Stille migraine: symptomen, behandelingen en meer

Inhoud

• Wat zijn de symptomen van stille migraine?
• Wat veroorzaakt stille migraine?
• Wat zijn de risicofactoren voor stille migraine?
• Hoe worden stille migraine gediagnosticeerd?
• Hoe worden stille migraine behandeld?
• Hoe kunt u stille migraine voorkomen?
• De afhaalmaaltijd

Als u migraine krijgt, weet u misschien hoe pijnlijk de aandoening kan zijn. Voor veel mensen omvatten de symptomen van een typische migraine scherpe pijn die mogelijk urenlang niet verdwijnt. Maar voor anderen kan de aandoening verschillende symptomen hebben.

Sommige mensen ontwikkelen migraine die geen pijn veroorzaken. Dit worden vaak 'stille migraine' genoemd. Ook al veroorzaken ze geen fysieke pijn, stille migraine kan andere symptomen veroorzaken die slopend kunnen zijn.

Wat zijn de symptomen van stille migraine?

Klassieke migraine kan gepaard gaan met andere symptomen dan hoofdpijn. Sommige mensen ervaren visuele stoornissen en sensorische symptomen die bekend staan ​​als "aura" voordat de pijn toeslaat.

Volgens de American Migraine Association zijn aurasymptomen vaak progressief en eindigen ze meestal zodra je hoofdpijn begint, hoewel ze kunnen blijven bestaan ​​totdat je hoofdpijn verdwenen is. Aura-symptomen kunnen zijn:

• wazig zicht
• licht gevoeligheid
• zicht verlies
• zigzaglijnen of kronkelige lijnen zien
• doof gevoel
• tintelingen
• zwakheid
• verwarring
• moeite met spreken
• duizeligheid
• diarree
• braken
• buikpijn

Stille migraine treedt op wanneer u aurasymptomen heeft zonder hoofdpijn. Ze duren meestal een paar minuten tot een uur. Sommige mensen hebben chronische migraine die dagen, weken of maanden aanhoudt, maar dit is niet typisch voor stille migraine.

Wat veroorzaakt stille migraine?

Omdat migraine meestal wordt geassocieerd met aanzienlijke pijn, lijken stille migraine een paradox. Er wordt gedacht dat ze een genetische oorzaak hebben, maar het is onduidelijk waarom ze precies voorkomen. Migraine kan worden veroorzaakt doordat de hersenen zich moeilijk aanpassen aan sensorische stimulatie zoals licht en geluid. Veranderingen in chemicaliën en bloedvaten in de hersenen kunnen ook factoren zijn.

Na verloop van tijd komen de meeste mensen erachter wat hun migraine veroorzaakt. De triggers kunnen omgevingsfactoren zijn, gerelateerd aan voedsel, of fysiologisch. Er zijn honderden mogelijke migraine-triggers, zoals:

• geuren
• geluiden
• felle lichten
• gefermenteerd voedsel
• cafeïnehoudende dranken
• alcohol
• barometrische veranderingen
• chemische conserveringsmiddelen, kleur- en smaakstoffen
• spanning
• honger
• oefening
• pijn
• vermoeide ogen
• nekproblemen
• sinus problemen
• te veel slaap
• te weinig slaap
• menstruatie en andere hormonale veranderingen

Sommige medicijnen kunnen ook migraine veroorzaken, zoals orale anticonceptiva en medicijnen die de bloedvaten openen of vaatverwijders.

Wat zijn de risicofactoren voor stille migraine?

Uw migrainerisico, stil of anderszins, is hoger als u:

• een familiegeschiedenis van migraine hebben
• zijn jonger dan 40
• bent een vrouw
• u menstrueert, zwanger bent of door de menopauze gaat

Hoe worden stille migraine gediagnosticeerd?

Aurasymptomen kunnen symptomen van andere ernstige aandoeningen nabootsen, zoals ministrokes, beroertes en meningitis. Om deze reden mag u geen stille migraine zelf diagnosticeren. Als u voor het eerst tekenen van aura ervaart, neem dan contact op met uw arts zodat u een diagnose kunt stellen.

Uw arts kan mogelijk stille migraine diagnosticeren op basis van uw familiegeschiedenis en een lichamelijk onderzoek. Als de symptomen ernstig of nieuw zijn, kunnen ze tests bestellen zoals:

• bloedtesten
• CT-scans
• MRI-scans
• een ruggenprik

Hoe worden stille migraine behandeld?

Als uw migraine niet vaak voorkomt, van korte duur is en niet ernstig, heeft u mogelijk geen behandeling nodig. Als ze vaak voorkomen en van invloed zijn op uw vermogen om dagelijkse taken uit te voeren of van het leven te genieten, moet u behandelingsopties overwegen.

