Al het gaat om hardlopen, kun je wat pijn in je onderlichaam verwachten: trakke ham tring en heupen, cheenbeen palken, blaren en kuitkrampen. Maar daar houdt het niet altijd op. Beuken op de toep kan ...

Endometrio e i een aandoening die ongeveer 5 miljoen vrouwen treft, waaronder Julianne, die voor de aandoening i geopereerd, en Lacey, die naar verluidt medicijnen gebruikt voor het probleem.Het endom...

Eiwit i een macronutriënt dat een e entiële bouw teen i voor voeding, en het i vooral belangrijk voor actieve vrouwen, omdat het je een verzadigd gevoel geeft en helpt bij pierher tel - perf...

Q. I er een ver chil, qua fitne , tu en hardlopen op een loopband en buiten hardlopen?Het antwoord hangt af van hoe nel je rent. Voor de gemiddelde per oon, die 6-9 mph rent op een loopband van gezond...

Al het gaat om de opioïde drug cri i in Amerika, zijn twee dingen zeker: het i een enorm probleem dat alleen maar groter wordt en niemand weet precie hoe ermee om te gaan. Maar vandaag markeert d...

Aye ha Curry i veel: ga theer van Food Network, auteur van kookboeken, ondernemer, moeder van drie kinderen, de vrouw van een gelukkige Golden tate Warrior - ter ( tephen Curry) en het gezicht van Cov...

Al je op Google zoekt naar 'aloë vera- ap', zou je nel kunnen concluderen dat het drinken van aloë vera- ap de ultieme gezonde gewoonte i , met gezondheid voordelen variërend va...

Een Californi che vrouw klaagt oulCycle en populaire beroemdheid in tructeur Angela Davi aan wegen nalatigheid nadat ze naar verluidt "be chaamd" en "be pot" wa omdat ze het niet b...

Er zijn een paar dingen waar hardloper uper pecifiek over kunnen zijn. Het jui te paar hardloop choenen, om te beginnen. Een zorgvuldig ge electeerde portbeha die niet zal churen tijden lange run . En...

Al of je nog een reden nodig had om een ​​be chamend groot deel van je alari bij lululemon te laten vallen, heeft het merk athlei ure zojui t vier po t-workoutproducten laten vallen die overal in port...

"Ik ben een vrouw met een maatje meer die behoorlijk hard werd la tiggevallen in de port chool omdat ze dik wa ", zegt Kenlie Tieggman. Al je eenmaal hebt gelezen over de vre elijke chaamte ...

Du je hoofd doet pijn. Wat doe jij?Al het gaat om de behandeling van hoofdpijn, hangt het allemaal af van het type hoofdpijn waarmee u moet beginnen. Hoewel ommige oorten hoofdpijn enorm ver chillen -...

De wellne wereld brui t van de ge prekken over Wat de gezondheid?, een documentaire van het team achter Cow piracy dat heeft geleid tot uitgebreide di cu ie en di cu ie . Al je het niet hebt gezien, W...

Je hart i een pier en net al elke andere moet je het trainen om het terk te houden. (En daarmee bedoelen we niet hart lagverhogende cardio, hoewel dat ook helpt.)Of je nu je hart 'traint' voor...

Nee, echt, je hebt dit nodig bevat wellne producten waar onze redacteuren en expert zo gepa ioneerd over zijn dat ze in principe kunnen garanderen dat het uw leven op de een of andere manier zal verbe...

Q: Oké, ik nap het: ik zou minder moeten zitten en meer moeten taan. Maar hoe zit het met eten tijd - i het beter om te zitten of te taan ​​terwijl ik eet?EEN: Je hebt gelijk dat de mee te men en...

Al je in 2017 in de huidverzorging cene wa , viel een weinig bekend merk genaamd Glow Recipe je waar chijnlijk op na de wachtlij t voor zijn virale WatermeloenGlow laapma ker (Koop het, $ 45, ephora.c...

Het i tijd om ayonara te zeggen tegen it-up . Ze zijn aai, repetitief en niet een zo geweldig voor jou. (Meer daarover in Moet je toppen met it-up te doen?) Bovendien werken ze niet je volledige kern,...

Lena Dunham i nooit iemand gewee t die doet al of ze 24/7 lichaam po itief i . Hoewel ze waardering uit prak voor haar lichaam, gaf ze ook toe dat ze af en toe oude foto' van zichzelf "verlan...

Al het op voeding aankomt, doen men en die rond de Middelland e Zee wonen het goed, en niet alleen omdat ze af en toe een gla rood omarmen. Dankzij een lading gun tig onderzoek naar het mediterrane di...