6 All-Natural Zwangerschap Acne Remedies

Inhoud

• Acne tijdens de zwangerschap? Probeer deze natuurlijke remedies
• 1. Appelazijn
• 2. Zuiveringszout
• 3. Citrusvruchten
• 4. Honing
• 5. Kokosolie
• 6. Havermout en komkommer
• Algemene huidverzorgingstips
• Niet te veel wassen
• Vermijd schrobben
• Beste praktijken

Acne tijdens de zwangerschap? Probeer deze natuurlijke remedies

Veel vrouwen ervaren acne tijdens de zwangerschap. Het komt het meest voor tijdens het eerste en tweede trimester.

Een toename van de hormonen die androgenen worden genoemd, kan ervoor zorgen dat de klieren in uw huid groeien en meer talg produceren - een olieachtige, wasachtige substantie. Deze olie kan de poriën verstoppen en tot bacteriën, ontstekingen en puistjes leiden.

Vrouwen die vatbaar zijn voor puistjes tijdens hun menstruatie hebben een grotere kans op zwangerschapacne, volgens March of Dimes. Gelukkig zijn zwangerschap en postpartumacne meestal van tijdelijke aard. Het zal waarschijnlijk verdwijnen zodra uw hormonen weer normaal worden.

Hier zijn enkele tips voor de behandeling van zwangerschapsacne, van volledig natuurlijke remedies tot dagelijkse huidverzorgingsdo's en don'ts.

1. Appelazijn

Meng een deel rauwe, ongefilterde appelazijn met drie delen gedestilleerd water. Hierdoor ontstaat een toner die rijk is aan van nature voorkomende enzymen en alfahydroxyzuren.

Week een watje in het mengsel van verdunde appelazijn en breng het op je huid aan om olie te absorberen.

Het is belangrijk om de appelazijn te verdunnen met het gedestilleerde water en als er overmatige droogheid optreedt, moet deze behandeling worden stopgezet. Gebruik geen onverdunde azijn op de huid, deze is erg zuur en kan brandwonden veroorzaken.

Koop online appelazijn.

2. Zuiveringszout

Zuiveringszout droogt de olie op je huid en bevordert genezing, maar wordt niet algemeen aanbevolen door gezondheidswerkers omdat het de huid kan irriteren en belangrijke beschermende oliën kan verwijderen. Het kan misschien het beste worden gebruikt als een spotbehandeling voor puistjes.

Maak een natuurlijke plekbehandeling door 1 eetlepel zuiveringszout te mengen met 1 eetlepel water. Breng aan op individuele puistjes, niet op het hele lichaam of gezicht. Laat het drogen voordat je het afwast.

3. Citrusvruchten

Alpha-hydroxyzuur wordt aangetroffen in citrusvruchten zoals citroenen en limoenen. Wanneer het sap van een citroen of limoen op je huid wordt aangebracht, helpt het de poriën te ontstoppen en dode huidcellen te verwijderen. Deze adstringerende en antibacteriële eigenschappen maken het effectief als exfoliant.

Pers het sap uit een citroen of limoen en breng het direct aan op plekken met een watje. Laat het 10 minuten intrekken of tot het droog is en spoel het daarna af met koud water.

4. Honing

Honing heeft antibacteriële en antiseptische eigenschappen. Het is ook rustgevend voor de huid.

Om aan te brengen, spoelt u eerst uw gezicht met warm water. Breng honing rechtstreeks aan op het getroffen gebied. Laat het 20 tot 30 minuten op je huid zitten. Spoel af met warm water.

5. Kokosolie

Kokosolie heeft antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen. Het is ook rustgevend voor de huid en wordt zeer gemakkelijk opgenomen.

Breng voor het slapengaan maagdelijke kokosolie aan in plaats van een vochtinbrengende crème.

Koop online kokosolie.

6. Havermout en komkommer

Komkommer en havermout bieden verzachtende en verkoelende eigenschappen voor de huid.

Voor een zelfgemaakte behandeling, probeer dit masker van Wholfully. Het maakt gebruik van volledig natuurlijke ingrediënten die vaak in de keuken worden aangetroffen. Gewoon mengen, in de vriezer doen en 10 tot 15 minuten op je gezicht aanbrengen voordat je het afwast.

Algemene huidverzorgingstips

Niet te veel wassen

Je huid te veel wassen verwijdert het natuurlijke vocht. Dit kan dan de olieproductie verhogen en u vatbaarder maken voor puistjes.

Zeer heet water kan ook je huid uitdrogen. De Mayo Clinic beveelt het gebruik van een milde, zeepvrije reiniger aan met koud of lauw water 's ochtends,' s nachts en na hevig zweten.

Vermijd schrobben

Streef in plaats daarvan naar zachte exfoliatie. Gebruik uw handen of een zacht washandje met zachte druk en reinig de huid met cirkelvormige bewegingen. Was en spoel grondig.

Dep de huid droog in plaats van te wrijven en volg met een zachte, olievrije vochtinbrengende crème.

Beste praktijken

Je huid verzorgen tijdens de zwangerschap hoeft niet moeilijk te zijn. Hier zijn enkele praktische tips om uw huid mooi, glanzend en vrij van acne te houden.

• Knik, pluk, krab of knijp geen acne. Dit kan irritatie veroorzaken en littekens veroorzaken.
• Houd je huid gehydrateerd door gezuiverd water te drinken. Vermijd koolzuurhoudende dranken en te veel cafeïne.
• Eet een voedzaam dieet met vers fruit en groenten, magere eiwitbronnen en gezonde vetten zoals avocado en noten. Vermijd geraffineerde suikers en bewerkte voedingsmiddelen.
• Geef jezelf de tijd om uit te rusten en te ontspannen. Stress en vermoeidheid kunnen acne-uitbraken veroorzaken.
• Verander uw kussenslopen en handdoeken vaak.
• Raak uw gezicht niet aan, omdat dit bacteriën kan introduceren.
• Was je haar regelmatig, vooral als het vettig is, en probeer het van je gezicht te houden.
• Als je make-up draagt, gebruik dan olievrije producten met het label 'niet-comedogeen' of 'niet-acnegenicum'. Zorg ervoor dat je je make-up afwast voordat je naar bed gaat.
• Raadpleeg altijd uw arts voordat u vrij verkrijgbare behandelingen gebruikt. Sommige ingrediënten in veelgebruikte huidverzorgingsproducten, zoals salicylzuur en vitamine A, zijn mogelijk niet veilig tijdens de zwangerschap.

Bekijk deze inhoud voor meer informatie over welke huidveranderingen u tijdens uw zwangerschap kunt verwachten: