Gwen Stefani heeft misschien de beste manier bedacht om over een breuk heen te komen

Inhoud

• Beoordeling voor

Als de koningin van crop tops, bezorgt Gwen Stefani ons jaloers sinds haar No Doubt-dagen (en laat ons ons afvragen hoe ze in godsnaam zweet om zo'n bod te krijgen). Maar de onlangs gescheiden rocker probeert haar split blijkbaar te verwerken door een heel ander soort zweet op te werken. Vorige week vertelde ze e! Nieuws dat ze in plaats van aan haar fysieke verschijning te werken aan haar 'spirituele oefening'.

"[Ik] probeer echt verbinding te maken en dankbaar te zijn, attent, aanwezig te zijn en in het moment te leven, en daarom heb ik nu veel van mijn oefening gedaan", legde ze uit. (Deze 5 gezonde gewoonten om je door een breuk heen te helpen zijn ook een geweldig idee.)

En het lijkt erop dat het ruilen van zweet voor troost een groeiende trend is in Hollywood. Cate Blanchett vertelde onlangs aan: De snede dat hoewel ze graag een punt zou bereiken waarop ze tijd heeft om te oefenen, het doel dat ze eigenlijk nastreeft is om meer te mediteren. (Het is niet alleen Hollywoodt - deze 5 sportsterren weten dat meditatie je een betere atleet kan maken.)

Ze verbranden misschien niet zoveel calorieën, maar beide dames zullen zeker een hele reeks voordelen halen uit de dagelijkse oms, waaronder minder stress, een beter humeur, een gezonder hart, een versterkt immuunsysteem en een kleinere taille. Bovendien kan meditatie de klap van eenzaamheid helpen verminderen, dus Stefani is misschien toch op weg naar een nieuwe relatiebreuk! En, ahum, Blake hebben doet ook geen pijn.

Beoordeling voor