Waarom voelt mijn borst krap aan?

Inhoud

• Wanneer moet u een arts raadplegen over een beklemde borst?
• Andere aandoeningen die een beklemming op de borst kunnen veroorzaken
• COVID-19
• Ongerustheid
• GERD
• Spierpijn
• Longontsteking
• Astma
• Zweren
• Hiatale hernia
• Rib fractuur
• Gordelroos
• Pancreatitis
• Pulmonale hypertensie
• Galstenen
• Costochondritis
• Coronaire hartziekte
• Slokdarmcontractie stoornis
• Overgevoeligheid van de slokdarm
• Slokdarmruptuur
• Mitralisklepprolaps
• Hypertrofische cardiomyopathie
• Pericarditis
• Pleuritis
• Pneumothorax
• Scheur in de kransslagader
• Longembolie
• Een beklemde borst behandelen
• Huisbehandelingen
• Wat zijn de vooruitzichten voor een beklemde borst?

Als u het gevoel heeft dat uw borstkas strakker wordt, kunt u zich zorgen maken dat u een hartaanval krijgt. Gastro-intestinale, psychologische en longaandoeningen kunnen echter ook een beklemming op de borst veroorzaken.

Wanneer moet u een arts raadplegen over een beklemde borst?

U moet onmiddellijk een arts raadplegen als u vermoedt dat u een hartaanval heeft. Symptomen van een hartaanval zijn onder meer:

• pijn
• knijpen
• brandend
• pijn die enkele minuten aanhoudt
• aanhoudende pijn in het midden van uw borst
• pijn die naar andere delen van het lichaam reist
• koud zweten
• misselijkheid
• moeilijk ademen

Andere aandoeningen die een beklemming op de borst kunnen veroorzaken

Bij veel aandoeningen kunt u last krijgen van een beklemde borst. Deze voorwaarden zijn onder meer:

COVID-19

COVID-19 haalt de krantenkoppen in 2020 en is een virale ziekte die bij sommige mensen beklemming op de borst kan veroorzaken. Dit is een noodsymptoom, dus u dient contact op te nemen met uw arts of medische dienst als u aanhoudende beklemming op de borst ervaart. Volgens de andere noodsymptomen van COVID-19 zijn onder meer:

• moeite met ademhalen
• blauwachtige lippen
• aanhoudende slaperigheid

Vaker zullen degenen die COVID-19 hebben, milde symptomen ervaren zoals koorts, droge hoest en kortademigheid.

Lees meer over COVID-19.

Ongerustheid

Angst is een veel voorkomende aandoening. Ongeveer 40 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten hebben een angststoornis. Beklemming op de borst is een symptoom van angst. Er zijn andere die gelijktijdig kunnen optreden, waaronder:

• snel ademen
• moeilijk ademen
• kloppend hart
• duizeligheid
• aanscherping en pijnlijke spieren
• nervositeit

Het kan zijn dat uw angst culmineert in een paniekaanval, die 10 tot 20 minuten kan duren.

Lees meer over angst.

GERD

Gastro-oesofageale refluxziekte, vaak GERD genoemd, treedt op wanneer maagzuur teruggaat van de maag naar de slokdarm, de buis die uw mond en maag verbindt.

Samen met een beklemmende borst omvatten de symptomen van GERD:

• een branderig gevoel in de borst
• Moeite met slikken
• pijn op de borst
• het gevoel van een brok in uw keel

De meeste mensen ervaren van tijd tot tijd een vorm van zure reflux. Mensen met GERD ervaren deze symptomen echter minstens twee keer per week, of ernstigere symptomen één keer per week.

Het is mogelijk om GERD te behandelen met vrij verkrijgbare medicijnen en veranderingen in levensstijl. Chirurgie en sterkere medicijnen zijn opties voor degenen die last hebben van slopende GERD.

Meer informatie over GERD.

Spierpijn

Spierspanning is een veel voorkomende oorzaak van beklemming op de borst. Vooral het spannen van de intercostale spieren kan symptomen veroorzaken.

