7 kinky upgrades voor je seksleven

Inhoud

• Hanky ​​Spanky
• Speelgoed land
• Een rol spelen
• Word handig
• Neem het mee naar buiten
• Praat een storm op
• Doe de tv aan
• Beoordeling voor

Je wilt meer avontuurlijk in bed zijn, maar de gedachte alleen al aan het verkennen van de wereld van knikken kan al genoeg zijn om je ineen te krimpen. (Waar begint men?)

Hier is het ding: de meeste vrouwen beschouwen 'knik' als veel intenser dan wat het werkelijk inhoudt, zegt Vanessa Marin, een psychotherapeut en sekstherapeut. "Veel vrouwen voelen zich geïntimideerd omdat ze het allemaal associëren met de hardcore dingen", zegt Marin. "Maar er zijn veel verschillende niveaus, waarvan sommige behoorlijk tam", voegt ze eraan toe. Zelfs goede meisjes hebben fantasieën, zegt datingcoach en sexpert Laurel House. En als je van verkennen houdt - tot op zekere hoogte! - kan het zelfs je relatie verbeteren door de ante in bed te verhogen. Het opent je naar nieuwe kanten van jezelf waarvan je niet wist dat ze bestonden.

Dus terug naar dat "Hoe begin ik?" vraag. Hier, zeven minder enge, meer opwindende manieren om dingen op te warmen - vanaf vanavond!

Hanky ​​Spanky

Getty Images

De knik: Slaan

Waarom het heet is: Je man toestemming geven om een ​​beetje ruw met je te zijn, is de controle loslaten. Lichte pijn (nadruk op de lichte!) kan ook de intensiteit van je orgasme verhogen, volgens een onderzoek aan de Northern Illinois University in DeKalb. "Je kunt spanking nog leuker maken door je man aan te moedigen om ook lichtjes aan je haar te trekken", zegt Marin. "Zelfs als hij zachtaardig is, zul je nog steeds een rush voelen van de toegevoegde stimulatie."

Hoe je dat doet: De volgende keer dat hij achter je in bed ligt, leun dan achterover en zeg hem dat je wilt dat hij je lichtjes een pak slaag geeft. Je kunt met je beste slaapkamerstem zeggen: "Ga je me slaan de volgende keer dat je duwt? Maar niet te hard!" Hij zal verrast zijn - en waarschijnlijk opgewonden - terwijl je opgewonden raakt door de stijging van de adrenaline!

Speelgoed land

Getty Images

De knik: Seksspeeltjes

Waarom het heet is: Het introduceren van seksspeeltjes in de slaapkamer kan een beetje intimiderend zijn voor mannen - hij kan denken dat je zijn mannelijkheid verloochent! Maar door er een gesprek van te maken en speelgoed met een paar thema's te kiezen, zoals deze van Jimmy Jane, of deze die goede vibraties beloven, kan die spanning helpen verminderen. Dit kan een hechtingservaring zijn die tegelijkertijd het plezier voor beide partners vergroot, zegt sexpert Dr. Sonjia.

Hoe je dat doet: Als je je ongemakkelijk voelt om toe te geven dat je aan seksspeeltjes hebt gedacht, raadpleeg dan Vijftig tinten grijs (hey, de trailer is net uit!) en de scène waarin Mr. Gray Anastasia een seksspeeltje geeft. House zegt dat dit een discussie op gang zal brengen en dan kun je samen beslissen wat je gaat kopen: "Praat over welk speelgoed leuk lijkt om uit te testen", zegt ze. "Als je het niet leuk vindt, hoef je het nooit meer te doen, dus je kunt het net zo goed proberen."

Een rol spelen

Getty Images

De knik: Rollenspel of strippen

Waarom het heet is: Nadat je een tijdje aan het daten bent geweest - en het lijkt alsof je weet dat elk hoekje en gaatje van zijn lichaam-rollenspel of strippen een gemakkelijke, goedkope manier is om elkaar op te winden. "Je hoeft geen ingewikkelde scènes te verzinnen. Zelfs het dragen van superhoge naaldhakken of onthullende lingerie kan je het gevoel geven dat je een andere kant van je seksuele identiteit aanbort", zegt Marin.

