Artritis

Inhoud

• Wat zijn de symptomen van artritis?
• Wat veroorzaakt artritis?
• Hoe wordt de diagnose artritis gesteld?
• Hoe wordt artritis behandeld?
• Medicatie
• Chirurgie
• Fysiotherapie
• Welke veranderingen in levensstijl kunnen mensen met artritis helpen?
• Wat zijn de langetermijnvooruitzichten voor mensen met artritis?

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Hier is ons proces.

Wat is artritis?

Artritis is een ontsteking van de gewrichten. Het kan een of meerdere gewrichten aantasten. Er zijn meer dan 100 verschillende soorten artritis, met verschillende oorzaken en behandelmethoden. Twee van de meest voorkomende soorten zijn artrose (OA) en reumatoïde artritis (RA).

De symptomen van artritis ontwikkelen zich meestal in de loop van de tijd, maar kunnen ook plotseling optreden. Artritis komt het meest voor bij volwassenen ouder dan 65 jaar, maar kan zich ook ontwikkelen bij kinderen, tieners en jongere volwassenen. Artritis komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen en bij mensen met overgewicht.

Wat zijn de symptomen van artritis?

Gewrichtspijn, stijfheid en zwelling zijn de meest voorkomende symptomen van artritis. Uw bewegingsbereik kan ook afnemen en u kunt roodheid van de huid rond het gewricht ervaren. Veel mensen met artritis merken dat hun symptomen 's ochtends erger zijn.

In het geval van RA kunt u zich moe voelen of een verminderde eetlust ervaren als gevolg van de ontsteking die de activiteit van het immuunsysteem veroorzaakt. U kunt ook bloedarmoede krijgen - wat betekent dat uw aantal rode bloedcellen afneemt - of lichte koorts hebben. Ernstige RA kan gewrichtsmisvorming veroorzaken als deze niet wordt behandeld.

Wat veroorzaakt artritis?

Kraakbeen is een stevig maar flexibel bindweefsel in uw gewrichten. Het beschermt de gewrichten door de druk en schokken op te vangen die ontstaan ​​bij het bewegen en belast ze. Een vermindering van de normale hoeveelheid van dit kraakbeenweefsel veroorzaakt sommige vormen van artritis.

Normale slijtage veroorzaakt OA, een van de meest voorkomende vormen van artritis. Een infectie of letsel aan de gewrichten kan deze natuurlijke afbraak van kraakbeenweefsel verergeren. Uw risico op het ontwikkelen van artrose kan groter zijn als u een familiegeschiedenis van de ziekte heeft.

Een andere veel voorkomende vorm van artritis, RA, is een auto-immuunziekte. Het treedt op wanneer het immuunsysteem van uw lichaam de weefsels van het lichaam aanvalt. Deze aanvallen tasten het synovium aan, een zacht weefsel in uw gewrichten dat een vloeistof aanmaakt die het kraakbeen voedt en de gewrichten smeert.

RA is een ziekte van het synovium die een gewricht zal binnendringen en vernietigen. Het kan uiteindelijk leiden tot de vernietiging van zowel bot als kraakbeen in het gewricht.

De exacte oorzaak van de aanvallen van het immuunsysteem is onbekend. Maar wetenschappers hebben genetische markers ontdekt die uw risico op het ontwikkelen van RA vervijfvoudigen.

Hoe wordt de diagnose artritis gesteld?

Het raadplegen van uw huisarts is een goede eerste stap als u niet zeker weet bij wie u een artritis-diagnose moet stellen. Ze zullen een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te controleren op vocht rond de gewrichten, warme of rode gewrichten en een beperkt bewegingsbereik in de gewrichten. Uw arts kan u indien nodig doorverwijzen naar een specialist.

Als u ernstige symptomen ervaart, kunt u ervoor kiezen om eerst een afspraak te maken met een reumatoloog. Dit kan leiden tot een snellere diagnose en behandeling.

Het extraheren en analyseren van ontstekingsniveaus in uw bloed en gewrichtsvloeistoffen kan uw arts helpen bepalen wat voor soort artritis u heeft. Bloedonderzoeken die controleren op specifieke soorten antilichamen zoals anti-CCP (anticyclisch gecitrullineerd peptide), RF (reumafactor) en ANA (antinucleair antilichaam) zijn ook veelgebruikte diagnostische tests.

Artsen gebruiken vaak beeldvormende scans zoals röntgen-, MRI- en CT-scans om een ​​beeld van uw botten en kraakbeen te produceren. Dit is zodat ze andere oorzaken van uw symptomen, zoals botsporen, kunnen uitsluiten.