In feite komt 21 tot 49 procent van alle musculoskeletale pijn op de borst door het spannen van de intercostale spieren. Deze spieren zijn verantwoordelijk voor het aan elkaar hechten van uw ribben. Spierspanning treedt meestal op door intense activiteit, zoals reiken of optillen tijdens het draaien.

Naast spierstijfheid kunt u last krijgen van:

• pijn
• tederheid
• moeilijk ademen
• zwelling

Er zijn een aantal thuisbehandelingen die u kunt proberen voordat u uw arts bezoekt en fysiotherapie zoekt. Hoewel het meestal even duurt voordat spanningen genezen, kan het nauwlettend volgen van uw fysiotherapieregime een deel van de stress van het genezingsproces helpen verlichten.

Lees meer over spierspanningen.

Longontsteking

Longontsteking is een infectie van een of beide longen. Je longen zijn gevuld met kleine luchtzakjes die ervoor zorgen dat zuurstof in het bloed komt. Als u longontsteking heeft, raken deze kleine luchtzakjes ontstoken en kunnen ze zelfs gevuld raken met etter of vloeistof.

De symptomen kunnen variëren van mild tot ernstig, afhankelijk van uw infectie, met milde symptomen die lijken op die van de gewone griep. Naast beklemming op de borst zijn er andere symptomen:

• pijn op de borst
• verwarring, vooral als je ouder bent dan 65
• hoesten
• vermoeidheid
• zweten, koorts, koude rillingen
• lager dan de normale lichaamstemperatuur
• kortademigheid
• misselijkheid en diarree

Het is mogelijk om door deze infectie verschillende complicaties te ontwikkelen. U moet uw arts raadplegen zodra u vermoedt dat u longontsteking heeft.

Lees meer over longontsteking.

Astma

Astma is een aandoening waarbij de luchtwegen in uw longen ontstoken, vernauwd en opgezwollen raken. Dit, naast de productie van extra slijm, kan het ademen bemoeilijken voor mensen met astma.

De ernst van astma verschilt van persoon tot persoon. Degenen met deze aandoening moeten hun symptomen onder controle houden.

Beklemming op de borst is een ongelooflijk veel voorkomend teken van astma, samen met:

• kortademigheid
• hoesten
• piepende ademhaling
• een fluitend of piepend geluid bij het uitademen

Het komt bij sommige mensen vaak voor dat deze symptomen op bepaalde tijden oplaaien, bijvoorbeeld tijdens het sporten. U kunt ook last hebben van beroepsmatige en allergische astma, waarbij irriterende stoffen op de werkplek of in de omgeving de symptomen verergeren.

Astmasymptomen kunnen worden behandeld met voorgeschreven medicijnen. Praat met uw arts over manieren om te bepalen of u een spoedbehandeling nodig heeft als u kortademig bent.

Lees meer over astma.

Zweren

Maagzweren treden op wanneer zich een zweer ontwikkelt op het slijmvlies van de maag, slokdarm of dunne darm. Hoewel maagpijn het meest voorkomende symptoom is van een maagzweer, is het mogelijk pijn op de borst te ervaren als oorzaak van deze aandoening. Andere symptomen zijn:

• brandende buikpijn
• vol of opgeblazen gevoel
• een boer laten
• maagzuur
• misselijkheid

De behandeling van zweren hangt meestal af van wat ze in de eerste plaats veroorzaakt. Een lege maag kan uw symptomen echter verergeren. Het eten van bepaalde voedingsmiddelen die maagzuur bufferen, kan u ook enige verlichting bieden van deze pijnlijke symptomen.

Lees meer over maagzweren.

Hiatale hernia

Een hiatale hernia is een aandoening waarbij een deel van de maag door het middenrif omhoog duwt, of de spier die de borstkas van de buik scheidt.

In veel gevallen merkt u misschien niet eens dat u een hiatale hernia heeft. Een grote hiatale hernia zorgt er echter voor dat voedsel en zuur terug in de slokdarm terechtkomen en brandend maagzuur veroorzaken.

Naast brandend maagzuur en beklemming op de borst, veroorzaakt een grote hiatale hernia:

• een boer laten
• Moeite met slikken
• pijn op de borst en buik
• gevoelens van volheid
• braken van bloed of zwarte ontlasting

Behandelingen omvatten meestal medicijnen om brandend maagzuur te verminderen of, in ernstigere gevallen, een operatie.

Lees meer over hiatale hernia.

Rib fractuur

In de meeste gevallen wordt een gebroken rib veroorzaakt door een of ander trauma, waardoor het bot barst. Hoewel ze zeer pijnlijk zijn, genezen gebroken ribben meestal vanzelf binnen 1 of 2 maanden.

Het is echter belangrijk om ribblessures te controleren, zodat er zich geen complicaties voordoen. Pijn is de meest ernstige en meest voorkomende symptomen van een gewonde rib. Het wordt meestal erger als u diep inademt, op het geblesseerde gebied drukt of uw lichaam buigt of draait. De behandeling omvat meestal pijnstillers en fysiotherapie, zoals ademhalingsoefeningen.

Lees meer over gebroken ribben.

Gordelroos

Gordelroos is een pijnlijke uitslag die wordt veroorzaakt door een virale infectie. Het is mogelijk om deze uitslag overal op uw lichaam te krijgen, maar meestal wikkelt hij zich rond één kant van uw borst. Hoewel gordelroos niet levensbedreigend is, kan het ongelooflijk pijnlijk zijn.

Meestal hebben de symptomen alleen invloed op het deel van het lichaam dat wordt beïnvloed door de uitslag. Andere symptomen zijn onder meer:

• pijn, branderig gevoel, gevoelloosheid en tintelingen
• gevoeligheid voor aanraking
• rode uitslag
• met vloeistof gevulde blaren
• koorts
• hoofdpijn
• gevoeligheid voor licht
• vermoeidheid
• jeuk

Als u vermoedt dat u gordelroos heeft, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Hoewel er geen remedie is voor gordelroos, kunnen antivirale geneesmiddelen op recept het genezingsproces versnellen en tegelijkertijd het risico op complicaties verminderen. Gordelroos duurt meestal tussen de 2 en 6 weken.

Meer informatie over gordelroos.

Pancreatitis

Pancreatitis is een aandoening waarbij de alvleesklier ontstoken is. De alvleesklier bevindt zich in de bovenbuik, weggestopt achter de maag. Zijn rol is om enzymen te produceren die helpen bij het reguleren van de manier waarop uw lichaam suiker verwerkt.

Pancreatitis kan na een paar dagen vanzelf verdwijnen (acute pancreatitis), of het kan chronisch zijn en zich ontwikkelen tot een levensbedreigende ziekte.

Acute symptomen van pancreatitis zijn onder meer:

• pijn in de bovenbuik
• rugpijn
• pijn die erger aanvoelt na het eten
• koorts
• snelle pols
• misselijkheid
• braken
• tederheid in de buik

Symptomen van chronische pancreatitis zijn onder meer:

• pijn in de bovenbuik
• afvallen zonder te proberen
• olieachtige, stinkende ontlasting

De eerste behandelingen kunnen zijn: vasten (om uw alvleesklier een pauze te geven), pijnstillers en IV-vloeistoffen. Van daaruit kan de behandeling variëren, afhankelijk van de onderliggende oorzaak van uw pancreatitis.

Lees meer over pancreatitis.

Pulmonale hypertensie

Pulmonale hypertensie (PH) is een type hoge bloeddruk in de slagaders van de longen en de rechterkant van het hart.

De stijging van de bloeddruk wordt veroorzaakt door veranderingen in de cellen langs de longslagaders. Deze veranderingen zorgen ervoor dat de wanden van de slagaders stijf, dik, ontstoken en strak worden. Dit kan de bloedstroom verminderen of blokkeren, waardoor de bloeddruk in deze slagaders stijgt.

