Hoe lang is melk goed na de houdbaarheidsdatum?

Inhoud

• Wat de datum op je melk betekent
• Hoe lang is melk veilig om te drinken na de vervaldatum?
• Manieren om ervoor te zorgen dat uw melk langer meegaat
• Hoe weet je of melk nog steeds veilig is om te drinken?
• Mogelijke bijwerkingen van het drinken van verlopen melk
• het komt neer op

Volgens de National Science Foundation (NSF) meldt 78% van de consumenten dat ze melk en andere zuivelproducten weggooien zodra de datum op het etiket is verstreken (1).

Maar de datum op uw melk geeft niet noodzakelijkerwijs aan dat het niet langer veilig is om te drinken. In feite kunnen de meeste melk worden geconsumeerd enkele dagen na de datum die op het etiket is gedrukt.

In dit artikel wordt uitgelegd wat de datum op uw melk betekent en hoe lang melk veilig is om te drinken na de gedrukte datum.

Wat de datum op je melk betekent

Verwarring over datumetikettering op voedingsmiddelen is verantwoordelijk voor bijna 20% van de voedselverspilling van consumenten in de Verenigde Staten ().

Dit komt grotendeels doordat de Food and Drug Administration (FDA) de datumetikettering van voedingsproducten niet reguleert, met uitzondering van zuigelingenvoeding (, 3).

Sommige staten bepalen of en hoe houdbaarheidsdata op melk moeten worden geëtiketteerd, maar deze voorschriften verschillen tussen staten (4).

Dit betekent dat u verschillende soorten dadels op uw melkpak kunt zien - geen daarvan duidt op voedselveiligheid (3):

• Het beste als het wordt gebruikt door. Deze datum geeft aan wanneer de melk moet worden geconsumeerd voor de beste kwaliteit.
• Verkoop door. Deze datum kan winkels helpen met voorraadbeheer, omdat het aangeeft wanneer de melk moet worden verkocht om de beste kwaliteit te garanderen.
• Gebruiken voor. Deze datum is de laatste dag waarop u kunt verwachten dat het product van topkwaliteit is.

Daarom kan de afgedrukte datum u een idee geven van wanneer de kwaliteit begint af te nemen. Het betekent echter niet dat uw melk vervalt en onveilig is om onmiddellijk na die datum te drinken.

De FDA vereist niet dat fabrikanten een vervaldatum op melk afdrukken. In plaats daarvan zie je vaak een houdbaarheids- of houdbaarheidsdatum, wat een aanbeveling is met betrekking tot kwaliteit, niet noodzakelijkerwijs veiligheid.

Hoe lang is melk veilig om te drinken na de vervaldatum?

In de Verenigde Staten is de meeste melk die in de supermarkt wordt gekocht, gepasteuriseerd (5).

Pasteurisatie is een proces waarbij melk wordt verwarmd om mogelijk schadelijke bacteriën te vernietigen, waaronder E coli, Listeria, en Salmonella. Hierdoor wordt de houdbaarheid van melk met 2 à 3 weken verlengd (, 7).

Pasteurisatie kan echter niet alle bacteriën doden, en de bacteriën die overblijven, zullen blijven groeien, waardoor de melk uiteindelijk bederft ().

Een onderzoek wees uit dat de temperatuur in uw koelkast van grote invloed is op hoe lang uw melk goed blijft na de vermelde datum. Door simpelweg de koelkasttemperatuur te verlagen van 43 ° F (6 ° C) naar 39 ° F (4 ° C), werd de houdbaarheid met 9 dagen verlengd ().

Hoewel er geen vaste aanbevelingen zijn, suggereert het meeste onderzoek dat, zolang het op de juiste manier wordt bewaard, ongeopende melk over het algemeen 5 tot 7 dagen na de vermelde datum goed blijft, terwijl geopende melk minimaal 2 tot 3 dagen na deze datum houdbaar is (3, , 9).

Tenzij melk houdbaar is, mag het nooit langer dan 2 uur op kamertemperatuur worden bewaard, omdat dit het risico op door voedsel overgedragen ziekten vergroot (3).

Daarentegen is rauwe melk niet gepasteuriseerd en heeft deze een kortere houdbaarheid. Het drinken van dit type kan ook het risico op door voedsel overgedragen ziekten verhogen (,).

