7 geweldige toepassingen voor aloë vera

Inhoud

• Brandend maagzuur
• Producten vers houden
• Een alternatief voor mondwater
• Verlaagt uw bloedsuikerspiegel
• Een natuurlijk laxeermiddel
• Huidsverzorging
• Potentieel om borstkanker te bestrijden
• De afhaalmaaltijd

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Overzicht

Het is algemeen bekend dat aloë vera-gel zonnebrand verlicht en wonden helpt genezen. Maar wist je dat je favoriete potplant voor veel meer kan worden gebruikt dan alleen verlichting van zonnebrand en huishoudelijke decoratie?

De vetplant heeft een lange geschiedenis van medicinaal gebruik, die teruggaat tot het oude Egypte. De plant komt oorspronkelijk uit Noord-Afrika, Zuid-Europa en de Canarische Eilanden. Tegenwoordig wordt aloë vera wereldwijd in tropische klimaten gekweekt. Van het verlichten van brandend maagzuur tot het mogelijk vertragen van de verspreiding van borstkanker, onderzoekers beginnen net de voordelen van deze universele plant en zijn vele bijproducten te ontdekken.

Brandend maagzuur

Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) is een spijsverteringsstoornis die vaak resulteert in brandend maagzuur. Een beoordeling uit 2010 suggereerde dat het consumeren van 1 tot 3 ons aloë-gel tijdens de maaltijd de ernst van GERD zou kunnen verminderen. Het kan ook andere spijsverteringsproblemen verlichten. De lage toxiciteit van de plant maakt het een veilige en zachte remedie tegen brandend maagzuur.

Producten vers houden

Een studie uit 2014, online gepubliceerd door de Cambridge University Press, keek naar tomatenplanten bedekt met aloë-gel. Het rapport toonde aan dat de coating met succes de groei van vele soorten schadelijke bacteriën op de groenten blokkeerde. Vergelijkbare resultaten werden gevonden in een ander onderzoek met appels. Dit betekent dat aloë-gel kan helpen om groenten en fruit vers te houden, en dat er geen gevaarlijke chemicaliën nodig zijn die de houdbaarheid van producten verlengen.

Een alternatief voor mondwater

In een publicatie in het Ethiopian Journal of Health Sciences ontdekten onderzoekers dat aloë vera-extract een veilig en effectief alternatief is voor mondwater op chemische basis. De natuurlijke ingrediënten van de plant, waaronder een gezonde dosis vitamine C, kunnen tandplak blokkeren. Het kan ook verlichting bieden als u bloedend of gezwollen tandvlees heeft.

Verlaagt uw bloedsuikerspiegel

Het innemen van twee eetlepels aloë vera-sap per dag kan ervoor zorgen dat de bloedsuikerspiegel daalt bij mensen met diabetes type 2, volgens in Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy. Dit zou kunnen betekenen dat aloë vera een toekomst heeft in de behandeling van diabetes. Deze resultaten werden bevestigd door gepubliceerd in Phytotherapy Research dat pulp-extract gebruikte.

Maar mensen met diabetes, die glucoseverlagende medicijnen gebruiken, moeten voorzichtig zijn bij het consumeren van aloë vera. Het sap samen met diabetesmedicatie kan uw glucosetelling mogelijk verlagen tot gevaarlijke niveaus.

Een natuurlijk laxeermiddel

Aloë vera wordt beschouwd als een natuurlijk laxeermiddel. Een handvol studies hebben gekeken naar de voordelen van de vetplant om de spijsvertering te bevorderen. De resultaten lijken gemengd te zijn.

Een team van Nigeriaanse wetenschappers voerde een onderzoek uit bij ratten en ontdekte dat gel gemaakt van typische aloë vera kamerplanten constipatie kon verlichten. Maar een andere studie door de National Institutes of Health keek naar de consumptie van aloë vera-extract van hele bladeren. Die bevindingen onthulden tumorgroei in de dikke darm van laboratoriumratten.

In 2002 vereiste de Amerikaanse Food and Drug Administration dat alle vrij verkrijgbare aloë-laxerende producten van de Amerikaanse markt moesten worden verwijderd of opnieuw moesten worden geformuleerd.

De Mayo Clinic beveelt aan dat aloë vera kan worden gebruikt om constipatie te verlichten, maar met mate. Ze adviseren dat een dosis van 0,04 tot 0,17 gram gedroogd sap voldoende is.

Als u de ziekte van Crohn, colitis of aambeien heeft, mag u geen aloë vera gebruiken. Het kan ernstige buikkrampen en diarree veroorzaken. U moet stoppen met het gebruik van aloë vera als u andere medicijnen gebruikt. Het kan het vermogen van uw lichaam om de medicijnen te absorberen verminderen.

Huidsverzorging

Je kunt aloë vera gebruiken om je huid helder en gehydrateerd te houden. Dit kan zijn omdat de plant gedijt in droge, onstabiele klimaten. Om de barre omstandigheden te overleven, slaan de bladeren van de plant water op. Deze waterrijke bladeren, gecombineerd met speciale plantaardige stoffen die complexe koolhydraten worden genoemd, maken het een effectieve gezichtsbevochtiger en pijnstiller.

Potentieel om borstkanker te bestrijden

Een nieuwe studie gepubliceerd in Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine keek naar de therapeutische eigenschappen van aloë-emodine, een verbinding in de bladeren van de plant. De auteurs suggereren dat de succulent potentieel vertoont bij het vertragen van de groei van borstkanker. Er zijn echter meer studies nodig om deze theorie verder te ontwikkelen.

De afhaalmaaltijd

Er zijn een aantal manieren om de aloë vera plant en de verschillende gels en extracten die ervan gemaakt kunnen worden te gebruiken. Onderzoekers blijven nieuwe methoden ontdekken om deze vetplant te gebruiken. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt als u aloë vera op een medicinale manier wilt gebruiken, vooral als u medicijnen gebruikt.