Deze aandoening is misschien jarenlang niet merkbaar, maar de symptomen worden meestal na een aantal jaren duidelijk. Andere symptomen zijn onder meer:

• kortademigheid
• vermoeidheid
• duizeligheid
• druk op de borst of pijn
• beklemming op de borst
• zwelling van de enkels, benen en uiteindelijk in de buik
• blauwachtige kleur in de lippen en huid
• snelle hartslag en hartkloppingen

Hoewel PH niet kan worden genezen, kunnen medicatie en mogelijk een operatie helpen om uw aandoening onder controle te houden. Het vinden van de onderliggende oorzaak van uw PH kan ook cruciaal zijn bij de behandeling.

Lees meer over pulmonale hypertensie.

Galstenen

Galstenen zijn kleine stukjes vast materiaal die zich vormen in de galblaas, een klein orgaan onder de lever.

De galblaas slaat gal op, een groengele vloeistof die helpt bij de spijsvertering. In de meeste gevallen worden galstenen gevormd als er te veel cholesterol in de gal zit. Galstenen kunnen al dan niet symptomen veroorzaken, en meestal degenen die geen behandeling nodig hebben.

Het is echter mogelijk dat u een galsteen heeft die moet worden behandeld als u plotselinge pijn ervaart in het gedeelte rechtsboven of in het midden van uw buik, naast:

• rugpijn
• rechter schouder pijn
• misselijkheid of braken

In deze gevallen moet u mogelijk een operatie ondergaan om de galblaas te verwijderen. Als u geen operatie kunt ondergaan, is het mogelijk om medicijnen te nemen om de galstenen op te lossen, hoewel een operatie over het algemeen de eerste manier van handelen is.

Lees meer over galstenen.

Costochondritis

Costochondritis is de ontsteking van het kraakbeen in de ribbenkast. In de meeste gevallen beïnvloedt de aandoening het kraakbeen dat de bovenste ribben verbindt die aan het borstbeen of het borstbeen zijn bevestigd. Pijn geassocieerd met deze aandoening is meestal:

• komt voor aan de linkerkant van de borst
• is scherp, pijnlijk en voelt aan als druk
• beïnvloedt meer dan één rib
• verergert met diep ademhalen of hoesten

Pijn op de borst als gevolg van deze aandoening kan variëren van mild tot ernstig. In milde gevallen zal uw borst gevoelig aanvoelen. In ernstige gevallen kunt u ook last krijgen van pijn in uw ledematen.

Er is geen duidelijke oorzaak voor costochondritis, dus de behandeling is gericht op pijnverlichting. De pijn verdwijnt meestal na enkele weken vanzelf.

Meer informatie over costochondritis.

Coronaire hartziekte

Coronaire hartziekte treedt op wanneer de belangrijkste bloedvaten die uw hart van bloed, zuurstof en voedingsstoffen voorzien, beschadigd of ziek worden. In de meeste gevallen is deze schade het gevolg van de opeenhoping van een wasachtige substantie, plaque genaamd, en ontsteking in deze slagaders.

Deze opbouw en ontsteking vernauwt uw bloedvaten, waardoor de bloedstroom naar het hart afneemt. Dit kan pijn en een aantal andere symptomen veroorzaken, waaronder:

• druk of beklemming op de borst
• pijn op de borst (angina pectoris)
• kortademigheid

Als uw slagader volledig geblokkeerd raakt, is het mogelijk dat u een hartaanval krijgt als gevolg van een coronaire hartziekte. In dat geval moet u onmiddellijk medische hulp zoeken.

Een verscheidenheid aan levensstijlveranderingen kan coronaire hartziekte zowel voorkomen als behandelen. Er zijn echter ook een aantal medicijnen en procedures beschikbaar, afhankelijk van de ernst van uw geval.

Lees meer over coronaire hartziekte.

