6 grote borstveranderingen tijdens de zwangerschap

Inhoud

• 1. Borsten worden pijnlijk of gevoelig
• 2. Halo is donkerder
• 3. Ballen rond de tepelhof zijn prominenter aanwezig
• 4. Striae kunnen verschijnen
• 5. Colostrum verschijnt
• 6. Aderen worden duidelijker
• Hoe u borsten klaarmaakt om borstvoeding te geven

Borstvoeding tijdens de zwangerschap moet worden gestart zodra de vrouw ontdekt dat ze zwanger is en streeft ernaar pijn en ongemak als gevolg van haar groei te verminderen, haar borsten voor te bereiden op borstvoeding en het ontstaan ​​van striae te voorkomen.

Tijdens de zwangerschap veranderen de borsten ter voorbereiding op het geven van borstvoeding, ze worden groter, zwaarder en pijnlijker. Bovendien wordt het tepelhof donkerder en gevoeliger en worden de aderen in de sinussen prominenter, en is het belangrijk om verschillende voorzorgsmaatregelen te nemen.

De belangrijkste veranderingen en de nodige zorg zijn:

1. Borsten worden pijnlijk of gevoelig

Bij gewichtstoename, buikgroei en de start van de productie van moedermelk is het normaal dat de borsten groter en een beetje pijnlijk of gevoeliger worden. Dit gevoel begint meestal tussen de 6e en 7e week van de zwangerschap, maar bij sommige vrouwen kan het later verschijnen, afhankelijk van de groei van de borst.

Wat te doen om te verlichten: Een geweldige oplossing is om overdag en 's nachts een steunbeha te dragen, omdat deze het gewicht en het volume van de borsten ondersteunt. De bh moet bij voorkeur van katoen zijn, brede bandjes hebben, de borsten goed ondersteunen, geen steunijzer hebben en het is belangrijk dat, naarmate de borsten groeien, de zwangere vrouw haar bh maat vergroot.

Vanaf het derde trimester kan de zwangere vrouw een borstvoedingsbeha gebruiken om eraan te wennen, aangezien ze deze moet dragen nadat de baby is geboren. Bekijk andere tips om het ongemak van de borstgroei tijdens de zwangerschap te verminderen.

2. Halo is donkerder

Door hormonale veranderingen en verhoogde bloedvasculariteit in de borsten is het normaal dat de tepelhof donkerder is dan normaal. Deze nieuwe kleur zou tijdens de borstvoeding moeten blijven bestaan, maar zal weer normaal worden nadat de baby uitsluitend met borstvoeding is gestopt.

3. Ballen rond de tepelhof zijn prominenter aanwezig

Sommige vrouwen hebben balletjes rond de tepelhof. Deze balletjes zijn eigenlijk de knollen van Montgomery, een soort vetproducerende klier die bij het geven van borstvoeding zeer noodzakelijk is om de huid van de moeder te beschermen. Tijdens zwangerschap en borstvoeding is het normaal dat deze kleine klieren prominenter aanwezig zijn, en daar hoeft u zich geen zorgen over te maken.

4. Striae kunnen verschijnen

De snelle vergroting van borsten tijdens de zwangerschap kan leiden tot het verschijnen van striae, wat ook een jeukende huid veroorzaakt.

Wat te doen om striae te voorkomen: U moet een crème voor striae op uw borsten aanbrengen, minstens 2 keer per dag, waarbij u de tepelhof en de tepel vermijdt. Er zijn goede merken die te vinden zijn in apotheken of drogisterijen, maar ook het toepassen van zoete amandelolie is een goede strategie. Leer hoe u zelfgemaakte crème voor striae kunt maken en gebruiken.

5. Colostrum verschijnt

In het derde trimester van de zwangerschap, vooral in de laatste weken of dagen van de zwangerschap, zal de vrouw, als ze goed op de tepel drukt, de aanwezigheid van kleine druppels melk kunnen waarnemen, wat eigenlijk colostrum is, een zeer rijke melk die heeft alles wat je nodig hebt. de pasgeboren baby moet de eerste dagen eten. Na een paar dagen wordt de melk sterker en komt in grotere hoeveelheden, wordt witter en minder waterig. Begrijp wat colostrum is.

6. Aderen worden duidelijker

De vasculariteit van de borsten wordt duidelijker omdat met de groei van de borsten de huid veel uitrekt en de aderen duidelijker laat, die een groenachtige of blauwe kleur kunnen hebben, wat volkomen normaal is.

Hoe u borsten klaarmaakt om borstvoeding te geven

Om de borsten voor te bereiden op borstvoeding, moet de zwangere vrouw:

• Neem dagelijks 15 minuten zon op uw tepels: De zwangere vrouw moet zonnebaden tot 10.00 uur of na 16.00 uur, waarbij ze zonnebrandcrème op haar borsten aanbrengt, behalve de tepelhofjes en tepels, om tepelbarsten te voorkomen en de huid beter bestand te maken tegen barsten tijdens het geven van borstvoeding. Een goed alternatief voor zwangere vrouwen die niet kunnen zonnebaden is om een ​​lamp van 40 W te gebruiken op 30 cm van de tepels;
• Was tepels en tepelhofjes alleen met water: zwangere vrouwen moeten hygiëneproducten, zoals zeep, vermijden, omdat deze de natuurlijke hydratatie van de tepels verwijderen, waardoor het risico op tepelbarsten toeneemt;
• Laat de tepels zo lang mogelijk aan de lucht blootgesteld: het is belangrijk omdat op deze manier de huid gezonder en gezonder wordt, waardoor kloven en schimmelinfecties die kunnen ontstaan ​​tijdens het geven van borstvoeding worden voorkomen.

Een andere tip om de borsten voor te bereiden op borstvoeding is om de borsten 1 of 2 keer per dag te masseren, vanaf de 4e maand van de zwangerschap, omdat de massage helpt om de tepel prominenter te maken bij het geven van borstvoeding, waardoor het opzuigen van melk door de baby wordt vergemakkelijkt. Om de massage uit te voeren, houdt u de borst met beide handen vast, één aan elke kant, en oefent u ongeveer 5 keer druk uit van de basis naar de tepel en herhaalt u dit, maar met de ene hand boven en de andere onder de borst. Bekijk andere tips om uw borsten voor te bereiden op borstvoeding.