Krachtige HIIT-afspeellijst

Inhoud

• Beoordeling voor

Hier wil je de boot niet missen! Onze nieuwste HIIT-workout-afspeellijst past perfect bij een roei-workout die je stofwisseling stimuleert en die je hier kunt downloaden! Begin uw cardio-sessie van een half uur op de vaak over het hoofd geziene roeimachine met een motiverend volkslied van Britney Spears, gevolgd door zes energieke nummers tussen 140 en 160 slagen per minuut om je te helpen een goed ritme op gang te brengen.

Wissel af met roeien (of je cardio naar keuze) met een hoge intensiteit met 90 seconden beeldhouwbewegingen tot Coldplay komt op, in een pakkende, weinig bekende mashup van Zweedse Huismaffia. Zodra je het hoort Chris Martin's soepele zang, het is tijd om af te koelen. Of je nu roeit, hardloopt of ronddraait, nummers in dit BPM-bereik komen vrij goed overeen met je tempo tijdens intervaltraining, dus deze afspeellijst werkt goed met elke cardio-oefening die je verkiest.

Britney Spears - Werk B**ch - 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 BPM

Lady GaGa - Applaus - 140 BPM

Neon Trees - Iedereen praat - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis & Ray Dalton - Can't Hold Us - 148 BPM

Avril Lavigne - What the Hell - 150 BPM

Nero - Beloften (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Every Teardrop is a Waterfall (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Totale tijd: 33:48

Bekijk de gratis database op Run Hundred. U kunt bladeren op genre, tempo en tijdperk om de beste nummers te vinden om uw training te rocken.

Beoordeling voor