8 al te echte bekentenissen over gewichtsverlies

Inhoud

• Beoordeling voor

We hebben allemaal dagen dat we hard voor onszelf zijn. Soms komen je fitnessdoelen gewoon niet overeen met de tijdlijn waarmee je lichaam moet werken; sommige dagen zijn gewoon beter dan andere. De gemeenschap van Whisper deelde hun niet-zo-positieve lichaamsgedachten, en er zijn zeker enkele gevoelens waar iedereen zich mee kan identificeren. Omgaan met onzekerheden is tenslotte het moeilijkste deel van zelfverzekerd zijn. Denk eraan om je hoofd omhoog te houden en vergeet niet dat iedereen met twijfels te maken heeft, zelfs de sterkste en gezondste mensen (zoals je personal trainers!).

Het kost tijd om een ​​compleettransformatie. Het overwinnen van hindernissen kan moeilijker zijn dan het lijkt.

Kledingkeuze kan de sleutel zijn tot zelfvertrouwen als jehebbeneen vrije dag.

Op iemand indruk willen maken is een heel nieuwe balspel. Denk eraan, uw S.O. ziet zelden die kleine gebreken waar je misschien geobsedeerd door bent.

We zijn altijd het hardst voor onszelf.

Lichaamsbeeld opgroeien kan een rol spelenbelangrijkzowel in onze gewoonten als in ons zelfrespect.

Beoordeling voor