Babassu-olie: gebruik, voordelen en bijwerkingen

Inhoud

• Babassu-olie gebruikt
• Voordelen van babassu-olie
• Ontstekingsremmende, antioxiderende en wondhelende eigenschappen
• Rijk aan gezonde vetzuren
• Hydraterend voor je huid en haar
• Mogelijke nadelen
• Hoe babassu-olie te gebruiken
• het komt neer op

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezers. Als u via links op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commissie verdienen. Dit is ons proces.

Babassu-olie is een tropische olie gemaakt van de zaden van de babassu-palm, een boom afkomstig uit de regenwouden van Zuid-Amerika.

Verpakt met antioxidanten en gezonde vetten, kan het de gezondheid van uw huid en haar verbeteren, het hydrateren zonder dat u zich vettig voelt of acne ontwikkelt.

De olie heeft echter ook enkele potentiële nadelen.

Dit artikel bespreekt het gebruik, de voordelen en de nadelen van babassu-olie.

Babassu-olie gebruikt

In Zuid-Amerikaanse landen zoals Brazilië, waar de babassu-palm inheems is, wordt de olie van de plant vaak gebruikt om te koken en zelfs als medicijn.

Lokale bewoners gebruiken het om kleine wonden, zoals snijwonden en krassen, te genezen en leukorroe te behandelen - vaginale afscheiding die gepaard gaat met hormonale onevenwichtigheden (1).

Babassu-olie wordt ook omgezet in biobrandstof die kan worden gebruikt als alternatief voor dieselbrandstof (2).

In de Verenigde Staten wordt het echter het meest gebruikt als ingrediënt in haar- en huidverzorgingsproducten, zoals lotion, shampoo en make-up.

Babassu-olie wordt in Zuid-Amerikaanse landen gebruikt voor kook- en medicinale doeleinden. Het heeft ook industriële toepassingen als biobrandstof. In de Verenigde Staten wordt het voornamelijk gebruikt in huid- en haarverzorgingsproducten.

Voordelen van babassu-olie

Babassu-olie wordt geassocieerd met verschillende gunstige effecten, maar het meeste onderzoek is uitgevoerd in reageerbuizen en dieren.

Er zijn dus meer menselijke studies nodig om de voordelen ervan volledig te begrijpen.

Ontstekingsremmende, antioxiderende en wondhelende eigenschappen

Babassu-olie en andere delen van de plant worden in Zuid-Amerika voor verschillende medicinale doeleinden gebruikt, bijvoorbeeld om huidaandoeningen, wonden, ontstekingen en maagproblemen te behandelen (1, 3).

De olie is rijk aan antioxidanten, dit zijn verbindingen die kunnen helpen cellulaire schade veroorzaakt door schadelijke vrije radicalen te verminderen (4).

Bovendien is babassu-olie antibacterieel. Een reageerbuisstudie merkte op dat het bepaalde schadelijke bacteriën doodde Staphylococcus aureus, die stafylokokbesmettingen veroorzaakt (5).

Onderdelen van de babassu-plant, inclusief de olie, zijn ook ontstekingsremmend en kunnen wondgenezing bevorderen (3).

In één onderzoek genazen ratten met babassu-extract aangebracht op een wond sneller dan een controlegroep (6).

Rijk aan gezonde vetzuren

Net als kokosolie is Babassu-olie een plantaardige olie die rijk is aan verzadigde vetten, waardoor het bij kamertemperatuur vast wordt.

Deze vetten smelten echter snel bij lichaamstemperatuur. Als zodanig zijn ze een veelgebruikt ingrediënt in huidverzorgingsproducten.

De belangrijkste vetzuren in babassu-olie zijn laurinezuur en myristinezuur, die beide verzadigd zijn (7, 8).

Toch bevat de olie oliezuur, een enkelvoudig onverzadigd vet dat ook in olijfolie wordt aangetroffen en dat wordt gecrediteerd voor veel gezondheidsvoordelen van olijfolie (5, 9).

