Wat zijn de symptomen van antepartumdepressie en hoe wordt het behandeld?

Inhoud

• Definitie van antepartumdepressie
• Symptomen van antepartumdepressie
• Oorzaken en risicofactoren van antepartumdepressie
• Geen sociale steun hebben
• Stress en andere stemmingsstoornissen
• Slaapkwaliteit tijdens de zwangerschap
• Voeding
• Behandeling voor antepartumdepressie
• Effecten van antepartumdepressie op zwangerschap
• Screening en diagnose van antepartumdepressie
• De afhaalmaaltijd

De meeste mensen weten dat postpartumdepressie na de geboorte met moeders kan gebeuren. Maar je kunt ook depressief zijn terwijl je zwanger bent.

Dit soort depressie wordt antepartumdepressie genoemd - en het gebeurt over het algemeen bij ongeveer 7 procent van de zwangere mensen. Dit percentage kan in sommige landen oplopen tot 15 procent.

Zwangerschap kan een opwindende tijd zijn, maar het kan ook veel stress en angst veroorzaken, samen met een achtbaan van hormonen. Deze kunnen allemaal depressie veroorzaken of verergeren.

En de diagnose kan lastig zijn: zwangerschapssymptomen kunnen antepartumdepressie soms verbergen.

Hier is wat u moet weten over de symptomen en hoe antepartumdepressie wordt behandeld.

Definitie van antepartumdepressie

Depressie is een veel voorkomende stemmingsstoornis die iedereen kan overkomen. Het veroorzaakt gevoelens van verdriet dat je niet kunt afschudden. Je hebt misschien ook geen zin om dingen te doen waar je vroeger van genoot.

Depressie is meer dan alleen de blues - en je kunt er niet zomaar uit 'knappen', hoe hard je ook probeert (of wat anderen je vertellen).

Antepartum betekent "vóór de bevalling". Antepartumdepressie treedt alleen op tijdens de zwangerschap. Het wordt ook wel maternale depressie, prenatale depressie en perinatale depressie genoemd.

Verwant: Hoe het is om prenatale depressie te hebben

Symptomen van antepartumdepressie

U weet misschien niet dat u een antepartumdepressie heeft. Dit komt omdat sommige van de symptomen gewoon als zwangerschapssymptomen kunnen aanvoelen. Deze omvatten:

• lagere energieniveaus
• vermoeidheid
• veranderingen in eetlust
• veranderingen in slaap
• veranderingen in libido

Als u een antepartumdepressie heeft, kunt u ook:

• voel me erg angstig
• een laag zelfbeeld hebben
• voel angst
• het gevoel dat je niet voorbereid bent
• verliest interesse in activiteiten waar u vroeger van genoot
• voel je niet gemotiveerd om voor jezelf te zorgen
• voel je niet gemotiveerd om een ​​zwangerschapsgezondheidsplan te volgen
• eet slecht
• niet genoeg aankomen
• slaap niet genoeg of slaap te veel
• rook, drink alcohol of gebruik drugs
• suïcidale gedachten hebben

Oorzaken en risicofactoren van antepartumdepressie

Zoals veel soorten gezondheidsproblemen, kunt u zonder enige reden antepartumdepressie krijgen. Het is niet bekend waarom sommige zwangere mensen antepartumdepressie hebben en anderen niet.

Er kunnen bepaalde gezondheidsproblemen of risicofactoren zijn die sommige mensen een grotere kans geven om een ​​antepartumdepressie te krijgen.

Geen sociale steun hebben

Een zwangerschapsondersteunende club, een Lamaze-klas of een babyvoedingsgroep zijn geweldige manieren om te leren over zwangerschap en het krijgen van een baby. Ze kunnen ook helpen om antepartumdepressie te voorkomen.

Een studie toonde aan dat het hebben van mensen om u te ondersteunen tijdens uw zwangerschap - of het nu uw partner, familie of andere aanstaande ouders zijn - het risico op antepartumdepressie kan helpen verminderen.

Zwangerschap en een baby krijgen zijn enorme mijlpalen in je leven. Het is belangrijk om sociale steun te hebben, zodat je deze spannende tijd niet alleen doormaakt.

