De beste depressie-apps van 2019

Inhoud

• Overzicht
• Moodpath - Depressie- en angsttest
• TalkLife
• Daylio - Mood Tracker
• Youper
• Depressie CBT
• Hoe gaat het?
• Pacifica
• Geluk

Overzicht

Depressie treft iedereen anders. Of je nu te maken hebt met diepe depressie, eenzaamheid, verdriet of extreme stress die je gezondheid schaadt, het is belangrijk dat je gemakkelijk toegang hebt om te helpen wanneer je die nodig hebt.

Voor sommige mensen betekent dat therapie, medicatie of een combinatie van beide. Voor anderen kan een mobiele app een waardevolle afzonderlijke of complementaire optie zijn om depressieve symptomen aan te pakken.

De voordelen? Geen verzekering, reizen of afspraken nodig. Discretie en gemak staan ​​centraal. Als je geïnteresseerd bent in het verkennen van nieuwe manieren om je mentale gezondheid te beheren, bekijk dan onze selectie voor de beste depressie-apps van 2019.

Moodpath - Depressie- en angsttest

TalkLife

Daylio - Mood Tracker

Youper

Depressie CBT

Hoe gaat het?

Pacifica

Geluk