Wat zijn ayurvedische eczeembehandelingen?

Inhoud

• Panchakarma-therapie
• Ayurvedische kruidengeneesmiddelen
• Dieetveranderingen
• Eten om te vermijden
• Actuele remedies
• Havermout bad
• Kokosnootolie
• Hennepzaad olie
• Zonnebloemolie
• Toverhazelaar
• Aloë vera-gel
• Stressmanagementtechnieken
• Mogelijke bijwerkingen
• Mogelijke voordelen
• De afhaalmaaltijd

Ayurveda is een vorm van traditionele geneeskunde die zijn oorsprong heeft in India en al duizenden jaren wordt beoefend. Het gebruikt een holistische benadering voor de behandeling van gezondheidsproblemen, waaronder eczeem en andere huidaandoeningen. Dit betekent dat het lichaam, geest en ziel in overweging neemt bij het beheren van gezondheidsproblemen.

In Ayurveda wordt aangenomen dat elke persoon drie energieën of dosha's heeft. Deze dosha's omvatten vata-, pitta- en kapha-energieën. Elke dosha regelt specifieke lichaamsfuncties. Volgens de Ayurvedische geneeskunde moeten uw dosha's in evenwicht zijn om een ​​goede gezondheid te behouden.

Men denkt dat eczeem optreedt wanneer uw dosha's uit balans zijn. Het doel van Ayurveda is dus om ze in evenwicht te brengen door middel van natuurlijke behandelingen. Het is ook bedoeld om het lichaam te zuiveren, waarvan wordt gezegd dat het gifstoffen verwijdert die eczeemklachten veroorzaken.

Lees verder voor meer informatie over Ayurvedische eczeembehandelingen, samen met de mogelijke bijwerkingen en voordelen.

Panchakarma-therapie

In de ayurvedische geneeskunde wordt eczeem voornamelijk behandeld met Panchakarma-therapie. Deze methode wordt ook gebruikt voor andere huidaandoeningen zoals psoriasis en acne.

Je moet een Ayurveda-therapeut bezoeken om Panchakarma-therapie te krijgen. Het kan behandelingen en procedures omvatten zoals:

• het consumeren van medicinale ghee gedurende 5 tot 7 dagen
• olie massage voor het hele lichaam
• inducerend zweten
• opwekken en braken opwekken

Deze behandelingen zijn bedoeld om eczeem te helpen door gifstoffen te verwijderen en het immuunsysteem te ondersteunen.

Ayurvedische kruidengeneesmiddelen

Ayurvedische behandeling omvat ook het consumeren van verschillende kruiden. Je kunt ze toevoegen aan gekookt voedsel, ze als thee drinken of als supplementen nemen.

Als je supplementen wilt consumeren, werk dan samen met je Ayurveda-beoefenaar om er zeker van te zijn dat je de juiste hoeveelheid neemt. Sommige kruiden en medicijnen kunnen ook een negatieve wisselwerking hebben, dus het is belangrijk om de instructies van uw arts te volgen.

Zorg ervoor dat u ook contact opneemt met uw andere zorgverleners, zoals uw arts of apotheker, over interacties met voorgeschreven medicijnen of supplementen of kruiden die u gebruikt.

De volgende kruiden worden gebruikt om eczeemklachten te behandelen:

• kardemom
• kurkuma
• triphala
• neem
• Indiase sarsaparilla

Omdat stress eczeemklachten kan veroorzaken, kunt u ook ayurvedische kruiden gebruiken die het zenuwstelsel ondersteunen. Voorbeelden van deze kruiden zijn:

• kava kava
• winter kers
• brahmi

Dieetveranderingen

Een ayurvedisch behandelplan voor eczeem omvat ook veranderingen in het voedingspatroon. Meestal wordt het aanbevolen om een ​​plantaardig dieet te volgen dat rijk is aan hele en onverwerkte voedingsmiddelen. Het ideale dieet voor eczeem bevat ook voedingsmiddelen met veel:

• essentiële vetzuren
• zink
• vitamine A
• vitamine C

Deze voedingsstoffen zouden de symptomen van eczeem verminderen.

Behandeling omvat ook het drinken van veel vloeistoffen. Zoethoutthee en aloë vera-sap behoren tot de dranken die worden aanbevolen.

Bovendien moeten sommige voedingsmiddelen worden vermeden.

Eten om te vermijden

Deze omvatten:

• alcohol
• zuivelproducten
• vlees
• geraffineerde suiker
• zure vruchten
• tomaten
• gist
• zwaar, vettig of gefrituurd voedsel
• zout of pittig eten
• verwerkt voedsel

Ayurveda-beoefenaars geloven dat deze voedingsmiddelen uw eczeem-symptomen zullen verergeren.

Actuele remedies

Om je huid te kalmeren, kun je ook actuele natuurlijke remedies voor eczeem proberen:

Havermout bad

Colloïdaal havermout is een fijn poeder gemaakt van gemalen haver. Bij gebruik in een bad kan het uw huid kalmeren door ontstekingen te verminderen.