Stress en andere stemmingsstoornissen

Medisch onderzoek heeft uitgewezen dat vrouwen met andere soorten stemmingsstoornissen, zoals angst en depressie, vaker een antepartumdepressie hebben als ze zwanger zijn.

Slaapkwaliteit tijdens de zwangerschap

Weet je hoe je je voelt als je niet goed slaapt? Blijkt kwaliteit, een goede nachtrust is nog belangrijker als je zwanger bent.

Een studie toonde een verband aan tussen slecht slapen of niet genoeg slaap krijgen en depressiesymptomen zoals suïcidale gedachten.

Onderzoekers ontdekten dat het verbeteren van de slaapkwaliteit bij zwangere mensen sommige antepartum-symptomen kan helpen verbeteren.

Voeding

Sommige studies hebben een verband gevonden met lage nutriëntenniveaus en depressie.

Het niet krijgen van voldoende vitamine D is in verband gebracht met een of andere vorm van depressie bij zwangere vrouwen en nieuwe moeders. Lage niveaus van vitamine B en mineralen zoals ijzer en zink kunnen ook een rol spelen.

Meer onderzoek is nodig of slechte voeding een risicofactor is voor antepartumdepressie bij zwangere vrouwen.

Behandeling voor antepartumdepressie

Vertel het meteen aan uw arts als u denkt dat u een antepartumdepressie heeft of als u daarvoor risico loopt. Behandeling voor depressie kan de bijwerkingen op uw gezondheid en uw baby helpen voorkomen.

Uw symptomen zullen anders zijn dan die van iemand anders. Uw arts zal de juiste behandeling voor u vinden.

Afhankelijk van uw symptomen heeft u mogelijk counseling of therapie alleen nodig, of therapie met antidepressiva. Veel beweging krijgen en een voedzaam dieet volgen tijdens de zwangerschap kan ook helpen.

Bepaalde antidepressiva zijn veiliger om in te nemen als je zwanger bent. Uw arts zal u de beste voorschrijven. Deze omvatten:

• citalopram (Celexa)
• sertraline (Zoloft)
• duloxetine (Cymbalta)
• venlafaxine (Effexor XR)
• bupropion (Wellbutrin)

Effecten van antepartumdepressie op zwangerschap

Antepartumdepressie kan meer beïnvloeden dan uw mentale en emotionele gezondheid. Het kan ook uw fysieke gezondheid en het welzijn van uw baby beïnvloeden.

Studies hebben aangetoond dat antepartumdepressie tijdens en na de zwangerschap kan leiden tot ernstige gezondheidsrisico's, zoals:

• pre-eclamspia
• laag geboorte gewicht
• vroege (vroegtijdige) levering
• C-sectie levering
• postnatale depressie

Het kan ook de hersenontwikkeling van uw baby beïnvloeden. Baby's van moeders met onbehandelde antepartumdepressie lopen een groter risico op leermoeilijkheden en gedragsproblemen.

Een tientallen jaren durende studie in Finland volgde de kinderen van vrouwen met antepartumdepressie tot in de volwassenheid. Onderzoekers ontdekten dat veel van deze volwassenen, vooral mannen, de diagnose stemmingsstoornissen kregen, zoals antisociale persoonlijkheidsstoornis (ASPD).

Screening en diagnose van antepartumdepressie

Als je zwanger bent, is het belangrijk om zo snel mogelijk gescreend of getest te worden op antepartumdepressie. Vraag uw arts om een ​​screeningstest. Dit omvat een vragenlijst over hoe je je emotioneel voelt.

Het American College of Obstetricians and Gynaecologists beveelt aan dat artsen en andere zorgverleners alle zwangere vrouwen minstens één keer tijdens de zwangerschap screenen op antepartumdepressie. De gestandaardiseerde vragenlijst wordt gescoord en gebruikt om antepartumdepressie te diagnosticeren.

De afhaalmaaltijd

Antepartumdepressie is een soort depressie die vrouwen tijdens de zwangerschap kunnen krijgen.

Je kunt niet altijd bepalen of je dit soort depressie krijgt of niet. Net als bij andere gezondheidsproblemen, heeft u mogelijk een medische behandeling nodig.

Als u zwanger bent, praat dan met uw arts over screening op antepartumdepressie. Uw arts zal bepalen wat het beste plan is om uw depressie tijdens de zwangerschap te behandelen.