7 dingen die mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis willen dat je weet

Inhoud

• 1. ‘We zijn bang dat je weggaat, zelfs als het goed gaat. En we haten het ook. '
• 2. ‘Het voelt alsof je door het leven gaat met derdegraads emotionele brandwonden; alles is heet en pijnlijk om aan te raken. '
• 3. ‘Alles wordt intenser gevoeld: goed, slecht of niet. Onze reactie op dergelijke gevoelens lijkt misschien buiten proportie, maar het past in onze gedachten. '
• 4. ‘Ik heb niet meerdere persoonlijkheden. '
• 5. ‘We zijn niet gevaarlijk of manipulatief ... [we] hebben alleen wat extra liefde nodig. '
• 6. ‘Het is vermoeiend en frustrerend. En het is echt moeilijk om een ​​goede, betaalbare behandeling te vinden. '
• 7. ‘We zijn niet onbemind en houden van groots. '
• Als je een relatie hebt of een geliefde hebt met een borderline-stoornis, is het belangrijk om je onderzoek naar de aandoening te doen en op je hoede te zijn voor de stereotypen die je tegen kunt komen

Borderline persoonlijkheidsstoornis wordt vaak verkeerd begrepen. Het is tijd om dat te veranderen.

Borderline persoonlijkheidsstoornis - {textend} ook wel bekend als emotioneel instabiele persoonlijkheidsstoornis - {textend} is een persoonlijkheidsstoornis die van invloed is op hoe u over uzelf en anderen denkt en denkt.

Mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) hebben vaak een sterke verlatingsangst, worstelen om gezonde relaties te onderhouden, hebben zeer intense emoties, handelen impulsief en kunnen zelfs paranoia en dissociatie ervaren.

Het kan een enge ziekte zijn om mee te leven, daarom is het zo belangrijk dat mensen met een borderline-stoornis worden omringd door mensen die hen kunnen begrijpen en ondersteunen. Maar het is ook een ongelooflijk gestigmatiseerde ziekte.

Vanwege een overvloed aan misvattingen eromheen, voelen veel mensen met de stoornis zich bang om zich uit te spreken over het leven ermee.

Maar dat willen we veranderen.

Daarom heb ik contact opgenomen en mensen met een borderline-stoornis gevraagd ons te vertellen wat ze willen dat andere mensen weten over leven met de aandoening. Hier zijn zeven van hun krachtige reacties.

1. ‘We zijn bang dat je weggaat, zelfs als het goed gaat. En we haten het ook. '

Een van de grootste symptomen van BPS is verlatingsangst en dit kan zelfs voorkomen als de zaken in de relatie goed lijken te gaan.

Er is een alomtegenwoordige angst dat mensen ons zullen verlaten, of dat we niet goed genoeg zijn voor die persoon - {textend} en zelfs als het irrationeel lijkt voor anderen, kan het heel echt aanvoelen voor de persoon die het moeilijk heeft.

Iemand met een borderline-stoornis zou er alles aan doen om dat te voorkomen, en daarom kunnen ze overkomen als 'aanhankelijk' of 'behoeftig'. Hoewel het moeilijk kan zijn om je in te leven, onthoud dat het voortkomt uit een plaats van angst, die ongelooflijk moeilijk kan zijn om mee te leven.

2. ‘Het voelt alsof je door het leven gaat met derdegraads emotionele brandwonden; alles is heet en pijnlijk om aan te raken. '

Deze persoon zegt het precies goed - {textend} mensen met een borderline-stoornis hebben zeer intense emoties die een paar uur tot zelfs een paar dagen kunnen aanhouden en die zeer snel kunnen veranderen.

We kunnen bijvoorbeeld van een heel gelukkig gevoel naar een plotseling heel neerslachtig en verdrietig gevoel gaan. Soms is een borderline-stoornis als op eieren om je heen lopen - {textend} we weten nooit welke kant onze stemming op gaat, en soms is het moeilijk te beheersen.

Zelfs als we ‘overdreven gevoelig’ lijken, bedenk dan dat we er niet altijd controle over hebben.

3. ‘Alles wordt intenser gevoeld: goed, slecht of niet. Onze reactie op dergelijke gevoelens lijkt misschien buiten proportie, maar het past in onze gedachten. '

BPS hebben kan erg intens zijn, alsof we tussen uitersten wankelen. Dit kan zowel voor ons als voor de mensen om ons heen vermoeiend zijn.

Maar het is belangrijk om te onthouden dat alles wat de persoon met een borderline-stoornis denkt, op dat moment meer dan passend is in zijn hoofd. Dus vertel ons alsjeblieft niet dat we gek doen of geef ons het gevoel dat onze gevoelens niet kloppen.

Het kan even duren voordat ze over onze gedachten nadenken - {textend} maar op dit moment kunnen dingen eng aanvoelen. Dit betekent niet oordelen en ruimte en tijd geven waar dat gerechtvaardigd is.

