Uw risico op colorectale kanker begrijpen

Risicofactoren voor darmkanker zijn zaken die de kans vergroten dat u darmkanker krijgt. Sommige risicofactoren die u kunt beheersen, zoals alcoholgebruik, dieet en overgewicht. Andere, zoals familiegeschiedenis, heeft u niet in de hand.

Hoe meer risicofactoren u heeft, hoe meer uw risico toeneemt. Maar het betekent niet dat je kanker krijgt. Veel mensen met risicofactoren krijgen nooit kanker. Andere mensen krijgen colorectale kanker, maar hebben geen bekende risicofactoren.

Lees meer over uw risico en welke stappen u kunt nemen om colorectale kanker te voorkomen.

We weten niet wat de oorzaak is van colorectale kanker, maar we weten wel enkele van de dingen die het risico op het krijgen ervan kunnen vergroten, zoals:

• Leeftijd. Uw risico neemt toe na de leeftijd van 50
• U heeft dikkedarmpoliepen of dikkedarmkanker gehad
• U heeft een inflammatoire darmaandoening (IBD), zoals colitis ulcerosa of de ziekte van Crohn
• Familiegeschiedenis van colorectale kanker of poliepen bij ouders, grootouders, broers en zussen of kinderen
• Genveranderingen (mutaties) in bepaalde genen (zeldzaam)
• Afro-Amerikaanse of Asjkenazische joden (mensen van Oost-Europese joodse afkomst)
• Type 2 diabetes
• Dieet rijk aan rood en verwerkt vlees
• Lichamelijke inactiviteit
• zwaarlijvigheid
• Roken
• Zwaar alcoholgebruik

Sommige risicofactoren heeft u onder controle, andere niet. Veel van de bovenstaande risicofactoren, zoals leeftijd en familiegeschiedenis, kunnen niet worden gewijzigd. Maar alleen omdat u risicofactoren heeft die u niet kunt beheersen, betekent niet dat u geen stappen kunt ondernemen om uw risico te verlagen.

Begin met het krijgen van screening op colorectale kanker (colonoscopie) op de leeftijd van 40 tot 50, afhankelijk van risicofactoren. Misschien wilt u eerder beginnen met screening als u een familiegeschiedenis heeft. Screening kan colorectale kanker helpen voorkomen en het is een van de beste dingen die u kunt doen om uw risico te verlagen.

Bepaalde levensstijlgewoonten kunnen ook helpen om uw risico te verlagen:

• Zorg voor een gezond gewicht
• Eet vetarm voedsel met veel groenten en fruit
• Beperk rood vlees en bewerkt vlees
• Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging
• Beperk alcohol tot niet meer dan 1 drankje per dag voor vrouwen en 2 drankjes per dag voor mannen
• Niet roken
• Aanvulling met vitamine D (overleg eerst met uw zorgverzekeraar)

U kunt ook genetisch onderzoek laten doen om uw risico op colorectale kanker te beoordelen. Als u een sterke familiegeschiedenis van de ziekte heeft, overleg dan met uw leverancier over testen.

Een lage dosis aspirine kan worden aanbevolen voor sommige mensen met een zeer hoog risico op colorectale kanker die wordt gevonden bij genetische tests. Het wordt voor de meeste mensen niet aanbevolen vanwege bijwerkingen.

Bel uw provider als u:

• Heeft u vragen of zorgen over uw risico op colorectale kanker
• Geïnteresseerd zijn in genetische tests voor het risico op colorectale kanker
• Zijn toe aan een screeningstest

Darmkanker - preventie; Darmkanker - screening

Itzkowitz SH, Potack J. Colonpoliepen en polyposissyndromen. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Gastro-intestinale en leverziekte van Sleisenger en Fordtran. 11e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofdstuk 126.

Lawler M, Johnston B, Van Schaeybroeck S, et al. Colorectale kanker. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff's klinische oncologie. 6e druk. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofdstuk 74.

website van het Nationaal Kankerinstituut. Preventie van colorectale kanker (PDQ) - versie voor gezondheidswerkers. www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq. Bijgewerkt op 28 februari 2020. Toegankelijk op 6 oktober 2020.

Amerikaanse taskforce voor preventieve diensten; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Screening op colorectale kanker: aanbevelingsverklaring van de US Preventive Services Task Force. JAMA. 2016;315(23):2564-2575. PMID: 27304597 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27304597/.

• Colorectale kanker