Tips voor de nabehandeling die u moet weten als u vaak traint

Inhoud

• Harsen versus scheren
• Trainen na een wax
• Hoe ingegroeide haren te voorkomen?
• Hoe puistjes te voorkomen?
• Kun je deodorant gebruiken na het harsen?
• Beoordeling voor

Vraag je je af wanneer je na een wax weer kunt gaan sporten? Kun je deodorant gebruiken na het harsen? En leidt het dragen van een aansluitende broek zoals een legging na een wax tot ingegroeide haartjes?

Hier deelt Noemi Grupenmager, oprichter en CEO van Uni K wax centers (met vestigingen in Californië, Florida en New York) tips voor het verzorgen van de wax na het waxen en wat je moet weten over sporten na een wax.

Harsen versus scheren

Wat zijn de voordelen van harsen boven scheren voor een atleet of iemand die graag traint?

Grupenmager: “Een groot pluspunt is dat harsen veiliger is dan scheren en je helpt het dagelijkse risico op sneetjes, snijwonden, ingegroeide haren en scheermesjes te vermijden die je kunnen irriteren terwijl je aan het sporten bent en strakke kleding draagt. Harsen verwijdert haar onder het huidniveau, waardoor het een vrij langdurige ontharingsmethode is. De resultaten kunnen drie tot zes weken aanhouden, wat ideaal is voor degenen onder ons die regelmatig zwemmen of tijd willen besparen onder de douche na een training.” (Team wax, team shave, of team geen van beide - deze vrouwen zijn openhartig over waarom ze zijn gestopt met het verwijderen van hun lichaamshaar.)

Trainen na een wax

Moet je afzien van sporten? na een Brazilian wax of bikini wax? 

Grupenmager: “Met de juiste wax kun je zonder zorgen sporten na een wax. Ik heb mijn eigen truc om ervoor te zorgen dat klanten na hun dienst meteen naar de sportschool kunnen. Uni K gebruikt een volledig natuurlijke elastische was die is gemaakt voor gevoelige gebieden en nadat de elastische was is verwijderd, brengen we een individueel ijspak aan, dat de poriën snel sluit om roodheid of irritatie te minimaliseren. Vervolgens brengen we een gel aan gemaakt van koel en kalmerend komkommer-, kamille- en calendula-extract om het gewaxte gebied te troosten, op te frissen en te hydrateren. Het werkt ook ontstekingsremmend en bereidt je huid voor op een nog beter gevoel en klaar voor een training (of het strand, enz.) dan toen je binnenkwam!

Als je geen toegang hebt tot Uni K, simuleer deze behandelingen dan zelf door een coldpack en een komkommerrijke moisturizer mee te nemen om na de wax te gebruiken. Het is belangrijk op te merken dat harde wax of strip wax de huid meer kan irriteren dan elastische wax, dus als je je ongemakkelijk voelt na het gebruik van deze soorten wax, kies dan voor een training die de bikinilijn niet belast en begin opnieuw met de spin-klasse. volgende dag." (Bekijk 10 dingen die schoonheidsspecialisten willen dat je weet over het krijgen van een bikini wax.)

Kan zwemmen - in het zwembad of in de oceaan - na het waxen irritatie veroorzaken?

Grupenmager: “Normaal gesproken kun je gaan zwemmen na een Brazilian wax of bikini wax en geen irritatie ervaren na het waxen. Het geheim is om wax op lichaamstemperatuur aan te brengen, zodat het de huid niet verbrandt of verergert. Dit kalmeert en opent zachtjes de poriën, en het gebruik van het hierboven beschreven cold pack sluit ze weer, zodat je niet meer kwetsbaar bent voor irriterende stoffen in het water zoals chloor of zout. Houd er rekening mee dat strakke zwemkleding de kans op ingegroeide haartjes kan vergroten.” (Tussen haakjes, hier zijn 5 manieren om te zien of je waxsalon echt legitiem is.)

Hoe ingegroeide haren te voorkomen?

Kan een strakke legging ingegroeide haartjes veroorzaken? Zo ja, hoe kunt u ze behandelen of vermijden?

Grupenmager: “Als je regelmatig harst, heb je een kleine kans op ingegroeide haartjes. Strakke kleding, zoals een trainingslegging, drukt het haar echter meestal tegen je lichaam, waardoor de kans op ingegroeide haren groter wordt. Blijf niet langer in je natte zwempak of zweterige legging dan nodig is na je training. Door regelmatig te scrubben, verkleint u de kans op ingegroeide haartjes. Ik raad aan om een ​​tot twee dagen voor en na het waxen te vermijden om te exfoliëren, omdat de wax je huid zal exfoliëren en ongewenst haar verwijdert. Als je toch last hebt van ingegroeide haartjes, probeer dan een gel die is ontwikkeld om zachtjes te exfoliëren, zoals Uni K Ingrown Hair Roll-On.”

Hoe puistjes te voorkomen?

Vaak ontstaat er na elk type gezichtswax (wenkbrauwen, lip, kin, enz.) en een training een puistje. Is er een manier om puistjes na het waxen te voorkomen?

Grupenmager: “Om puistjes tot een minimum te beperken, kiest u een wax die niet heet is, geen chemicaliën bevat, zacht is voor de huid en geen ongemak veroorzaakt. Het is ook belangrijk om voor en tussen het harsen te hydrateren met veel water en vochtinbrengende crèmes om een ​​beter ontharingsresultaat te bereiken en eventuele irritatie te verminderen. Vermijd het aanbrengen van retinolproducten op de huid 24 tot 48 uur vóór het harsen van het gezicht. Retinol is de zuiverste vorm van vitamine A, en hoewel het een geweldig ingrediënt is voor de behandeling van volwassen acne, is het extreem krachtig en zelfs het aanbrengen van een dunne laag maakt de huid gevoeliger en vatbaarder voor roodheid en irritatie.”

Kun je deodorant gebruiken na het harsen?

lAls je je oksels waxt, kun je dan deodorant gebruiken na het waxen? Of moet je wachten om het later toe te passen?  

Grupenmager: “Ja, het is oké om een ​​deodorant te gebruiken na het harsen, zolang de deodorant zelf niet irriterend voor je is. Als je overweegt welk type deodorant je moet gebruiken, is het altijd beter om repen en roll-ons over sprays te gebruiken, omdat sprays vaak harder en moeilijker te controleren zijn tijdens het aanbrengen. Probeer producten te kiezen die natuurlijke ingrediënten en huidverzachters bevatten (zoals aloë, kamille, komkommer, enz.) zonder synthetische geurstoffen die voor sommige mensen irriterend kunnen zijn.” (Beschouw een van deze natuurlijke deodorants die B.O. zonder aluminium bestrijden.)

Beoordeling voor