Om een ​​havermoutbad te maken:

1. Vul de badkuip met lauw water. Vermijd het gebruik van heet water, omdat dit eczeem nog meer kan irriteren.
2. Voeg 1 kopje colloïdale havermout toe. Mogelijk hebt u meer of minder nodig, afhankelijk van de grootte van uw badkuip.
3. Meng het water voorzichtig totdat het melkachtig wordt. Geniet van 15 tot 20 minuten. Dep droog en breng een vochtinbrengende crème aan.

Kokosnootolie

Kokosolie is ideaal voor uitdroging. Het heeft ook antibacteriële eigenschappen, die kunnen voorkomen dat schadelijke, infectie veroorzakende bacteriën de gebarsten huid binnendringen.

Om kokosolie te gebruiken, verdeel het een of twee keer per dag op een vochtige huid. Gebruik indien mogelijk virgin of koudgeperste kokosolie, die vrij is van potentieel irriterende chemicaliën.

Hennepzaad olie

Bij topische toepassing kan hennepzaadolie de huid hydrateren en versterken. Dit kan bacteriële infecties helpen voorkomen en verlichting bieden.

Zonnebloemolie

Je kunt zonnebloemolie ook gebruiken als natuurlijke vochtinbrengende crème. Het kan ontstekingen verminderen en hydratatie verhogen, waardoor het ideaal is voor eczeemklachten.

Zonnebloemolie kan twee keer per dag worden aangebracht, bij voorkeur eenmaal op een vochtige huid.

Toverhazelaar

Traditioneel wordt toverhazelaar gebruikt voor de behandeling van inflammatoire huidaandoeningen zoals eczeem. U kunt toverhazelaar eenvoudig op uw huid deppen met een schone handdoek of wattenschijfje.

Aloë vera-gel

Het verkoelende effect van aloë vera-gel kan de ontstoken huid en jeuk helpen verlichten. Om deze remedie te gebruiken, smeert u de gel een of twee keer per dag op uw huid.

Stressmanagementtechnieken

Ayurvedische eczeembehandeling richt zich ook op het verlichten van stress, omdat stress eczeemopflakkeringen kan veroorzaken.

Dit kan op verschillende manieren worden gedaan, waaronder:

• diepe ademhalingstechnieken
• geleide beelden
• journaling
• massage
• meditatie
• muziek of kunsttherapie
• uitrekken
• tai chi
• wandelen
• yoga

Mogelijke bijwerkingen

Hoewel Ayurveda door veel mensen is gebruikt, zijn er mogelijke nadelen aan de beoefening.

Er is niet veel hard bewijs om de veiligheid en werkzaamheid te bevestigen. Er zijn meer goed opgezette klinische onderzoeken nodig om het gebruik ervan voor eczeem te ondersteunen.

Sommige behandelingen die worden gebruikt om het lichaam te zuiveren en te ontgiften, kunnen onveilig zijn.

Andere mogelijke nadelen zijn onder meer:

• Blootstelling aan schadelijke metalen. Ayurvedische middelen kunnen giftige arseen, kwik of lood bevatten. Ze worden ook niet gereguleerd door de Food and Drug Administration (FDA). Voor supplementen is het misschien moeilijker om zeker te zijn van wat er in producten zit zonder deze extra verificatie.
• Allergieën of reacties. Mogelijk reageert u negatief op bepaalde kruiden of planten. Wees voorzichtig als het de eerste keer is dat u een geneesmiddel gebruikt.
• Interacties met recepten. Ayurvedische middelen kunnen een wisselwerking hebben met geneesmiddelen op recept.
• Langzame resultaten. Ayurvedische behandelingen hebben wat tijd nodig om te werken. Het is belangrijk om geduld te oefenen bij het gebruik van Ayurveda.

Mogelijke voordelen

Als u de voorkeur geeft aan een meer holistische benadering van gezondheid, past Ayurveda wellicht bij uw behoeften.

Naast het gebruik van natuurlijke stoffen, houdt Ayurveda rekening met de verbinding tussen lichaam en geest, zodat u kunt nadenken over hoe deze verbinding eczeemklachten beïnvloedt en hoe u deze kunt verbeteren.

Ayurveda-methoden kunnen een aanvulling zijn op de westerse geneeskunde, waar eczeem voornamelijk kan worden behandeld met producten zoals steroïde crèmes en allergiemedicijnen.

Je kunt voor Ayurveda kiezen als je geïnteresseerd bent in alternatieve remedies. Maar let op de mogelijke bovengenoemde bijwerkingen. Omdat er niet genoeg onderzoek is om de veiligheid van Ayurveda-behandelingen te ondersteunen, is het belangrijk om met een getrainde beoefenaar te werken.

De afhaalmaaltijd

In Ayurveda wordt eczeem behandeld met veranderingen in het voedingspatroon en natuurlijke remedies. Het vertrouwt ook op zuiveringsmethoden, waarvan wordt gezegd dat het eczeem onder controle houdt door gifstoffen uit het lichaam te verwijderen.

Ondanks deze potentiële voordelen, is er niet genoeg wetenschappelijk bewijs om het gebruik voor eczeem te ondersteunen. Daarom wordt het niet aanbevolen om uw bestaande behandelplan te vervangen door ayurveda.

Als je Ayurvedische behandelingen wilt proberen, zorg er dan voor dat je met een getrainde Ayurvedische behandelaar werkt. U moet ook eerst uw huisarts en dermatoloog raadplegen.