Manuele lymfedrainage voor cellulitis

Inhoud

• Hoe lymfedrainage voor cellulitis te doen
• Stap voor stap lymfedrainage thuis
• Prijs
• Kan ik het tijdens de zwangerschap doen?

Lymfedrainage is geïndiceerd om cellulitis te bestrijden, omdat het overtollige vloeistof en gifstoffen die zich tussen de vetcellen ophopen, kan elimineren, wat het uiterlijk van cellulitis aanzienlijk vermindert.

Hoewel er geen behandeling is die volledig effectief is om cellulitis definitief te bestrijden, levert lymfedrainage in combinatie met een zoutarm dieet en de inname van 2 liter groene thee per dag geweldige resultaten op.

Bovendien kan drainage ook worden uitgevoerd als aanvulling op andere esthetische behandelingen, zoals lipocavitatie en radiofrequentie, en is het ook geïndiceerd in de postoperatieve periode van plastische chirurgie.

Bekijk de volgende video voor meer tips en om meer te zien over cellulitisbehandelingen:

Hoe lymfedrainage voor cellulitis te doen

Lymfedrainage voor cellulitis moet in de benen en billen worden uitgevoerd, minstens 3 keer per week, gedurende ongeveer 40 tot 60 minuten.

Om de techniek correct uit te voeren, moeten vloeiende bewegingen met de vingertoppen of de handpalmen worden uitgevoerd, glijdend over het te behandelen gebied, waarbij de vloeistoffen naar de lymfeklieren worden gevoerd zodat ze daadwerkelijk worden geëlimineerd.

Idealiter zou de drainage moeten worden uitgevoerd door een ervaren therapeut, omdat dit betere resultaten zal hebben. Op dagen dat er geen behandeling in de kliniek is, kunt u deze thuisbehandeling aanvullen door een zelfdrainage uit te voeren door de onderstaande stappen te volgen.

Stap voor stap lymfedrainage thuis

Stap 1 - Stimuleer de parasternale (in het midden van de borst) en supraclaviculaire (boven het sleutelbeen) ganglia door deze gebieden 5 tot 7 keer achter elkaar in te drukken. Vervolgens moet de inguinale ganglia (dicht bij de lies) worden gestimuleerd, door deze gebieden 5 tot 7 keer achter elkaar in te drukken.

Stap 2 - Schuif je handen over je benen en billen en respecteer de richting van de 'pijltjes' in de afbeeldingen, alsof je de vloeistof in je lies duwt. Eerst moet het glijden op één been en gluteus worden gedaan en dan op het andere been en de andere gluteus.

Stap 3 - Ten slotte moet de druk die wordt uitgeoefend op de inguinale en supraclaviculaire ganglia worden herhaald om de lymfedrainage te beëindigen, aangezien dit ervoor zorgt dat overtollig vocht van de benen en bilspieren naar de subclavia en halsaderen wordt geleid om uit het lichaam te worden verwijderd.

Prijs

De prijs van manuele lymfedrainage varieert tussen 80 en 100 reais per sessie, afhankelijk van de regio van het te behandelen lichaam, de door u gekozen kliniek en het aantal sessies.

Het aantal sessies varieert afhankelijk van het type cellulitis, wat 5 sessies kan zijn, in welk geval de cellulitis wordt waargenomen wanneer de huid wordt ingedrukt of zelfs 20 sessies, wanneer de slapheid en de gaatjes in de huid gemakkelijk in elke positie kunnen worden waargenomen .

Kan ik het tijdens de zwangerschap doen?

Lymfedrainage kan worden uitgevoerd tijdens de zwangerschap, na 3 maanden zwangerschap, wat nuttig is om de typische zwelling van de zwangerschap te bestrijden. Het moet echter worden uitgevoerd door een getrainde professional en mag niet thuis worden uitgevoerd.

Over het algemeen is manuele lymfedrainage voor cellulitis een veel voorkomende therapie bij de behandeling van zware en gezwollen benen of voor degenen die een grotere kans hebben op spataderen of blauwe plekken, zoals het geval is bij zwangere vrouwen. Als u zwanger bent, kijk dan hoe u deze techniek moet toepassen bij: lymfedrainage tijdens de zwangerschap.