Deze sportschool heeft een muurschildering gemaakt voor een 90-jarige vrouw die vanuit haar raam naar hun trainingen kijkt

Inhoud

• Beoordeling voor

Toen de COVID-19-pandemie de 90-jarige Tessa Sollom Williams dwong om haar appartement op de achtste verdieping in Washington, D.C., binnen te komen, begon de voormalige ballerina kennis te nemen van outdoor-workoutlessen die plaatsvonden op het dak van de nabijgelegen Balance Gym. Elke dag nestelt ze zich naast haar raam en observeert ze sportschoolbezoekers in hun sociale afstandstrainingen van ongeveer 07.00 uur tot 19.00 uur, soms met een kopje thee in de hand.

Het kijken naar de dagelijkse zweetsessies, geleid door de trainer van de sportschool en co-CEO Devin Maier, is het nieuwe normaal van Sollom Williams. Ze vertelde de Washington Post dat ze nooit hun trainingen mist. "Ik zie ze zulke zware oefeningen doen. Mijn god ik!" zei ze, eraan toevoegend dat ze af en toe zelf een paar bewegingen uitprobeert. (Gerelateerd: deze 74-jarige fitnessfanaat tart alle verwachtingen op elk niveau)

Toen de dochter van Sollom Williams, Tanya Wetenhall, zich realiseerde hoeveel haar moeder ervan hield om naar deze trainingen te kijken, stuurde Wetenhall een e-mail naar Balance Gym om hen te bedanken voor het "inspireren" van Sollom Williams voor en tijdens de pandemie.

"Iedereen op het dak zien, trainen en hun routines bijhouden, heeft haar hoop gegeven. Als voormalig danseres heeft ze bijna elke dag van haar leven krachtig geoefend en als ze kon, zou ze proberen zich bij de leden aan te sluiten, vertrouwen ik, maar ze is 90 en wankel", schreef Wetenhall over haar moeder, die ooit professioneel danste bij het International Ballet, een Brits balletgezelschap. "Ze geeft in onze telefoontjes altijd aan hoe hard de leden hebben gewerkt en ze is ervan overtuigd dat iedereen zich moet voorbereiden op de Olympische Spelen of een soort optreden."

"Ik hoop dat je met je leden kunt delen dat ze een oudere dame veel vreugde hebben gegeven door te zien hoe ze gezondheid en leven omarmen. Heel erg bedankt!" vervolgde Wetenhall. (Gerelateerd: kijk hoe deze 72-jarige vrouw haar doel bereikt om een ​​pull-up te doen)

Het personeel van de sportschool was zo ontroerd door de e-mail - vooral te midden van de ontberingen die ze als gevolg van de pandemie hebben doorgemaakt - dat ze Sollom Williams (en alle andere potentiële raamwachters) op een unieke manier eerden: door een buitenmuurschildering op hun gebouw te schilderen met de tekst 'Blijf in beweging'.

"Tanya's brief over haar moeder heeft ons echt gevloerd", vertelt Maier Vorm. "We hebben de afgelopen maanden zo hard ons best gedaan om open te blijven en onze leden te motiveren door virtuele en outdoor-opties aan te bieden. Maar we hadden nooit gedacht dat we elke dag zo'n grote fan en supporters zouden hebben die vanuit hun slaapkamerraam zouden komen kijken."

De muurschildering, gemaakt door een team van vrijwilligers onder leiding van de lokale grafisch ontwerper Madelyne Adams, is nog steeds een werk in uitvoering. Maar het is ongetwijfeld inspirerend voor iedereen die erbij betrokken is, inclusief leden van de sportschool en omstanders in de buurt. "We realiseren ons soms niet dat we anderen kunnen inspireren door alleen maar te trainen en door te gaan met wat we dagelijks doen", vertelde Maier aan de Washington Post. "Als we mensen binnen kunnen krijgen door in hun slaapkamer te bewegen, al is het maar een klein beetje, dan vind ik dat extra speciaal."

"Ons gebouw is oud, en het is een beetje haveloos," voegde Maier eraan toe. "Maar de e-mail zette ons aan het denken: als we elke dag uit het raam zouden kijken, wat zouden we daar dan kunnen neerzetten om mensen een reden te geven om geïnspireerd en gemotiveerd te blijven om in beweging te blijven?" (Pssst, deze inspirerende trainingscitaten zullen je ook gemotiveerd houden.)

Nu maken Balance Gym-leden er een punt van om naar Sollom Williams te zwaaien aan het einde van elke workout op het dak, deelt Maier. "Haar houding en geest zijn voor velen van ons inspirerend", vertelt hij Vorm. "Ik kan met zekerheid zeggen dat ik de afgelopen week veel meer leden heb zien opdagen om op het dak te trainen en naar Tessa te zwaaien."

Renu Singh, een yoga-instructeur bij Balance Gym, zegt dat het verhaal van Sollom Williams op dit moment een hoognodig gemeenschapsgevoel biedt. "Er gebeurt zoveel in ons hele leven, en het is veel moeilijker om verbonden te blijven met onze gemeenschap", vertelt ze. Vorm. "We hebben geïnnoveerd en ons aangepast om onze leden te helpen actief te blijven en te werken aan hun fitnessdoelen, en om te horen hoe een van onze buren zoveel inspiratie opdoet door ons gewoon te zien doen wat we doen, was ongelooflijk hartverwarmend." (Gerelateerd: een fitnessinstructeur leidt elke dag 'sociaal afstandelijk dansen' in haar straat)

"Dit zijn zeer uitdagende tijden, en ik was zo geïnspireerd om mijn sociaal afstandelijke yogalessen op het dak te blijven geven en misschien zelfs naar Tessa te zwaaien als we haar in haar raam zien", voegt Singh eraan toe.

Als de muurschildering klaar is, vertelt Maier Vorm dat Sollom Williams en haar dochter zullen deelnemen aan een van Balance Gym's aerobicslessen op het dak "om de voltooiing te vieren en elkaar beter te leren kennen."

"We hebben het gevoel dat ze op dit moment een vriend en lid is", zegt hij.

Beoordeling voor