Slokdarmcontractie stoornis

Slokdarmcontractie-aandoening wordt gekenmerkt door pijnlijke contracties in de slokdarm. De slokdarm is de spierbuis die uw mond en maag met elkaar verbindt. Deze spasmen voelen meestal aan als plotselinge, ernstige pijn op de borst en kunnen van enkele minuten tot een paar uur duren. Andere symptomen zijn onder meer:

• Moeite met slikken
• het gevoel dat er een voorwerp in je keel blijft steken
• oprispingen van voedsel of vloeistoffen

Als uw slokdarm slechts af en toe krampt, wilt u misschien geen behandeling zoeken. Als u door deze aandoening echter niet kunt eten en drinken, wilt u misschien weten wat uw arts voor u kan doen. Ze kunnen u aanbevelen:

• vermijd bepaalde voedingsmiddelen of dranken
• de onderliggende voorwaarden beheren
• gebruik medicijnen om uw slokdarm te ontspannen
• overweeg een operatie

Meer informatie over slokdarmcontractie-aandoening.

Overgevoeligheid van de slokdarm

Mensen met slokdarmovergevoeligheid zijn extreem gevoelig voor aandoeningen die de slokdarm kunnen aantasten. Ze kunnen vaker en intensere symptomen melden, zoals pijn op de borst en brandend maagzuur. In veel gevallen is slokdarmovergevoeligheid geen probleem. Als het echter gelijktijdig optreedt met aandoeningen zoals GERD, kan de pijn slopend zijn.

De symptomen van slokdarmovergevoeligheid zijn doorgaans identiek aan die van GERD. De eerste behandeling omvat meestal zuuronderdrukkende middelen. Andere medicijnen of operaties kunnen nodig zijn.

Slokdarmruptuur

Een breuk van de slokdarm is een scheur of een gat in de slokdarm. De slokdarm is de buis die uw mond met uw maag verbindt, waar voedsel en vloeistoffen doorheen gaan.

Hoewel ongebruikelijk, is slokdarmruptuur een levensbedreigende aandoening. Intense pijn is het eerste symptoom van deze aandoening, meestal waar de breuk optrad, maar ook in uw algemene borstgebied. Andere symptomen zijn onder meer:

• moeite met slikken
• verhoogde hartslag
• lage bloeddruk
• koorts
• rillingen
• braken, waaronder mogelijk bloed
• pijn of stijfheid in uw nek

Een snelle behandeling kan infectie en andere complicaties helpen voorkomen. Het is belangrijk om te voorkomen dat de vloeistof die door de slokdarm reist, lekt. Het kan vast komen te zitten in het weefsel van uw longen en infecties en ademhalingsmoeilijkheden veroorzaken.

De meeste mensen hebben een operatie nodig om de breuk te sluiten. Zoek onmiddellijk een behandeling als u moeite heeft met ademhalen of slikken.

Lees meer over slokdarmruptuur.

Mitralisklepprolaps

De mitralisklep ligt tussen het linker atrium en het linker ventrikel van het hart. Terwijl het linker atrium zich met bloed vult, gaat de mitralisklep open en stroomt er bloed in de linker hartkamer. Wanneer de mitralisklep echter niet goed sluit, treedt een aandoening op die bekend staat als mitralisklepprolaps.

Deze aandoening staat ook bekend als het click-murmur-syndroom, het Barlow-syndroom of het floppy valve-syndroom.

Wanneer de klep niet volledig sluit, zwellen de bladen van de klep uit of verzakken ze in het linker atrium, de bovenste kamer.

Veel mensen met deze aandoening hebben geen symptomen, hoewel sommige kunnen optreden als er bloed teruglekt door de klep (regurgitatie). Symptomen variëren sterk van persoon tot persoon en kunnen na verloop van tijd verergeren. Ze bevatten:

• snelle of onregelmatige hartslag
• duizeligheid of duizeligheid
• moeilijk ademen
• kortademigheid
• vermoeidheid
• pijn op de borst

Slechts enkele gevallen van mitralisklepprolaps vereisen behandeling. Uw arts kan echter medicijnen of een operatie aanbevelen, afhankelijk van de ernst van uw aandoening.

