3 soorten thee om maagpijn sneller te verlichten

Inhoud

• 1. Muntthee
• 2. Kaasjeskruid thee
• 3. Meloenzaadthee
• Wat te eten bij maagpijn
• Leer tijdens deze periode eten om uw maag niet te irriteren:

Het nemen van munt-, kaasjeskruid- of meloenzaadthee kan nuttig zijn bij het verlichten van ongemak veroorzaakt door maagpijn of een branderig gevoel in de maagholte, omdat ze verzachtende eigenschappen hebben die werken onder het spijsverteringsstelsel en de symptomen verlichten.

Zolang de persoon pijn heeft of een branderig gevoel in de maag heeft, wordt een licht dieet op basis van gekookte groenten en mager vlees aanbevolen. Als u niets kunt eten, is het aan te raden kokoswater te drinken en al het gekookte voedsel beetje bij beetje op te eten totdat u zich beter voelt.

Hier leest u hoe u enkele van de aanbevolen theeën bereidt:

1. Muntthee

Pepermuntthee, wetenschappelijk Mentha piperita L. genoemd, heeft antiseptische, kalmerende en pijnstillende eigenschappen die zeer effectief zijn bij de behandeling van maagproblemen. Het gebruik van dit huismiddeltje, naast het verlichten van maagpijn, vermindert ook andere symptomen van gastro-intestinale problemen, zoals misselijkheid, braken en diarree.

Ingredienten

• 1 kopje water
• 1 eetlepel gehakte pepermuntblaadjes

Voorbereidingsmodus

Kook gewoon het water en doe de muntblaadjes in de kom en dek deze af. De thee moet ongeveer 10 minuten benauwd blijven en daarna persen. Neem deze thee 3 keer per dag, direct na de maaltijd.

2. Kaasjeskruid thee

Een uitstekende natuurlijke remedie tegen pijn en een branderig gevoel in de maag is Malva-thee, die eigenschappen heeft die het spijsverteringsstelsel kalmeren.

Ingredienten

• 2 eetlepels gehakte kaasjeskruidblaadjes
• 1 kopje water

Voorbereidingsmodus

Om dit huismiddeltje te bereiden, kook je gewoon het water, doe de Malva-bladeren in de bak en dek het af. De thee moet ongeveer 15 minuten gedempt blijven en daarna worden gezeefd. Neem 1 kopje thee na de hoofdmaaltijden.

3. Meloenzaadthee

Een geweldige optie om maagaandoeningen te beëindigen, is meloenzaadthee.

Ingredienten

• 1 eetlepel meloenzaadjes
• 1 kopje warm water

Voorbereidingsmodus

Klop de ingrediënten in een blender en zoet met 1 lepel honing. Neem 3 kopjes van deze thee per dag, bij voorkeur 30 minuten voor de maaltijd.

Wat te eten bij maagpijn

Maagpijn en een branderig gevoel kunnen onder meer worden veroorzaakt door stress en slechte voeding. Het ontdekken van de oorzaak is fundamenteel voor de behandeling van de ziekte, evenals het volgen van een dieet zonder suikers, vetten en voedingsmiddelen zoals sinaasappel, citroen, aardbei, açaí, fastfood, tomaat en ui.

Leer tijdens deze periode eten om uw maag niet te irriteren: