Chrissy Teigen vertelt over haar voortdurende strijd met angst en depressie

Inhoud

• Beoordeling voor

Als je één hashtag zou moeten kiezen om het leven van Chrissy Teigen te beschrijven, zou #NoFilter de meest passende keuze zijn. De koningin van de openhartigheid heeft de aderen op haar borsten na de zwangerschap gedeeld op Twitter, openhartig over haar plastische chirurgie en zelfs haar striae in een bikini laten zien. Naast openhartig te zijn over de foto's die ze heeft gepost, heeft Teigen zich ook uitgesproken over, nou ja, alles, van de gekte die Liefde is blind (predik, meisje) tot de huidige staat van de vakbond. 

Maar Teigen heeft zojuist de meest kwetsbare kant van zichzelf tot nu toe onthuld.

In een recent interview met Glamour UK, de 35-jarige ster opende details over haar worsteling met haar lichaamsbeeld en haar geestelijke gezondheid. Op 18-jarige leeftijd waren wegingen en lichaamsmetingen een onvermijdelijk onderdeel van de functiebeschrijving van het model, en dus voor het volgende decennium omvatte haar persoonlijke routine elke ochtend, middag en nacht op de weegschaal stappen, vertelde Teigen Glamour UK. Op 20-jarige leeftijd had ze een borstvergroting om de ronde, stevige en parmantige borsten te krijgen die een badpaktop zouden vullen terwijl ze "op [haar] rug lag" poseren, zei ze. Nu, 14 jaar later, is Teigens kijk op haar fysieke verschijning meer liefdevol dan kritisch.

"Ik kijk naar [mijn lichaam] onder de douche en denk: 'Arghhh, deze kinderen'. Maar ik neem de esthetiek nu niet zo serieus. Het geeft veel voldoening om niet die druk te hebben om een ​​zwempak aan te trekken en er goed uit te zien voor een tijdschrift terwijl ik op het strand rondreed, wat ik deed toen ik modellenwerk deed,” zei Teigen in het interview. “Ik heb ook niet het gevoel dat mijn lichaam de plek is waar ik voor mezelf zal zijn. Ik denk al genoeg aan dingen waar ik boos over ben, ik kan mijn lichaam er niet aan toevoegen.”

Het is deze typische eerlijkheid die Teigen zo herkenbaar maakt - en die ze aan elk gesprek toevoegt, hoe uitdagend ook. Geval in punt? Haar langdurige strijd met geestelijke gezondheid. Teigen vertelde het tijdschrift dat haar middelbare schooltijd doorzeefd was met angst en dat haar jaren na haar afstuderen werden gekenmerkt door het overweldigende gevoel van Ik weet niet wat ik met mijn leven wil doen. (Gerelateerd: 9 beroemdheden die vocaal zijn over geestelijke gezondheidsproblemen)

Hoewel ze therapeuten ontmoette, zegt Teigen dat ze uiteindelijk stopte omdat ze dacht dat wat ze ervoer "normale twintigersangst" was. Snel vooruit naar drie maanden na de geboorte van dochter Luna en Teigen werd gediagnosticeerd met postpartumdepressie. leven "een flatline van het leven", klikte er eindelijk iets, vertelde ze? Glamour UK.

"Toen ik me eindelijk op mijn gemak voelde en wist waar ik heen ging in het leven en alle reden had om gelukkig te zijn, realiseerde ik me dat er duidelijk iets aan de hand was", vertelde ze aan het tijdschrift. "... ik wist niet dat [depressie] zo laat kon binnensluipen of dat het iemand zoals ik kon overkomen, waar ik alle middelen heb. Ik had kindermeisjes en mijn moeder woonde bij ons.”

Drie en een half jaar - en nog een kind - later geeft Teigen toe dat ze nog steeds worstelt met haar angst en depressie. Sommige dagen is het een strijd om te douchen, andere dagen slaapt ze 12 uur en voelt ze zich nog steeds uitgeput. "Ik zal John zeggen: 'Diep van binnen weet ik dat ik gelukkig ben.' Maar ik denk dat iedereen met angst weet dat het fysiek pijnlijk is om na te denken over dingen doen," zei ze. "Soms is het reiken naar je medicatie als het oppakken van een halter van 60 kg (132 lb) die ik niet wil oppakken en ik weet niet waarom."

Maar Teigen leert ermee om te gaan - op haar eigen manier. Terwijl ze traditionele therapie heeft geprobeerd - "Ik ga drie keer en ik voel me belachelijk" - wendt ze zich het liefst "de hele dag, elke dag" tot haar vrienden voor ondersteuning. "Dat is nu mijn therapie, met ze kunnen praten," legde Teigen uit. En in plaats van te zoeken naar energie en leven in een dokterspraktijk, vindt Teigen het in de keuken. "Koken maakt niet uit wie je bent, je verbrandt gewoon hetzelfde," vertelde ze Glamour UK. (Gerelateerd: 4 essentiële geestelijke gezondheidslessen die iedereen zou moeten weten, volgens een psycholoog)

Meer dan ooit dient Teigens transparantie over haar meest intieme levensuitdagingen als een herinnering voor vrouwen overal ter wereld dat het oké is om het gevoel te hebben dat je uit elkaar valt, zelfs als je wereld zo in elkaar steekt.

Beoordeling voor