Lees meer over mitralisklepprolaps.

Hypertrofische cardiomyopathie

Hypertrofische cardiomyopathie (HCM) is een ziekte die ervoor zorgt dat de hartspier abnormaal dik of hypertrofisch is. Dit maakt het voor het hart doorgaans moeilijker om bloed rond te pompen. Veel mensen ervaren nooit symptomen en kunnen hun hele leven doorgaan zonder gediagnosticeerd te worden.

Als u echter symptomen ervaart, kan HCM het volgende veroorzaken:

• kortademigheid
• pijn op de borst en beklemming
• flauwvallen
• gevoel van snelle fladderende en bonzende hartslagen
• hartruis

De behandeling van HCM hangt af van de ernst van uw symptomen. U kunt medicijnen gebruiken om de hartspier te ontspannen en uw hartslag te vertragen, een operatie te ondergaan of een klein apparaat, een implanteerbare cardioverter-defibrillator (ICD), in uw borst te implanteren. Een ICD bewaakt continu uw hartslag en herstelt gevaarlijke abnormale hartritmes.

Lees meer over hypertrofische cardiomyopathie.

Pericarditis

Het hartzakje is een dun, zakvormig membraan dat het hart omgeeft. Wanneer zwelling en irritatie optreedt in dit membraan, treedt een aandoening op die pericarditis wordt genoemd. Pericarditis heeft verschillende classificatietypen en de symptomen variëren voor elk type pericarditis dat u heeft. Symptomen voor alle soorten zijn echter:

• scherpe en doordringende pijn op de borst in het midden of aan de linkerkant van de borst
• kortademigheid, vooral bij het achterover leunen
• hartkloppingen
• lichte koorts
• algemeen gevoel van zwakte, vermoeidheid, misselijkheid
• hoesten
• zwelling van de buik of benen

De pijn op de borst die gepaard gaat met pericarditis treedt op wanneer de geïrriteerde lagen van het pericardium tegen elkaar wrijven. Deze toestand kan plotseling optreden maar tijdelijk duren. Dit staat bekend als acute pericarditis.

Als de symptomen geleidelijk zijn en lange tijd aanhouden, kunt u chronische pericarditis hebben. De meeste gevallen zullen na verloop van tijd vanzelf verbeteren. Behandeling van ernstigere gevallen omvat medicijnen en mogelijk een operatie.

Lees meer over pericarditis.

Pleuritis

Pleuritis, ook wel pleuritis genoemd, is een aandoening waarbij de pleura ontstoken raakt. De pleura is een membraan dat de binnenkant van de borstholte bekleedt en de longen omgeeft. Pijn op de borst is het belangrijkste symptoom. Ook kan uitstralende pijn in de schouders en rug voorkomen. Andere symptomen zijn onder meer:

• kortademigheid
• hoesten
• koorts

Een aantal aandoeningen kan pleuritis veroorzaken. De behandeling omvat meestal pijnbeheersing en het behandelen van de onderliggende oorzaak.

Lees meer over pleuritis.

Pneumothorax

Pneumothorax treedt op wanneer een van uw longen instort en er lucht lekt in de ruimte tussen uw long en borstwand. Wanneer lucht tegen de buitenkant van uw long drukt, kan deze instorten.

Meestal wordt een pneumothorax veroorzaakt door een traumatisch borstletsel. Het kan ook optreden als gevolg van schade door een onderliggende ziekte van de borst of bepaalde medische procedures.

Symptomen zijn onder meer plotselinge pijn op de borst en kortademigheid. Hoewel een pneumothorax levensbedreigend kan zijn, kunnen sommigen vanzelf genezen. Als dit niet het geval is, omvat de behandeling meestal het inbrengen van een flexibele buis of naald tussen de ribben om overtollige lucht te verwijderen.

Lees meer over pneumothorax.

