Zumba? Mij? Ik ben een vreselijke danser!

Inhoud

• Beoordeling voor

Zumba, een van de populairste groepsfitnesslessen van 2012, gebruikt Latin-dansbewegingen om de calorieën te verbranden terwijl je de vloer verbrandt. Maar als het zo leuk en zo'n geweldige training is, waarom proberen dan niet meer mensen het? "Ik kan niet dansen!" is de meest voorkomende barrière voor toegang tot de klas. Niemand wil de enige "flail-er" in de kamer zijn. Maar je hoeft geen dansprof te zijn - of zelfs maar eerder gedanst te hebben - om van deze leuke les te genieten.

Hier vertellen twee lezers hoe ze hun "Latijnse heupen" hebben gevonden en veel zweet hebben gekregen, waarmee ze bewijzen dat je geen danser hoeft te zijn om verliefd te worden op Zumba.

"Ik heb altijd van dansen gehouden, maar ik ben er verschrikkelijk in!" zegt Cassie Simonton, een moeder van drie. "Ik dacht dat Zumba-lessen me zouden kunnen helpen omdat ik iemand zou hebben die me leert dansen en toch zou iedereen zich op de leraar concentreren en het te druk hebben om mij en mijn onhandigheid op te merken!" Ze voegt eraan toe: "Ik was opgewonden om het uit te proberen, maar ik zou niet alleen durven gaan! Ik moest een vriend hebben om met me te lachen."

Voer Anna Raway in, een moeder van drie en Simontons beste vriend. "Als kind deed ik aan ballet, maar ik heb mezelf nooit als een danser beschouwd. Ik was nerveus om Zumba te proberen, omdat mijn bewegingen meer Dansen in het donker waren dan Dansen met de sterren. Ik heb ook geen maat 6, en het was erg intimiderend om alle magere meisjes te zien die echt wisten wat ze deden."

Ondanks hun angst raakten de vrienden snel verslaafd. "Mijn favoriete onderdeel is wanneer ik een danspas echt onder de knie heb", zegt Simonton. "Nu, tegen het einde van het nummer heb ik het meestal. Ik blijf doorgaan, want wie houdt er niet van een goed dansfeest? En je kunt niet anders dan dansen met de muziek die ze spelen. Het is gewoon een bonus dat het zo geweldig is oefening!"

Raway is het ermee eens: "Ik wist dat traditionele lichaamsbeweging niet iets zou zijn dat mijn aandacht zou houden, dus ik wilde een oefening proberen die niet als een oefening voelt. Zumba is zo leuk! Ik schud het een uur lang op geweldige deuntjes en Ik noem het oefening. Ik hou van dansen (zelfs als ik er belachelijk uitzie!) op vrolijke muziek!"

Dus, hoe voelen de twee vrouwen die zeker wisten dat ze niet konden dansen over hun bewegingen? "Ik ben een wannabe danseres", antwoordt Simonton. "Maar Zumba geeft me het gevoel dat... Beyoncé voor een uur en ik vind het geweldig."

"Het is bekend dat we ook bewegingen van Zumba op de dansvloer in de club uithalen", voegt Raway er grijnzend aan toe. "Supersexy!"

Beoordeling voor