan optreden en andere delen van het lichaam kan bereiken.

Dus, hoewel het op elkaar lijkt, is een plotselinge hartstilstand anders dan een infarct, omdat in het laatste geval een klein stolsel de slagaders van het hart verstopt en verhindert dat de hartspier het bloed en de zuurstof ontvangt die nodig zijn om te functioneren. tot de halte. Lees meer over een hartaanval en waarom het gebeurt.

Mensen met een plotselinge hartstilstand vallen meestal onmiddellijk flauw en vertonen geen polsslag. Wanneer dit gebeurt, moet onmiddellijk medische hulp worden gebeld, 192 bellen en hartmassage starten om de hartfunctie te vervangen en de overlevingskansen te vergroten. Zie hoe je de massage doet in de volgende video:

Hoewel er nog meer onderzoek nodig is naar een plotselinge hartstilstand, lijken de meeste gevallen te gebeuren bij mensen die al een soort hartaandoening hadden, vooral aritmieën. De medische gemeenschap geeft dus enkele oorzaken aan die het risico op dit probleem kunnen vergroten:

1. Aritmie

De meeste hartritmestoornissen zijn niet levensbedreigend en zorgen voor een goede kwaliteit van leven als de behandeling correct wordt uitgevoerd. Er zijn echter meer zeldzame gevallen waarin een aritmie van ventrikelfibrilleren kan optreden, die kwaadaardig is en plotseling hartfalen kan veroorzaken.

Mogelijke symptomen: aritmieën veroorzaken meestal een brok in de keel, koud zweet, duizeligheid en frequente kortademigheid. In deze gevallen moet u naar de cardioloog gaan om de aritmie te beoordelen en het type te achterhalen.

Hoe te behandelen: de behandeling gebeurt meestal met medicatie, maar het kan in sommige gevallen nodig zijn om een ​​operatie te ondergaan om het normale ritme van het hart te herstellen. Regelmatig overleg en onderzoek met de cardioloog is de beste manier om uw aritmie onder controle te houden en complicaties te voorkomen.

2. Coronaire hartziekte

Verschillende gevallen van plotselinge hartstilstand komen voor bij mensen met coronaire hartziekte, wat gebeurt wanneer de slagaders cholesterolplaques hebben die de doorgang van bloed naar het hart belemmeren, wat uiteindelijk de hartspier en het elektrische ritme kan beïnvloeden.

Mogelijke symptomen: vermoeidheid bij het uitvoeren van eenvoudige taken zoals traplopen, koud zweet, duizeligheid of frequente misselijkheid. Zie hoe u coronaire hartziekten kunt identificeren en behandelen.

Hoe te behandelen: de behandeling moet naargelang het geval worden begeleid door een cardioloog, maar omvat meestal het regelmatig oefenen van lichaamsbeweging, een gezond dieet en medicijnen om bijvoorbeeld de druk of diabetes onder controle te houden.

3. Overmatige stress of lichaamsbeweging

Hoewel het een van de zeldzaamste oorzaken is, kan te veel stress of te veel lichaamsbeweging ook een plotselinge hartstilstand veroorzaken. Dit geldt vooral voor mensen die al een voorgeschiedenis van hartaandoeningen hebben als gevolg van verhoogde adrenalinespiegels of verlaagde kalium- en magnesiumspiegels in het lichaam, die de elektrische activiteit van het hart beïnvloeden.

Mogelijke symptomen: als er een teveel aan adrenaline is, kan een versnelde hartslag optreden en daarom is het zeer gebruikelijk om frequente hartkloppingen te krijgen. Bij afwezigheid van kalium en magnesium komen overmatige vermoeidheid, trillingen, nervositeit en moeilijk in slaap vallen vaker voor.

Hoe te behandelen: het is meestal nodig om magnesium of kalium aan te vullen om de niveaus van deze mineralen in het lichaam in evenwicht te brengen.

4. Sedentaire levensstijl

De zittende levensstijl is een factor die het risico op elk type hartprobleem aanzienlijk verhoogt, inclusief de ontwikkeling van een plotselinge hartstilstand. Dit komt doordat het gebrek aan lichaamsbeweging leidt tot gewichtstoename en een daaruit voortvloeiende toename van de inspanning voor het hart.

Bovendien hebben mensen met een zittende levensstijl ook meer kans op andere slechte gewoonten, zoals roken, teveel alcoholische dranken drinken of een dieet volgen dat rijk is aan vet en koolhydraten, waardoor het risico op hartproblemen toeneemt.

Hoe het te behandelen: om een ​​zittende levensstijl te vermijden, moet matige lichaamsbeweging minstens 3 keer per week en gedurende 30 minuten worden uitgevoerd. Dit betekent een wandeling maken in een gematigd tempo of deelnemen aan andere fysieke activiteiten zoals naar de sportschool gaan, aquarobics doen of deelnemen aan danslessen. Bekijk 5 eenvoudige tips om een ​​zittende levensstijl te bestrijden.

Is het mogelijk om de plotselinge stop te voorspellen?

Er is nog steeds geen medische consensus over de vraag of het al dan niet mogelijk is om de ontwikkeling van een hartstilstand te voorspellen, alleen wetende dat de symptomen plotseling verschijnen en het hart stopt met kloppen.

Sommige onderzoeken geven echter aan dat meer dan de helft van de mensen die aan een plotselinge hartstilstand leden, enkele dagen eerder symptomen hadden zoals aanhoudende pijn op de borst, kortademigheid, duizeligheid, hartkloppingen, overmatige vermoeidheid of misselijkheid.

Dus als er een symptoom van dit type is dat niet binnen een paar uur verbetert, moet een huisarts of cardioloog worden geraadpleegd, vooral als er een voorgeschiedenis is van een hartprobleem, en moet een elektrocardiogram worden gemaakt om de elektrische activiteit van het hart.

Wie loopt het meeste risico

Naast de bovengenoemde oorzaken hebben mensen met een hoger risico op een plotselinge hartstilstand meestal factoren zoals:

• Familiegeschiedenis van hartaandoeningen;
• Hoge bloeddruk en hoog cholesterol hebben;
• Zwaarlijvigheid.

In deze gevallen is het altijd belangrijk om regelmatig overleg te hebben met de cardioloog om de gezondheid van het hart te beoordelen en om te beoordelen of er een ziekte is die behandeld moet worden.