2 snelle en gezonde recepten voor dinsdag met vet

Inhoud

• Beoordeling voor

Ben je klaar om te feesten op Vette Dinsdag? "Je kunt nog steeds genieten tijdens Mardi Gras zonder je gezonde routine te verpesten", zegt Jessica Smith, gecertificeerd fitnessexpert en maker van de 10 Pounds Down DVD-serie. "Maak lichtere versies van je favoriete Mardi Gras-eten en -dranken en zorg ervoor dat je zoveel mogelijk danst... dansen is de perfecte manier om extra feestcalorieën te verbranden zonder het plezier te bederven." ze zegt. Als je je toch meer overgeeft dan je van plan was, sla jezelf er dan niet over op. "Ga de volgende dag gewoon terug naar je normale routine", zegt Smith.

Vier Fat Tuesday 2011 en blijf op schema met je gezonde eetplan met deze twee heerlijke op SHAPE Mardi Gras geïnspireerde Fat Tuesday-recepten.

Gezwarte Garnalen Po' Boy

Dit is een romige, heerlijke manier om zeevruchten te serveren.

Serveert: 4

Voorbereidingstijd: 5 minuten

Kooktijd: 10 minuten

Ontvang dit Fat Tuesday-recept

Beoordeling voor