Scheur in de kransslagader

Een scheur in de kransslagader is een noodsituatie waarbij een bloedvat dat zuurstof en bloed aan het hart levert, spontaan scheurt. Dit kan de bloedstroom naar het hart vertragen of blokkeren, wat een plotselinge hartaanval en zelfs een plotselinge dood kan veroorzaken. Een scheur in de kransslagader kan leiden tot:

• pijn op de borst
• hoge hartslag
• pijn in de arm, schouder of kaak
• kortademigheid
• zweten
• extreme vermoeidheid
• misselijkheid
• duizeligheid

Wanneer u last heeft van een kransslagader, is de belangrijkste prioriteit van de behandeling het herstellen van de bloedtoevoer naar het hart. Als dit niet van nature gebeurt, herstelt een arts de scheur door middel van een operatie. Bij een operatie wordt de slagader geopend met een ballon of stent of wordt de slagader omzeild.

Longembolie

Een longembolie treedt op wanneer een van de longslagaders in uw longen is geblokkeerd. In de meeste gevallen wordt dit veroorzaakt door bloedstolsels die vanuit de benen naar de longen gaan.

Als u deze aandoening ervaart, voelt u kortademigheid, pijn op de borst en hoesten. Minder vaak voorkomende symptomen zijn:

• pijn in de benen en zwelling
• klamme en verkleurde huid
• koorts
• zweten
• hoge hartslag
• licht gevoel in het hoofd of duizeligheid

Hoewel longembolieën levensbedreigend kunnen zijn, vergroten vroege opsporing en behandeling uw overlevingskansen aanzienlijk. De behandeling omvat meestal een operatie en medicatie. Mogelijk bent u ook geïnteresseerd in medicijnen die de vorming van verdere bloedstolsels voorkomen.

Lees meer over longembolie.

Een beklemde borst behandelen

Uw arts zal tests uitvoeren om de oorzaak van uw beklemming op de borst vast te stellen. Als de tests voor een hartaanval negatief zijn, kunnen uw symptomen worden veroorzaakt door angst.

U dient uw symptomen met uw arts te bespreken om te bepalen wanneer u onmiddellijk medische hulp moet zoeken als u opnieuw beklemming op de borst krijgt. Het is misschien mogelijk om uw beklemming op de borst te koppelen aan andere symptomen die u kunnen helpen bij het identificeren van angst en een cardiale gebeurtenis.

Huisbehandelingen

Zodra u uw beklemming op de borst met angst kunt verbinden, zijn er verschillende manieren waarop u het symptoom thuis kunt bestrijden. Verschillende aanpassingen van uw levensstijl kunnen u helpen stress te verminderen en angst te verlichten, waaronder:

• regelmatige lichaamsbeweging
• stress vermijden
• cafeïne vermijden
• het vermijden van tabak, alcohol en drugs
• een uitgebalanceerd dieet volgen
• met behulp van ontspanningsmethoden zoals meditatie
• het vinden van hobby's buiten school of op het werk
• regelmatig socializen

U mag gevoelens van angst niet negeren of medische behandeling voor de aandoening vermijden. Het kan zijn dat thuisbehandelingen alleen niet kunnen helpen om uw angstgevoelens te verminderen. Raadpleeg uw arts om andere behandelmethoden voor angst te bepalen.

Wat zijn de vooruitzichten voor een beklemde borst?

Beklemming op de borst is geen symptoom om licht op te vatten. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u een beklemmend gevoel op de borst krijgt met andere zorgwekkende symptomen. Beklemming op de borst kan een symptoom zijn van een ernstige gezondheidstoestand, zoals een hartaanval.

Als uw beklemming op de borst het gevolg is van angst, moet u de symptomen met uw arts bespreken. Angst moet vroeg worden behandeld om te voorkomen dat het erger wordt. Uw arts kan u helpen een plan uit te voeren dat angst en beklemming op de borst vermindert. Dit kunnen aanpassingen van de levensstijl zijn die u helpen de angst thuis te beheersen.