Ten slotte is er ongekoelde melk, ook wel houdbare of aseptische melk genoemd, die wordt geproduceerd met behulp van ultra-warmtebehandeling (UHT). UHT is vergelijkbaar met pasteurisatie, maar gebruikt meer warmte, waardoor ongeopende melkproducten veilig op kamertemperatuur kunnen worden bewaard ().

Ongeopende kan UHT-melk over het algemeen 2 tot 4 weken na de afgedrukte datum meegaan als deze wordt bewaard in een koele, droge voorraadkast en tot 1 à 2 maanden in de koelkast. Na opening moet UHT-melk echter in de koelkast worden bewaard en binnen 7–10 dagen worden geconsumeerd (9).

Ongeacht de vermelde datum is het natuurlijk altijd belangrijk om uw melk eerst te onderzoeken op tekenen van bederf, zoals een zure geur of verandering in textuur.

Manieren om ervoor te zorgen dat uw melk langer meegaat

Melk kan enkele dagen na de houdbaarheids- of houdbaarheidsdatum goed zijn. U kunt echter nog steeds bedorven melk krijgen als u deze niet op de juiste manier bewaart en behandelt.

Hier zijn een paar tips om te voorkomen dat uw melk snel bederft (13):

• plaats melk zo snel mogelijk na aankoop in de koelkast, tenzij het houdbaar is
• houd de temperatuur van uw koelkast tussen 38 ° F (3 ° C) en 40 ° F (4 ° C)
• Bewaar melk op een binnenplank in uw koelkast in plaats van op een plank in de deur
• na gebruik altijd goed afsluiten en de doos snel terug in de koelkast leggen

Hoewel melk tot 3 maanden kan worden ingevroren, kan invriezen en vervolgens ontdooien resulteren in ongewenste veranderingen in textuur en kleur. Dat gezegd hebbende, het is veilig om te drinken (14).

Zelfs na opening is de meeste melk veilig om te drinken gedurende enkele dagen na de houdbaarheids- of houdbaarheidsdatum. Door de juiste opslag en hantering kan het langer vers en veilig blijven. Het is echter altijd belangrijk om te controleren op tekenen van bederf voordat u gaat drinken.

Hoe weet je of melk nog steeds veilig is om te drinken?

Omdat de datum op je melk niet altijd duidt op veiligheid, kun je het beste zien of je melk mag drinken door je zintuigen te gebruiken.

Een van de eerste tekenen dat uw melk is verlopen, is een verandering in geur.

Bedorven melk heeft een uitgesproken zure geur, die wordt veroorzaakt door melkzuur dat door bacteriën wordt geproduceerd. Andere tekenen van bederf zijn een lichtgele kleur en een klonterige textuur (15).

Tekenen dat uw melk is bedorven en mogelijk niet veilig is om te drinken, zijn onder meer een zure geur en smaak, kleurverandering en klonterige textuur.

Mogelijke bijwerkingen van het drinken van verlopen melk

Het is onwaarschijnlijk dat het drinken van een paar slokjes bedorven melk ernstige bijwerkingen veroorzaakt.

Het consumeren van matige of grote hoeveelheden kan echter voedselvergiftiging veroorzaken en resulteren in symptomen zoals misselijkheid, braken, maagpijn en diarree ().

Als de symptomen aanhouden of verergeren, of als u tekenen van uitdroging begint te krijgen, is het belangrijk om een ​​afspraak te maken met uw zorgverlener ().

Hoewel het onwaarschijnlijk is dat een slok bedorven melk schade toebrengt, kan het drinken van matige tot grote hoeveelheden voedselvergiftiging veroorzaken en symptomen als braken, maagpijn en diarree veroorzaken.

het komt neer op

Vanwege de verwarring over de etikettering op melkpakken, gooien veel consumenten melk weg voordat deze bederft.

Hoewel het altijd belangrijk is om uw melk te inspecteren voordat u deze drinkt, kunt u de meeste melk enkele dagen na de datum op het etiket veilig drinken. Dat gezegd hebbende, kan de smaak afnemen.

Om voedselverspilling te voorkomen, kan oudere melk worden gebruikt in pannenkoeken, gebak of soepen.