Acht manieren om uw zorgkosten te verlagen

De kosten van de zorg blijven stijgen. Daarom helpt het om te leren hoe u stappen kunt ondernemen om uw eigen zorgkosten te beperken.

Leer hoe u geld kunt besparen en toch de zorg kunt krijgen die u nodig heeft. Begin met het bekijken van uw abonnementsinformatie, zodat u weet welke services beschikbaar zijn. Probeer de onderstaande tips om u te helpen het meeste uit uw voordelen te halen en geld te besparen op uw zorg.

1. Bespaar geld op medicijnen

Er zijn een paar manieren om kosten te besparen op uw medicijnen.

• Vraag uw zorgverzekeraar of u kunt overstappen op generieke geneesmiddelen. Ze hebben hetzelfde actieve ingrediënt, maar kosten minder dan merkgeneesmiddelen.
• Vraag uw leverancier of er een goedkoper geneesmiddel is dat dezelfde aandoening behandelt.
• Kijk of u uw medicijn via de post kunt bestellen.
• Neem al uw medicijnen zoals voorgeschreven. Als u uw geneesmiddel niet of niet genoeg inneemt, kan dit leiden tot verdere gezondheidsproblemen.

2. Gebruik uw voordelen

• Krijg routinematige gezondheidsonderzoeken. Deze tests kunnen gezondheidsproblemen vroegtijdig opsporen, wanneer ze gemakkelijker kunnen worden behandeld. En u hoeft vaak geen eigen bijdrage te betalen voor gezondheidsonderzoeken, vaccins en jaarlijkse putbezoeken.
• Krijg prenatale zorg als u zwanger bent. Dit is de beste manier om ervoor te zorgen dat u en uw baby gezond zijn.
• Sommige gezondheidsplannen bieden gezondheidsadvocaten of casemanagers. Een gezondheidsadvocaat kan u helpen het meeste uit uw voordelen te halen. Een casemanager kan u helpen bij het omgaan met complexe gezondheidsproblemen zoals diabetes of astma.
• Gebruik gratis en scherp geprijsde diensten. Veel gezondheidsplannen bieden kortingen op zaken als sportschoollidmaatschappen of brillen.

3. Plan vooruit voor spoedeisende zorg

Wanneer zich een ziekte of letsel voordoet, moet u beslissen hoe ernstig het is en hoe snel u medische zorg krijgt. Dit zal u helpen kiezen of u uw zorgverlener belt, naar een spoedeisende zorgkliniek gaat of spoedeisende hulp krijgt.

U kunt bepalen waar u zorg krijgt door na te denken over hoe snel u zorg nodig heeft.

• Als een persoon of ongeboren baby zou kunnen overlijden of blijvende schade oplopen, is dit een noodgeval. Voorbeelden zijn pijn op de borst, moeite met ademhalen of hevige pijn of bloeding.
• Als u zorg nodig heeft die niet kan wachten tot de volgende dag om uw zorgverlener te zien, heeft u dringende zorg nodig. Voorbeelden van spoedeisende zorg zijn keelontsteking, blaasontsteking of een hondenbeet.

U bespaart zowel tijd als geld als u een spoedeisend zorgcentrum gebruikt of uw zorgverlener ziet in plaats van naar de afdeling spoedeisende hulp te gaan. Plan vooruit door te weten welke spoedeisende hulp bij u in de buurt is. Leer ook hoe u een noodsituatie bij volwassenen en bij een kind kunt herkennen.

4. Vraag naar poliklinische voorzieningen

Als u een procedure of operatie nodig heeft, vraag dan uw leverancier of u het op een polikliniek kunt laten doen. Vaak is zorg in een kliniek goedkoper dan dezelfde procedure in een ziekenhuis.

5. Kies zorgaanbieders in het netwerk

Afhankelijk van uw gezondheidsdekking, heeft u mogelijk de keuze om providers te zien die zich in het netwerk of buiten het netwerk bevinden. U betaalt minder om providers in het netwerk te zien, omdat ze een contract hebben met uw zorgplan. Dit betekent dat ze lagere tarieven rekenen.

6. Zorg voor je gezondheid

Een eenvoudige manier om geld te besparen op de gezondheidszorg is om gezond te blijven. Natuurlijk is dat soms makkelijker gezegd dan gedaan. Maar op een gezond gewicht blijven, regelmatig bewegen en niet roken, verlaagt het risico op gezondheidsproblemen. Gezond blijven helpt u dure tests en behandelingen voor aanhoudende aandoeningen zoals diabetes of hartaandoeningen te vermijden.

7. Kies een gezondheidsplan dat bij u past.

Denk bij het kiezen van een abonnement aan de gezondheidsbehoeften van u en uw gezin. Als u een plan kiest met hogere premies, worden meer van uw ziektekosten gedekt. Dit kan een goed idee zijn als u een gezondheidsprobleem heeft, zoals diabetes, en regelmatige zorg nodig heeft. Als u zelden medische zorg nodig heeft, kunt u een plan kiezen met een hoger eigen risico. U betaalt lagere maandelijkse premies en bespaart in totaal waarschijnlijk geld. Vergelijk ook de dekking van geneesmiddelen op recept.

8. Gebruik een Health Care Spaarrekening (HSA) of Flexible Spending Account (FSA)

Veel werkgevers bieden een HSA of FSA aan. Dit zijn spaarrekeningen waarmee u voor belastingen geld opzij kunt zetten voor zorgkosten. Hiermee kunt u honderden euro's per jaar besparen. HSA's zijn uw eigendom, verdienen rente en kunnen worden overgedragen aan een nieuwe werkgever. FSA's zijn eigendom van uw werkgever, verdienen geen rente en moeten binnen het kalenderjaar worden gebruikt.

American Board of Internal Medicine (AMBI) Foundation. Verstandig kiezen: patiëntbronnen. www.choosingwisely.org/patient-resources. Geraadpleegd op 29 oktober 2020.

Centra voor Ziektebestrijding en Preventie website. Bekijk welke screeningstesten en vaccins u of een naaste nodig heeft om gezond te blijven. www.cdc.gov/prevention/index.html. Bijgewerkt op 29 oktober 2020. Toegankelijk op 29 oktober 2020.

website Healthcare.gov. Amerikaanse centra voor Medicare & Medicaid Services. Preventieve gezondheidsdiensten. www.healthcare.gov/coverage/preventive-care-benefits. Geraadpleegd op 29 oktober 2020.

US Preventive Services Taskforce. Blader door informatie voor consumenten. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/browse-information-consumers. Geraadpleegd op 29 oktober 2020.

• Financiele assistentie