Sesam

Inhoud

• Waar sesam voor is
• Sesameigenschappen
• Hoe sesam te gebruiken
• Bijwerkingen van sesam
• Contra-indicaties van sesam
• Voedingswaarde-informatie van sesam

Sesam is een medicinale plant, ook wel sesam genoemd, die veel wordt gebruikt als huismiddeltje tegen constipatie of om aambeien te bestrijden.

De wetenschappelijke naam is Sesamum indicum en kan worden gekocht in sommige markten, reformwinkels, straatmarkten en in apotheken.

Waar sesam voor is

Sesam wordt gebruikt om constipatie, aambeien, slechte cholesterol en een te hoge bloedsuikerspiegel te behandelen. Bovendien verbetert het de elasticiteit van de huid, vertraagt ​​het grijs haar en versterkt het pezen en botten.

Sesameigenschappen

De eigenschappen van sesam omvatten de samentrekkende, pijnstillende, antidiabetische, diarree-, ontstekingsremmende, bacteriedodende, diuretische, ontspannende en afstotende eigenschappen.

Hoe sesam te gebruiken

De gebruikte delen van de sesam zijn de zaden.

Sesam kan worden gebruikt bij de bereiding van brood, cake, crackers, soepen, salades, yoghurt en bonen.

Bijwerkingen van sesam

De bijwerking van sesam is constipatie bij overmatig gebruik.

Contra-indicaties van sesam

Sesam is gecontra-indiceerd bij patiënten met colitis.

Voedingswaarde-informatie van sesam