Hoe wordt artritis behandeld?

Het belangrijkste doel van de behandeling is om de hoeveelheid pijn die u ervaart te verminderen en extra schade aan de gewrichten te voorkomen. U leert wat voor u het beste werkt om pijn te beheersen. Sommige mensen vinden verwarmingskussens en ijspakken rustgevend. Anderen gebruiken hulpmiddelen voor mobiliteit, zoals wandelstokken of rollators, om de druk op pijnlijke gewrichten te verminderen.

Het verbeteren van uw gewrichtsfunctie is ook belangrijk. Uw arts kan u een combinatie van behandelmethoden voorschrijven om de beste resultaten te bereiken.

Winkel verwarmingskussens voor pijnverlichting.

Medicatie

Een aantal verschillende soorten medicatie behandelen artritis:

• Pijnstillers, zoals hydrocodon (Vicodin) of paracetamol (Tylenol), zijn effectief voor pijnbestrijding, maar helpen niet om ontstekingen te verminderen.
• Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals ibuprofen (Advil) en salicylaten, helpen pijn en ontsteking onder controle te houden. Salicylaten kunnen het bloed verdunnen, dus ze moeten zeer voorzichtig worden gebruikt in combinatie met aanvullende bloedverdunnende medicijnen.
• Menthol of capsaïcinecrèmes blokkeer de overdracht van pijnsignalen van uw gewrichten.
• Immunosuppressiva zoals prednison of cortison helpen om ontstekingen te verminderen.

Als u RA heeft, kan uw arts u corticosteroïden of disease modifying antirheumatic drugs (DMARD's) geven, die uw immuunsysteem onderdrukken. Er zijn ook veel medicijnen om OA te behandelen zonder recept of op recept verkrijgbaar.

Koop capsaïcine-crèmes voor pijnverlichting.

Chirurgie

Een operatie om uw gewricht te vervangen door een kunstgewricht kan een optie zijn. Deze vorm van chirurgie wordt meestal uitgevoerd om heupen en knieën te vervangen.

Als uw artritis het ernstigst is in uw vingers of polsen, kan uw arts een gewrichtsfusie uitvoeren. Bij deze procedure worden de uiteinden van uw botten aan elkaar vergrendeld totdat ze genezen en één worden.

Fysiotherapie

Fysiotherapie met oefeningen die de spieren rond het aangetaste gewricht helpen versterken, is een kerncomponent van de behandeling van artritis.

Welke veranderingen in levensstijl kunnen mensen met artritis helpen?

Gewichtsverlies en het behouden van een gezond gewicht verkleinen het risico op het ontwikkelen van artrose en kunnen de symptomen verminderen als u het al heeft.

Gezond eten is belangrijk om af te vallen. Het kiezen van een dieet met veel antioxidanten, zoals vers fruit, groenten en kruiden, kan ontstekingen helpen verminderen. Andere voedingsmiddelen die ontstekingen verminderen, zijn onder meer vis en noten.

Voedsel dat moet worden geminimaliseerd of vermeden als u artritis heeft, omvat gefrituurd voedsel, bewerkte voedingsmiddelen, zuivelproducten en een hoge inname van vlees.

Sommige onderzoeken suggereren ook dat glutenantistoffen aanwezig kunnen zijn bij mensen met RA. Een glutenvrij dieet kan de symptomen en ziekteprogressie verbeteren. Een onderzoek uit 2015 beveelt ook een glutenvrij dieet aan voor alle mensen die de diagnose ongedifferentieerde bindweefselziekte krijgen.

Regelmatige lichaamsbeweging houdt uw gewrichten soepel. Zwemmen is vaak een goede vorm van lichaamsbeweging voor mensen met artritis, omdat het geen druk uitoefent op uw gewrichten zoals hardlopen en lopen. Actief blijven is belangrijk, maar u moet er ook voor zorgen dat u rust wanneer dat nodig is en dat u zich niet te veel inspant.

Oefeningen thuis die u kunt proberen, zijn onder meer:

• kantelen van het hoofd, nekrotatie en andere oefeningen om pijn in uw nek te verlichten
• vinger- en duimbuigingen om pijn in uw handen te verlichten
• beenheffingen, hamstringrekoefeningen en andere gemakkelijke oefeningen voor knieartritis

Wat zijn de langetermijnvooruitzichten voor mensen met artritis?

Hoewel er geen remedie is voor artritis, kan de juiste behandeling uw symptomen aanzienlijk verminderen.

Naast de behandelingen die uw arts aanbeveelt, kunt u een aantal veranderingen in uw levensstijl aanbrengen die u kunnen helpen uw artritis onder controle te houden.