Zuurzak thee: waar het voor is en hoe het te bereiden

Inhoud
- Zuurzak thee
- Bijwerkingen en contra-indicaties van zuurzak thee
- Waar is Graviola-thee voor?
- Zuurzak voedingswaarde-informatie
Zuurzakthee is geweldig om diabetes en hypertensie te behandelen, maar het kan ook helpen om slapeloosheid te verminderen, omdat het kalmerende en kalmerende eigenschappen heeft.
Ondanks dat het verschillende gezondheidsvoordelen heeft, moet zuurzakthee met mate worden geconsumeerd, omdat overmatige consumptie kan leiden tot bijwerkingen, zoals hypotensie, misselijkheid en braken.
Zuurzak thee
Zuurzakthee is gemakkelijk en snel te maken, en dagelijks kunnen 2 tot 3 kopjes zuurzakthee worden geconsumeerd, bij voorkeur na de maaltijd.
Ingredienten
- 10 g gedroogde zuurzakblaadjes;
- 1 liter kokend water.
Voorbereidingsmodus
Om de thee te zetten, plaatst u de zuurzakblaadjes in het kokende water en laat u ze ongeveer 10 minuten staan. Zeef vervolgens en consumeer als het warm is na de maaltijd.
Bijwerkingen en contra-indicaties van zuurzak thee
Hoewel zuurzak verschillende voordelen heeft, moet de consumptie van zuurzakthee worden begeleid door een kruidkundige of voedingsdeskundige, omdat consumptie van overmatige hoeveelheden zuurzakthee kan leiden tot misselijkheid, braken, plotselinge afname van de druk en veranderingen in de darmen, aangezien het vanwege zijn antimicrobiële eigenschappen, het is in staat om goede bacteriën uit het lichaam te verwijderen wanneer het teveel wordt geconsumeerd.
Bovendien is het gebruik van zuurzak door zwangere vrouwen niet geïndiceerd vanwege het feit dat dit kan leiden tot vroeggeboorte of abortus.
Waar is Graviola-thee voor?
Zuurzak heeft therapeutische eigenschappen die kunnen worden gebruikt om bepaalde ziekten te behandelen, zoals:
- Diabetes bestrijden - omdat het vezels heeft die voorkomen dat suiker snel in het bloed stijgt.
- Verlicht reumapijn - omdat het antireumatische eigenschappen heeft die helpen om ontstekingen en pijn te verminderen.
- Helpt bij het behandelen van maagaandoeningen zoals maagzweren en gastritis - omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft die pijn verminderen.
- Slapeloosheid verminderen - voor het hebben van kalmerende eigenschappen die u helpen in slaap te vallen.
- Lage bloeddruk - het is een diuretisch fruit dat helpt bij het reguleren van hoge bloeddruk.
Bovendien verbetert de zuurzak vanwege zijn antioxiderende eigenschappen het uiterlijk van de huid en het haar en versterkt het het immuunsysteem. Lees meer over andere voordelen van zuurzakken.
Zuurzak voedingswaarde-informatie
Componenten | Hoeveelheid per 100 g zuurzak |
Energie | 60 calorieën |
Eiwitten | 1,1 g |
Vetten | 0,4 g |
Koolhydraten | 14,9 g |
Vitamine B1 | 100 mcg |
Vitamine B2 | 50 mcg |
Calcium | 24 g |
Fosfor | 28 g |