Hoe de huid brons te verzekeren, zelfs zonder zon

Inhoud

• 1. Gebruik zelfbruiner
• 2. Doe bruinen
• 3. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacarotenen

Een gebruinde huid zonder te hoeven worden blootgesteld aan de zon kan worden bereikt door voedingsmiddelen te consumeren die rijk zijn aan bètacaroteen, omdat deze stof de aanmaak van melanine stimuleert, zoals bijvoorbeeld wortelen en guave. Naast eten is een andere mogelijkheid om bijvoorbeeld zelfbruinende crèmes of moisturizers te gebruiken of kunstmatige spraytanning uit te voeren. Wel is het belangrijk om regelmatig zonnebrandcrème te gebruiken om bijvoorbeeld vlekjes op de huid te voorkomen.

Mensen met een allergie voor de zon of dragers van bijvoorbeeld lupus, mogen niet te vaak aan zonlicht worden blootgesteld, omdat dit verschillende symptomen kan veroorzaken en het welzijn van de persoon in gevaar kan brengen, dus als de persoon zijn huid gebruind wil houden, is dit het geval. het is belangrijk om de dermatoloog te raadplegen, zodat kan worden nagegaan of de zelfbruiner kan worden gebruikt en welke het meest geschikt is, en investeer in een dieet dat rijk is aan bètacarotenen, naast het dagelijks aanbrengen van zonnebrandcrème, het dragen van een zonnebril en het vermijden van de zonnigste uren van de dag.

Enkele tips om een ​​bruine kleur te garanderen zonder aan de zon te worden blootgesteld zijn:

1. Gebruik zelfbruiner

Het gebruik van zelfbruiners kan ook behoorlijk effectief zijn als u uw huid wilt bruinen zonder in de zon te komen. Dat komt omdat ze DHA in hun samenstelling hebben, een stof die reageert met de aminozuren die in de huid aanwezig zijn, waardoor een component ontstaat die de huid de meest gebruinde kleur geeft.

Het gebruik van deze producten helpt om de huid goudbruin en gehydrateerd te houden, zonder het risico te lopen van bijvoorbeeld blootstelling aan de zon en huidkanker. Om een ​​egaal gekleurde huid te behouden, brengt u de crème in een cirkelvormige beweging aan, naast het gebruik van zonnebrandcrème, aangezien het brons niet beschermt tegen de ultraviolette stralen van de zon, die bijvoorbeeld donkere vlekken op de huid kunnen veroorzaken. Bekijk hoe u de zelfbruiner gebruikt zonder vlekken op uw huid.

Het gebruik van zelfbruiners is niet gecontra-indiceerd, aangezien het doel uitsluitend is om de huid te bruinen, maar als de persoon allergisch is voor een van de bestanddelen van de bruine kleur, een behandeling met zuur ondergaat of een huid heeft ziekte of huidgerelateerde symptomen hebben, wordt het gebruik van dit product niet aanbevolen omdat dit kan leiden tot complicaties. Daarom is het belangrijk om de dermatoloog te raadplegen om de indicatie te hebben van een product dat geschikter is voor het type huid en het doel.

2. Doe bruinen

Bruinen is een van de alternatieven om uw huid te bruinen zonder te hoeven zonnebaden. Deze procedure wordt uitgevoerd in schoonheidsklinieken door middel van jet-tanning, waarbij de professional met een spray het bruiningsproduct op de huid van de persoon verspreidt. Gewoonlijk bevat het product dat bij deze procedure wordt gebruikt een stof die kan reageren met de keratine van de huid, wat resulteert in een bruine kleur. Het is belangrijk dat spray- of jet-tanning wordt aanbevolen door de dermatoloog, vooral in het geval van mensen met een huidaandoening.

Een andere optie van kunstmatig bruinen is door middel van bruiningskamers, waarin de persoon ten minste 20 minuten in de apparatuur blijft die direct UVA- en UVB-straling ontvangt, waardoor effecten worden geproduceerd die vergelijkbaar zijn met die welke optreden wanneer de persoon gedurende lange tijd aan de zon wordt blootgesteld.

Vanwege de grote gezondheidsrisico's heeft ANVISA in 2009 echter het verbod vastgesteld op het gebruik van kunstmatige bruiningskamers voor esthetische doeleinden, aangezien is bewezen dat frequent kunstmatig bruinen het optreden van huidkanker vooral binnenkort kan bevorderen. Ken de risico's van kunstmatig bruinen.

3. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacarotenen

Sommige voedingsmiddelen bevatten bètacaroteen in hun samenstelling, dit zijn stoffen die de aanmaak van melanine kunnen stimuleren en zo de huid bruiner kunnen maken. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacarotenen zijn ook wortelen, tomaten, paprika's en guave.

Hoewel ze geweldig zijn om de huid te bruinen, kan overmatige consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacaroteen de huid oranjerood maken, maar deze situatie kan worden omgekeerd als u stopt met het consumeren van deze voedingsmiddelen.

Bekijk de volgende video voor meer tips om je huid sneller te bruinen: