Zelfonderzoek van de huid

Het doen van een huidzelfonderzoek houdt in dat u uw huid controleert op ongewone gezwellen of huidveranderingen. Een huidzelfonderzoek helpt om veel huidproblemen vroegtijdig op te sporen. Als u huidkanker in een vroeg stadium ontdekt, heeft u wellicht een grotere kans om te genezen.

Door uw huid regelmatig te controleren, kunt u ongebruikelijke veranderingen opmerken. Volg de aanbevelingen van uw zorgverlener over hoe vaak u uw huid moet controleren.

Deze tips kunnen nuttig zijn:

• De gemakkelijkste tijd om het examen te doen, is misschien nadat u een bad of een douche hebt genomen.
• Als u een vrouw bent en regelmatig borstzelfonderzoeken doet, is dit ook een goed moment om uw huid te controleren.
• Gebruik indien mogelijk een passpiegel in een kamer met fel licht, zodat je je hele lichaam kunt zien.

Let op deze dingen bij het doen van een huidzelfonderzoek:

Nieuwe huidmarkeringen:

• Drempels
• mollen
• onvolkomenheden
• Veranderingen in kleur

Mollen die zijn veranderd in:

• Grootte
• Textuur
• Kleur
• Vorm

Zoek ook naar "lelijke eendje" mollen. Dit zijn moedervlekken die er anders uitzien en aanvoelen dan andere moedervlekken in de buurt.

Mollen met:

• Ongelijke randen
• Verschillen in kleur of asymmetrische kleuren
• Gebrek aan gelijke kanten (zien er van de ene kant naar de andere anders uit)

Zoek ook naar:

• Moedervlekken of zweren die blijven bloeden of niet genezen
• Elke moedervlek of groei die er heel anders uitziet dan andere huidgroei om hen heen

Een huidzelfonderzoek doen:

• Kijk goed naar je hele lichaam, zowel voor als achter, in de spiegel.
• Kijk onder je armen en aan beide kanten van elke arm. Zorg ervoor dat u naar de achterkant van uw bovenarmen kijkt, die moeilijk te zien zijn.
• Buig je armen bij de elleboog en kijk naar beide kanten van je onderarm.
• Kijk naar de toppen en handpalmen.
• Kijk naar de voor- en achterkant van beide benen.
• Kijk naar je billen en tussen je billen.
• Onderzoek uw genitale gebied.
• Kijk naar je gezicht, nek, achterkant van je nek en hoofdhuid. Gebruik zowel een handspiegel als een passpiegel, samen met een kam, om delen van je hoofdhuid te zien.
• Kijk naar je voeten, inclusief de zolen en de ruimte tussen je tenen.
• Laat een persoon die u vertrouwt helpen bij het onderzoeken van moeilijk te zien gebieden.

Vertel het uw provider meteen als:

• U heeft nieuwe of ongebruikelijke zweren of vlekken op uw huid
• Een moedervlek of pijnlijke huid verandert van vorm, grootte, kleur of textuur
• Spot een lelijke eendje mol
• Je hebt een zweer die niet geneest

Huidkanker - zelfonderzoek; Melanoom - zelfonderzoek; Basale celkanker - zelfonderzoek; Plaveiselcel - zelfonderzoek; Huidmol - zelfonderzoek

Website van de American Academy of Dermatology. Detecteer huidkanker: hoe voer je een huidzelfonderzoek uit. www.aad.org/public/diseases/skin-cancer/find/check-skin. Geraadpleegd op 17 december 2019.

website van het Nationaal Kankerinstituut. Screening op huidkanker (PDQ) - versie voor gezondheidsprofessionals. www.cancer.gov/types/skin/hp/skin-screening-pdq. Bijgewerkt op 11 maart 2020. Toegankelijk op 24 maart 2020.

US Preventive Services Task Force, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Grossman DC, et al. Screening op huidkanker: aanbevelingsverklaring van de US Preventive Services Task Force. JAMA. 2016;316(4):429-435. PMID: 27458948 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27458948.

• mollen
• Huidkanker
• Huid condities