Hoge bloedsuikerspiegel - zelfzorg

Een hoge bloedsuikerspiegel wordt ook wel hoge bloedglucose of hyperglykemie genoemd.

Een hoge bloedsuikerspiegel komt bijna altijd voor bij mensen met diabetes. Hoge bloedsuikerspiegel treedt op wanneer:

• Je lichaam maakt te weinig insuline aan.
• Uw lichaam reageert niet op het signaal dat insuline afgeeft.

Insuline is een hormoon dat het lichaam helpt glucose (suiker) uit het bloed naar spieren of vet te verplaatsen, waar het wordt opgeslagen voor later gebruik wanneer energie nodig is.

Soms treedt een hoge bloedsuikerspiegel op als gevolg van stress door een operatie, infectie, trauma of medicijnen. Nadat de stress voorbij is, wordt de bloedsuikerspiegel weer normaal.

Symptomen van een hoge bloedsuikerspiegel kunnen zijn:

• Erg dorstig zijn of een droge mond hebben
• Wazig zicht hebben
• Droge huid hebben
• Zich zwak of moe voelen
• Veel moeten plassen, of 's nachts vaker dan normaal moeten opstaan ​​om te plassen

U kunt andere, ernstigere symptomen krijgen als uw bloedsuikerspiegel erg hoog wordt of lange tijd hoog blijft. Na verloop van tijd verzwakt een hoge bloedsuikerspiegel uw immuunsysteem en vergroot u de kans op infecties.

Een hoge bloedsuikerspiegel kan u schaden. Als uw bloedsuikerspiegel hoog is, moet u weten hoe u deze kunt verlagen. Als u diabetes heeft, zijn hier enkele vragen die u uzelf kunt stellen wanneer uw bloedsuikerspiegel hoog is:

• Eet je goed?
• Eet je te veel?
• Heb je je diabetesmaaltijdplan gevolgd?
• Heb je een maaltijd of tussendoortje gegeten met veel koolhydraten, zetmeel of enkelvoudige suikers?

Gebruikt u uw diabetesmedicatie op de juiste manier?

• Heeft uw arts uw medicijnen gewijzigd?
• Als u insuline gebruikt, heeft u dan de juiste dosis ingenomen? Is de insuline verlopen? Of is het op een warme of koude plaats bewaard?
• Ben je bang voor een lage bloedsuikerspiegel? Zorgt dat ervoor dat u te veel eet of te weinig insuline of andere diabetesmedicijnen gebruikt?
• Heeft u insuline geïnjecteerd in een litteken of een overbelaste plek? Heb je sites geroteerd? Was de injectie in een knobbel of een verdoofde plek onder de huid?

Wat is er nog meer veranderd?

• Ben je minder actief geweest dan normaal?
• Heb je koorts, verkoudheid, griep of een andere ziekte?
• Ben je uitgedroogd?
• Heb je wat stress gehad?
• Controleert u regelmatig uw bloedsuiker?
• Ben je aangekomen?
• Bent u begonnen met het innemen van nieuwe medicijnen, bijvoorbeeld tegen hoge bloeddruk of andere medische problemen?
• Heeft u een injectie gehad in een gewricht of een ander gebied met een glucocorticoïd geneesmiddel?

Om een ​​hoge bloedsuikerspiegel te voorkomen, moet u:

• Volg je maaltijdplan
• Blijf fysiek actief
• Neem uw diabetesmedicatie volgens de instructies in

U en uw arts zullen:

• Stel een streefdoel voor uw bloedsuikerspiegel in voor verschillende tijdstippen van de dag. Dit helpt u uw bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
• Bepaal hoe vaak u uw bloedsuikerspiegel thuis moet controleren.

Als uw bloedsuiker gedurende 3 dagen hoger is dan uw doelen en u weet niet waarom, controleer dan uw urine op ketonen. Bel dan uw zorgverzekeraar.

Hyperglykemie - zelfzorg; Hoge bloedglucose - zelfzorg; Diabetes - hoge bloedsuikerspiegel

Amerikaanse Diabetes Vereniging. 5. Gedragsverandering en welzijn vergemakkelijken om gezondheidsresultaten te verbeteren: normen voor medische zorg bij diabetes-2020. Diabetes Zorg. 2020;43(Suppl 1):S48–S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Amerikaanse Diabetes Vereniging. 6. Glycemische doelen: normen voor medische zorg bij diabetes-2020. Diabetes Zorg. 2020;43(Suppl 1):S66–S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, McGill DE, Dassau E, Laffel L. Type 1 diabetes. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams leerboek van endocrinologie. 14e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Therapeutica van type 2 diabetes. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams leerboek van endocrinologie. 14e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 35.

• suikerziekte
• Diabetestype 2
• Diabetes bij kinderen en tieners
• hyperglykemie