Hoe je dat doet: Als je je klaarmaakt om de daad te verrichten, breng dan wat extra tijd door in de badkamer voordat je naar bed gaat. Hij zal zich afvragen waarom je er zo lang over doet. Als je naar buiten komt, verkleed je dan als iets gemakkelijks om te spelen, zoals een verpleegster, een leraar of een massagetherapeut. Sonija stemt voor de laatste als een geweldig eerste rollenspel voor beginners: "Omdat massages veel aanraken, geven of ontvangen, wat leidt tot een seksuele ervaring, is niet moeilijk om te doen. Dit specifieke rollenspel kan ook de fantasie van vals spelen vervullen op je partner met een masseuse, wat bij veel volwassenen een populaire fantasie is."

Word handig

Getty Images

De knik: Masturberen voor hem

Waarom het heet is: Er is niets waar een goede man meer van houdt dan ervoor te zorgen dat je wegkomt. Behalve misschien kijken naar zijn sexy vriendin, helemaal alleen uitstappen. Er zijn een hele reeks gezondheidsvoordelen verbonden aan masturbatie, variërend van een betere cervicale gezondheid tot pijnverlichting, zegt Sonjia. Sterker nog: "Als je weet hoe je jezelf kunt bevredigen, kun je je partner laten zien hoe je je hotspots kunt raken, wat de seksuele bevrediging voor beide zal verbeteren", zegt Sonjia.

Hoe je dat doet: Als je man je begint te vingeren, fluister dan in zijn oor: "Ik vind het geweldig als je me daar aanraakt, maar we hebben een nieuw spel voor vanavond: ik kan me aanraken, maar jij niet." Je initiatief zal hem opwinden en als je ziet hoe je eindigt, kunnen jullie zelfs allebei klaar zijn voor ronde twee.

Neem het mee naar buiten

Getty Images

De knik: Seks hebben in het openbaar

Waarom het heet is: Het doorbreken van je seksroutine zorgt voor nieuwe energie en chemie - plus, je zult moeten samenwerken om niet betrapt te worden, en snel werken om een ​​hoogtepunt te bereiken. "Seks hebben op een andere plek betekent nieuwe posities, nieuwe penetratiehoeken en nieuwe genoegens. Bovendien wekken nieuwe ervaringen opwinding op, wat de romantische passie verjongt", zegt Sonjia.

Hoe je dat doet: Excuseer jezelf op je volgende date-avond stiekem naar de badkamer en trek je slipje uit (of neem gewoon een reservepaar mee, als je je ongemakkelijk voelt). Wanneer je terugkomt, schuif je het paar in de hand van je man (waarschuw hem om het niet op te houden!) en zeg hem dat je hem op weg naar huis moet hebben. Als je aan het rijden bent, stop dan in een afgelegen gebied en ga ervoor. Als je loopt, zoek dan naar een verborgen gebied van de straat en maak het snel. Je gebrek aan ondergoed zal het gemakkelijker maken - en hem echt opwinden!

Praat een storm op

Getty Images

De knik: Vuile praat

Waarom het heet is: Je man weet dat je dat ding leuk vindt dat hij doet, maar heb je het hem ooit verteld? Soms moeten mannen (en vrouwen) de vuile details horen om een ​​extra vonk toe te voegen aan de normale slaapkamermonoloog. Het opent ook de deur om je fantasieën aan elkaar te onthullen, zodat je in de toekomst meer kunt experimenteren. Als je je er angstig of dom over voelt, raadt House het boek aan 101 nachten van geweldige seks door Laura Corn.

Hoe je dat doet: "Speel wat met 'ondeugende' woorden tijdens seks", zegt Marin. "Gebruik de woorden die normaal gesproken een beetje verboden voor je zijn, zoals 'je lul' of 'je poesje' of 'ga dieper, schat', en probeer dan explicieter te zijn over wat je wilt."

Doe de tv aan

Getty Images

De knik: Samen porno kijken

Waarom het heet is: Natuurlijk kan porno onrealistisch zijn, maar kijken naar professionals die de daad doen, kan het gesprek openen over wat je vaker wilt doen, of wat je wilt proberen. "Het is ook wetenschappelijk bewezen dat het geluid van een vrouw met een orgasme iedereen opwindt, ongeacht geslacht of seksuele geaardheid", zegt Sonjia.

Hoe je dat doet: Log in op een gratis pornosite zoals xvideos.com en kies een video waar jullie het allebei over eens zijn (je kunt recensies lezen en afgaan op sterrenclassificaties). Je kunt naakt kijken voor het geval je in de stemming komt en tijdens de scènes gerichte vragen stellen, zoals: "Wilt dat je opwinden?" of "Zou je willen dat ik je dat aandeed?" adviseert Sonjia.

Beoordeling voor