Er is geen remedie tegen migraine, maar medicatie kan de symptomen onder controle houden. Behandelingen voor stille migraine zijn dezelfde als die voor migraine met hoofdpijn.

Medicijnen zonder recept, zoals de volgende, kunnen de symptomen van acute migraine helpen behandelen:

• aspirine
• ibuprofen
• naproxen
• paracetamol

Hoewel cafeïne een migraine-trigger kan zijn, kan het ook helpen om acute migraine-symptomen te verlichten. Sommige mensen vinden het drinken van een kopje koffie of het nemen van een Excedrin Migraine, die cafeïne bevat, nuttig. Als u stille migraine krijgt, vergezeld van misselijkheid en braken, kan uw arts u medicijnen tegen misselijkheid voorschrijven.

Als u vaak migraine ervaart, wordt u mogelijk geadviseerd om preventieve medicijnen te gebruiken. Deze omvatten cardiovasculaire geneesmiddelen zoals bètablokkers, waaronder propranolol en metoprolol. Calciumantagonisten, zoals verapamil en diltiazem, zijn andere opties. Uw arts kan ook tricyclische antidepressiva voorschrijven, zoals amitriptyline of nortriptyline.

Sommige voorgeschreven migrainebehandelingen hebben bijwerkingen. Om deze reden proberen sommige mensen alternatieve behandelingen vóór geneesmiddelen op recept. Alternatieve opties kunnen zijn:

• biofeedback
• massage therapie
• gedragstherapie
• acupunctuur

Deze behandelingen zijn vaak effectief bij het verminderen van stress, wat een migraine-trigger kan zijn. Ze kunnen ook acute episodes verlichten.

Lees meer: ​​Aromatherapie gebruiken om migrainepijn te verlichten »

Hoe kunt u stille migraine voorkomen?

Uw eerste stap bij het voorkomen van stille migraine is het identificeren van uw triggers. Om dit te doen, houdt u een migrainedagboek bij en noteert u wanneer elke migraine optrad, hoe lang het duurde en wat u deed voordat en wanneer het toesloeg. Zorg ervoor dat u alle voedingsmiddelen of dranken noteert die u hebt geconsumeerd, evenals alle medicijnen die u heeft ingenomen voordat de migraine begon.

Zodra u uw triggers heeft geïdentificeerd, moet u ze vermijden. Dit kan betekenen dat u uw dieet moet aanpassen of luidruchtige sociale situaties moet vermijden.

Als stress een trigger voor je is, probeer dan stressmanagementtechnieken te oefenen, zoals schrijven in een dagboek, mediteren of oefeningen doen zoals yoga.

Neem deze stappen om een ​​regelmatig slaapschema te volgen en slapeloosheid te voorkomen:

• Ga elke avond op hetzelfde tijdstip naar bed.
• Vermijd cafeïne en andere stimulerende middelen.
• Houd uw slaapkamer 's nachts koel en donker.
• Overweeg om te investeren in een ventilator of een machine met witte ruis om geluiden te blokkeren die u wakker kunnen houden.

Als je rookt en migraine krijgt, moet je proberen te stoppen. Een studie gepubliceerd in Neurology vond een verhoogd risico op beroerte bij oudere rokers met migraine.

Lees meer: ​​Aromatherapie gebruiken om migrainepijn te verlichten »

De afhaalmaaltijd

Stille migraine varieert in de mate waarin ze het dagelijks leven beïnvloeden. Sommige mensen ervaren ze zelden, in korte tijd en met weinig symptomen. Anderen ervaren ze dagelijks met ernstige symptomen. Aangezien stille migraine geen pijn veroorzaakt, kunt u aurasymptomen ervaren zonder te beseffen dat u migraine heeft. Sommige mensen negeren de symptomen als vermoeide ogen of stress.

Als u stille migraine heeft en plotseling een vreselijke hoofdpijn, verwarring, zwakte of andere aurasymptomen krijgt die niet normaal voor u zijn, vraag dan dringende medische hulp om een ​​beroerte of een andere neurologische aandoening uit te sluiten. Je mag niet aannemen dat je een klassieke migraine hebt.

Aangezien de symptomen misschien niet voor de hand liggen, kunnen stille migraine ondergemeld en onderbeheerd zijn. Neem contact op met uw arts als u denkt dat u stille migraine heeft. Zodra u een diagnose heeft ontvangen, kunt u de behandelingsopties bekijken en beginnen met het maken van veranderingen in levensstijl om triggers te beheersen.

Praten met anderen die begrijpen wat u doormaakt, kan u ook helpen om stille migraine beter te identificeren en te beheersen. Onze gratis app, Migraine Healthline, brengt u in contact met echte mensen die migraine ervaren. Stel vragen, zoek advies en leg contacten met anderen die het krijgen. Download de app voor iPhone of Android.