7 manieren waarop de zomer schade aanricht aan contactlenzen

Inhoud

• Het probleem: zwembaden
• Het probleem: meren
• Het probleem: airconditioning
• Het probleem: vliegtuigen
• Het probleem: gevaarlijke UV-stralen
• Het probleem: allergieën
• Het probleem: zonnebrandcrème
• Beoordeling voor

Van chloorrijke zwembaden tot seizoensgebonden allergieën veroorzaakt door vers gemaaid gras, het is een wrede grap dat de ingrediënten van een kickass zomer hand in hand gaan met de meest ongemakkelijke oogsituaties. Hier leest u hoe u problemen kunt oplossen terwijl u zich in het moment bevindt om ervoor te zorgen dat de krassende en vervelende bijwerkingen de spontaniteit van de zomer niet in de weg staan.

Het probleem: zwembaden

Getty Images

Als u een drager van contactlenzen bent, denkt u onvermijdelijk twee keer na voordat u de knoop doorhakt. "Er is een grote controverse over wat je moet doen", zegt Louise Sclafani, O.D., directeur van optometrische diensten aan de Universiteit van Chicago. (Kun je in lenzen zwemmen? Kun je niet in lenzen zwemmen?) "De contactlens is bedoeld om in een oplossing te zitten met dezelfde pH- en zoutbalans als je tranen", zegt ze. "Gechloreerd water heeft een hoger zoutgehalte, waardoor het water uit de contactlens wordt opgezogen." Je hebt - je raadt het al - lenzen die onhandig en droog aanvoelen. "We raden aan lenzen voor eenmalig gebruik te gebruiken, die je 's ochtends opzet en weggooit als je klaar bent met zwemmen", zegt ze. Draag een veiligheidsbril als je in contactlenzen zwemt en als je een competitieve zwemmer bent, spring dan op voor een bril op sterkte, zegt ze.

Het probleem: meren

Getty Images

"Zwemmen in contactlenzen verhoogt dramatisch het risico op infectie en acanthamoeba, een organisme dat in water leeft, voornamelijk stilstaand zoet water", zegt David C. Gritz, M.D., M.P.H, directeur van de afdeling Hoornvlies en Uveïtis in het Montefiore Medical Center. "De bacteriën hechten zich aan de contactlenzen, dus het zit recht op je oog." Net als bij zwembaden, is de oplossing om wegwerplenzen te kiezen die je na het zwemmen kunt weggooien. Dit elimineert het risico dat er een voedingsbodem ontstaat voor de bacteriën om zich op de lens te vermenigvuldigen, zegt hij.

Het probleem: airconditioning

Thinkstock

A / C biedt welkom uitstel wanneer de temperatuur flirt met 90 graden, maar het bevordert ook een droge omgeving. "Je hebt meer kans op droogte, vooral in omgevingen met airconditioning waar de lucht droger is en niet zo vochtig", zegt Gritz. Als je in de auto of voor de ventilatieopeningen zit, richt de ventilatoren dan weg zodat ze niet direct op je blazen, zegt Sclafani. Dat is een hele opgave als je vecht tegen de koude, droge lucht in een kantoorgebouw waar je weinig controle over hebt. Pak in dat geval een glijmiddel dat "contactlens" op de fles aangeeft. Probeer Refresh Contacts Contact Lens Comfort Moisture Drops voor droge ogen. Of, om op natuurlijke wijze meer hydratatie aan te moedigen, neem een ​​visoliesupplement. Uit een onderzoek bleek dat het nemen van een visoliesupplement gedurende acht tot twaalf weken de symptomen van droge ogen verbeterde.

Het probleem: vliegtuigen

Getty Images

Voeg kunstmatige tranen toe aan je tas voordat je naar de luchthaven gaat en breng indien nodig een paar druppels aan tijdens en na de vlucht. Blijf uit de buurt van elke oplossing die belooft "het rode eruit te halen", zegt Gritz. "Het voortdurend gebruiken hiervan veroorzaakt chronische problemen en krimpt de bloedvaten en pakt het onderliggende probleem niet aan", zegt hij.

Het probleem: gevaarlijke UV-stralen

Getty Images

Bescherm uw peepers met een zonnebril met UV-bescherming - hoe voller de dekking, hoe beter. Sommige lenzen, zoals Acuvue Advance Brand Contactlenzen met Hydraclear, bieden eigenlijk ultraviolette bescherming, maar weten dat ze de delen van het oog die niet direct door de lens worden bedekt, niet beschermen, zegt Sclafani. UV-bescherming, hetzij op de contactlens of op de zonnebrillens, absorbeert de gevaarlijke stralen om te voorkomen dat ze het binnenoog bereiken en de cellen beschadigen, zegt ze. Zonder dit kan het hoornvlies een thermische verbranding krijgen, zoals zonnebrand op het oog, die andere ziekteprocessen zoals maculaire degeneratie versnelt.

Het probleem: allergieën

Getty Images

"Als je vatbaarder bent voor allergieën en je bent buiten, dan verzamel je waarschijnlijk wat vuil op de contactlens", zegt Sclafani. Als je allergieën jeuk veroorzaken, zal wrijven ze alleen maar erger maken omdat jeuk ervoor zorgt dat de allergiecellen meer jeukende chemicaliën afgeven, zegt Gritz. Bewaar je kunstmatige tranen in de koelkast om ze koud te houden, stelt Gritz voor. "De kou helpt de activiteit van de jeukende chemische stof die al door de cellen is afgegeven, te verminderen." Als je niet thuis bent wanneer de jeuksessie toeslaat, koop dan een blikje frisdrank en houd het voor je ogen. "Het koude blikje voor je ogen plaatsen kan heel rustgevend zijn, en het is verbazingwekkend effectief", zegt Gritz. Neem dat, Moeder Natuur.

Het probleem: zonnebrandcrème

Getty Images

Wanneer de oplossing van het zweet in je ogen druppelt terwijl je aan het beachvolleyballen bent, vervloek je je ijverige zonnebrandcrème. "Als het eenmaal gebeurt, moet je je gezichtswas en je ogen heel goed wassen", zegt Gritz. "Er is geen ernstige schade aangericht; het is gewoon ongemakkelijk." Zoek naar natuurlijke zonnefilters die kiezen voor zinkoxide of titaniumdioxide, die volgens de FDA twee effectieve fysieke filters zijn, in plaats van irriterende chemische alternatieven. We houden van La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Ultralight Sunscreen Fluid.

Beoordeling voor