Deze vetzuren zijn ontstekingsremmend, mogelijk immuunversterkend en hydraterend, waardoor ze geweldig zijn voor je huid en haar (3, 9).

Bovendien is laurinezuur antibacterieel en het is aangetoond dat het kankercelsterfte veroorzaakt in dier- en reageerbuisstudies (5, 10).

Hydraterend voor je huid en haar

Net als kokosolie smelt babassu op lichaamstemperatuur, waardoor je huid het heel goed kan opnemen.

Maar in tegenstelling tot kokosolie is het lichtgewicht en niet vettig, waardoor het ideaal is voor gebruik op je huid.

Bovendien lijkt het geen acne te veroorzaken (11).

Bovendien veroorzaakt babassu-olie een verfrissend, verkoelend gevoel wanneer het op de huid wordt aangebracht, omdat het snel smelt (12).

Ten slotte kan het volume toevoegen aan droog, plat haar zonder het te verzwaren (12).

Babassu-olie is rijk aan antioxidanten en vetzuren die het geweldig maken voor je huid en haar. Het is ook ontstekingsremmend en antibacterieel.

Mogelijke nadelen

Er is weinig bekend over de mogelijke bijwerkingen van babassu-olie, inclusief of het negatieve effecten heeft bij zwangere of zogende vrouwen.

Om veilig te zijn, moet u uw arts raadplegen voordat u babassu-olie gebruikt als u zwanger bent of borstvoeding geeft.

Bovendien suggereren sommige onderzoeken dat babassu-fruitmeel het bloedstollingsvermogen van uw lichaam kan vertragen. Dus als u een bloedverdunner gebruikt, moet u babassu-olie vermijden, omdat dit een vergelijkbaar effect kan hebben (13).

Het eten van babassu-fruit en andere delen van de plant kan ook de schildklierfunctie aantasten, wat met name schadelijk kan zijn voor mensen met hypothyreoïdie. Als u deze aandoening heeft, wilt u misschien babassu-olie vermijden (14, 15).

Het is moeilijk om te weten hoeveel babassu-olie in je bloedbaan komt nadat je het op je huid hebt aangebracht. Daarom, als u zich zorgen maakt over het gebruik ervan, moet u contact opnemen met uw zorgverlener.

Babassu-olie kan de bloedstolling en de schildklierfunctie remmen. Als u bloedverdunners gebruikt of hypothyreoïdie heeft, moet u het gebruik van babassu-olie vermijden. Voor de zekerheid moeten vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, zich ook onthouden van het gebruik ervan.

Hoe babassu-olie te gebruiken

Babassu-olie kan worden gebruikt bij het koken, maar wordt het meest gebruikt in huidverzorgingsproducten. Hoewel, het heeft een breder scala aan toepassingen in Zuid-Amerika.

De olie kan online worden gekocht of in sommige natuurlijke kruideniers- of schoonheidswinkels. Je kunt het direct op je huid of haar aanbrengen als vochtinbrengende crème of conditioner.

Omdat het zo gemakkelijk op de huid smelt, is het ook een goede dragerolie voor essentiële oliën.

Bovendien kan babassu-olie worden vervangen door kokosolie in zelfgemaakte recepten voor huid- en haarverzorging, waaronder zeep, haarmaskers of bodyscrubs.

Babassu-olie kan worden gebruikt als vervanging voor kokosolie in recepten voor huid en haar. Het is ook een ingrediënt in veel schoonheidsproducten. In Zuid-Amerika heeft het mogelijk een breder scala aan toepassingen, waaronder culinair gebruik.

het komt neer op

Babassu-olie wordt gebruikt bij het koken, de productie van biobrandstoffen en medicijnen.

Toch wordt het in de Verenigde Staten het meest aangetroffen in haar- en huidverzorgingsproducten, omdat het rijk is aan antioxidanten en gezonde vetzuren, maar ook licht van gewicht en niet vet is. Bovendien veroorzaakt het geen acne.

Over het algemeen is babassu-olie een gezonde en hydraterende toevoeging aan uw huid- en haarverzorgingsroutine.