De strijd van deze vrouw met endometriose leidde tot een nieuwe kijk op fitness

Inhoud

• Beoordeling voor

Bekijk de Instagram-pagina van de Australische fitnessbeïnvloeder Soph Allen en je zult snel een indrukwekkend sixpack vinden dat trots wordt tentoongesteld. Maar als je beter kijkt, zie je ook een lang litteken in het midden van haar buik - een uiterlijke herinnering aan de jarenlange strijd die ze heeft moeten doorstaan ​​na een operatie die haar bijna het leven kostte.

Het begon allemaal toen Allen op 21-jarige leeftijd hevige pijn begon te krijgen tijdens haar menstruatie. "Op een gegeven moment was de pijn zo erg dat ik dacht dat ik zou overgeven en flauwvallen, dus ging ik naar de dokter, had wat tests en werd geboekt voor een onderzoekslaparoscopie om te controleren op endometriose", vertelt ze. Vorm.

Endometriose treedt op wanneer endometriumweefsel dat de baarmoederwand bekleedt buiten de baarmoeder groeit, zoals op uw darmen, blaas of eierstokken. Dit misplaatste weefsel kan ernstige menstruatiekrampen, pijn tijdens seks en stoelgang, zware en langdurige menstruaties en zelfs onvruchtbaarheid veroorzaken.

Chirurgie is een veel voorkomende behandeling voor endometriose. Beroemdheden als Halsey en Julianne Hough zijn onder het mes gegaan om de pijn te stoppen. Een laparoscopie is een minimaal invasieve operatie om het littekenweefsel te verwijderen dat de organen bedekt. De procedure wordt als een laag risico beschouwd en complicaties zijn zeldzaam - de meeste vrouwen worden dezelfde dag uit het ziekenhuis ontslagen. (Een hysterectomie om de baarmoeder volledig te verwijderen is een laatste scenario voor vrouwen met endometriose, die Lena Dunham onderging toen ze andere chirurgische opties had uitgeput.)

Voor Allen waren de resultaten en het herstel niet zo soepel. Tijdens haar operatie doorboorden artsen onbewust haar darm. Nadat ze was gehecht en naar huis was gestuurd voor herstel, merkte ze al snel dat er iets mis was. Ze belde haar arts twee keer om te melden dat ze hevige pijn had, niet kon lopen of eten, en dat haar maag zo opgezwollen was dat ze er zwanger uitzag. Ze zeiden dat het normaal was. Toen Allen acht dagen later terugkeerde om haar hechtingen te laten verwijderen, werd de ernst van haar situatie duidelijk.

"De algemene chirurg wierp een blik op me en zei dat we zo snel mogelijk geopereerd moesten worden. Ik had secundaire peritonitis, wat een ontsteking is van het weefsel dat je buikorganen bedekt, en in mijn geval had het zich door mijn hele lichaam verspreid", zegt Allen. . "Hiermee gaan mensen binnen een paar uur of dagen dood. Ik heb geen idee hoe ik meer dan een week heb overleefd. Ik heb heel, heel veel geluk gehad."

De chirurgen herstelden de geperforeerde darm en Allen bracht de volgende zes weken door op de intensive care. "Mijn lichaam was volledig buiten mijn controle, er waren elke dag verrassingsprocedures en ik kon niet lopen, douchen, bewegen of eten."

Allen werd van de intensive care naar een gewoon ziekenhuisbed gebracht om Kerstmis met haar familie te vieren. Maar een paar dagen later realiseerden de artsen zich dat de buikvliesontsteking zich had verspreid naar haar longen, dus Allen ging voor de derde keer in vier weken tijd onder het mes, op nieuwjaarsdag, om de infectie te verwijderen.

Na drie maanden van constante strijd met haar lichaam, werd Allen in januari 2011 eindelijk uit het ziekenhuis ontslagen. "Mijn lichaam was volledig gekneusd en gehavend", zegt ze.

Ze begon langzaam aan haar reis naar lichamelijk herstel. "Ik was niet enorm in fitness voordat de operatie plaatsvond, ik vond het belangrijker om mager dan sterk te zijn", zegt ze. "Maar na de operatie verlangde ik naar dat gevoel van kracht en om er gezond uit te zien. Mij werd ook verteld dat ik om chronische pijn te voorkomen, mijn lichaam moest bewegen om te helpen met het littekenweefsel, dus begon ik te lopen en toen te rennen ," ze zegt. Ze zag een promotie voor een liefdadigheidsloop van 15.000 en dacht dat dit het perfecte doel was om naar toe te werken om haar kracht en gezondheid op te bouwen.

Dat rondje was nog maar het begin. Ze begon trainingsgidsen voor thuis uit te proberen en haar liefde voor fitness groeide. "Ik hield het acht weken vol en ging van push-ups op mijn knieën naar een paar op mijn tenen, en was ongelooflijk trots.Ik zette mezelf consequent in en het eindresultaat was dat ik iets kon doen wat ik nooit voor mogelijk had gehouden", zegt Allen.

Ze ontdekte ook dat sporten echt de pijn verlichtte die haar aanvankelijk voor die laparoscopie bracht. (Ondanks de operatie had ze daarna nog steeds "vreselijke menstruatie", zegt ze.) "Nu heb ik niet de endo-pijn met mijn menstruatie. Ik schrijf veel van mijn herstel toe aan mijn actieve levensstijl", zegt ze. (Gerelateerd: 5 dingen die u moet doen als u tijdens uw menstruatie hevig bloedt)

Iets anders dat ze nooit voor mogelijk had gehouden? Buikspieren. Toen haar doel veranderde van mager in sterk zijn, merkte Allen dat ze het sixpack had waarvan ze zeker wist dat geen echt, alledaags persoon dat zou kunnen hebben. Terwijl haar buikspieren elke dag duizenden vrouwen op Instagram inspireren, wil Allen dat vrouwen weten dat er veel is dat ze niet zien. Ze voelt nog steeds "pijnscheuten" die zijn overgebleven van haar operaties, en lijdt aan zenuwbeschadiging die sommige bewegingen moeilijker kan maken.

"Toch ben ik ongelooflijk trots op waar mijn lichaam is gekomen en zou ik mezelf niet zijn zonder het litteken. Het maakt deel uit van mijn verhaal en herinnert me eraan waar ik vandaan kom."

Allen is nooit gestopt met het stellen van nieuwe fitnessdoelen. Tegenwoordig heeft de 28-jarige haar eigen online fitnesscoachingbedrijf, waarmee ze andere vrouwen kan aanmoedigen om zich te concentreren op sterk zijn in plaats van mager. Oh, en ze kan ook 220 pond deadliften en chin-ups doen met 35 pond vastgebonden aan haar lichaam. Ze traint momenteel voor de WBFF Gold Coast bikinicompetitie, wat ze 'de ultieme uitdaging voor mij mentaal en fysiek' noemt.

En ja, ze zal haar stoere, zuurverdiende litteken van een buikoperatie en zo laten zien.

Beoordeling voor