4. ‘Ik heb niet meerdere persoonlijkheden. '

Omdat het een persoonlijkheidsstoornis is, wordt BPS vaak verward met iemand met een dissociatieve identiteitsstoornis, waarbij mensen meerdere persoonlijkheden ontwikkelen.

Maar dit is helemaal niet het geval. Mensen met een borderline-stoornis hebben niet meer dan één persoonlijkheid. BPS is een persoonlijkheidsstoornis waarbij u moeite heeft met hoe u over uzelf en andere mensen denkt en voelt, en als gevolg hiervan problemen heeft in uw leven.

Dat betekent niet dat een dissociatieve identiteitsstoornis ook gestigmatiseerd moet worden, maar het mag zeker niet worden verward met een andere aandoening.

5. ‘We zijn niet gevaarlijk of manipulatief ... [we] hebben alleen wat extra liefde nodig. '

Er hangt nog steeds een enorm stigma rond BPS. Veel mensen geloven nog steeds dat degenen die ermee leven, manipulatief of gevaarlijk kunnen zijn vanwege hun symptomen.

Hoewel dit het geval kan zijn bij een zeer kleine minderheid van mensen, worstelen de meeste mensen met een borderline-stoornis gewoon met hun zelfgevoel en hun relaties.

Het is belangrijk op te merken dat we geen gevaarlijke mensen zijn. In feite hebben mensen met een psychische aandoening meer kans om zichzelf schade toe te brengen dan anderen.

6. ‘Het is vermoeiend en frustrerend. En het is echt moeilijk om een ​​goede, betaalbare behandeling te vinden. '

Veel mensen met een borderline-stoornis worden onbehandeld, maar niet omdat ze niet bereid zijn. Het is omdat deze psychische aandoening niet wordt behandeld zoals vele anderen.

Ten eerste wordt BPS niet met medicijnen behandeld. Het kan alleen worden behandeld met therapie, zoals dialectische gedragstherapie (DBT) en cognitieve gedragstherapie (CGT). Er zijn geen medicijnen waarvan bekend is dat ze effectief zijn voor de behandeling van BPS (hoewel medicijnen soms off-label worden gebruikt om de symptomen te verlichten).

Het is ook waar dat sommige clinici vanwege stigma's aannemen dat mensen met een borderline-stoornis moeilijke patiënten zullen zijn, en als zodanig kan het moeilijk zijn om een ​​effectieve behandeling te vinden.

Veel mensen met een borderline-stoornis kunnen profiteren van intensieve DBT-programma's, maar deze zijn niet de gemakkelijkste om toegang te krijgen. Dat wil zeggen, als iemand met een borderline-stoornis niet 'beter wordt', geef hem dan niet snel de schuld - {textend} hulp krijgen is op zichzelf al moeilijk genoeg.

7. ‘We zijn niet onbemind en houden van groots. '

Mensen met een borderline-stoornis hebben veel liefde te geven, zo veel dat het overweldigend kan zijn.

Relaties kunnen soms als een wervelwind aanvoelen, want wanneer iemand met een borderline-stoornis - {textend} vooral diegenen die worstelen met chronische gevoelens van leegte of eenzaamheid - {textend} echt contact maakt, kan de kick net zo intens zijn als elke andere emotie die ze ervaren .

Dit kan het moeilijk maken om een ​​relatie te hebben met iemand met een borderline-stoornis, maar het betekent ook dat dit iemand is die zoveel liefde te bieden heeft. Ze willen gewoon weten dat hun gevoelens terugkomen en hebben misschien wat meer geruststelling nodig om ervoor te zorgen dat de relatie voor jullie beiden nog steeds bevredigend is.

Als je een relatie hebt of een geliefde hebt met een borderline-stoornis, is het belangrijk om je onderzoek naar de aandoening te doen en op je hoede te zijn voor de stereotypen die je tegen kunt komen

De kans is groot dat als je iets leest over borderline persoonlijkheidsstoornis waar je niets over zou willen zeggen u, zal een persoon met een borderline-stoornis er ook geen baat bij hebben als dat over hem wordt aangenomen.

Werken aan een medelevend begrip van wat ze doormaken, en hoe u zowel uw geliefde als uzelf kunt helpen het hoofd te bieden, een relatie kunt aangaan of verbreken.

Als je het gevoel hebt dat je wat extra ondersteuning nodig hebt, vertel dan iemand over hoe je je voelt - {textend} bonuspunten als het een therapeut of clinicus is! - {textend} zodat ze u wat ondersteuning en tips kunnen bieden om uw eigen mentale welzijn te verbeteren.

Onthoud dat de beste ondersteuning voor uw geliefde voortkomt uit de best mogelijke zorg voor u.

Hattie Gladwell is journalist, auteur en pleitbezorger voor de geestelijke gezondheidszorg. Ze schrijft over psychische aandoeningen in de hoop het stigma te verminderen en anderen aan te moedigen zich uit te spreken.