Verdienen magere vrouwen meer geld?

Inhoud

• Beoordeling voor

Het geheim om die jobpromotie te krijgen, ligt misschien recht onder je neus. Nee, niet die. Kijk verder naar beneden... naar je taille. Nieuw onderzoek uit IJsland wees uit dat vrouwen met overgewicht niet alleen meer moeite hebben om een ​​baan te vinden dan hun leeftijdsgenoten met een normaal gewicht, maar als ze eenmaal in dienst zijn, verdienen ze minder, met ongeveer $ 13.847. Erger nog, hetzelfde geldt niet voor mannen met overgewicht. Het is niet eerlijk, maar als Jonathon Ross, gastheer van de Discovery-serie Dagelijkse fitness, zegt: "In onze wereld is perceptie realiteit." Hier delen drie experts hun beste tips om het geld te krijgen dat u verdient.

1. "Maak al je keuzes consistent met je professionele uitstraling. Het is prima om van een donut te genieten, maar doe het niet op het werk", zegt Ross die eraan toevoegt dat terwijl klanten niet per se naar hem toe komen voor hulp bij hun werk, na het maken van positieve gezonde veranderingen vinden ze vaak het werksucces waarnaar ze op zoek waren.

2. Maak korte termijn doelen. Adviseert Ross: "Vraag jezelf gewoon af: wat kan ik doen om morgen gezonder te maken dan vandaag?"

3. "Behandel problemen die ervoor kunnen zorgen dat je te veel eet", zegt Dr. Gregory Jantz, een psycholoog en auteur voor gewichtsverlies, eraan toevoegend dat de drie dodelijke emoties van woede, angst en schuldgevoel de meeste voedselverslavingen veroorzaken.

4. "Breng het desnoods naar buiten", beveelt Jantz aan. "Zeg gewoon: 'Ik maak me zorgen. Is dit een factor? Ik weet dat mijn gewicht een probleem is en ik werk eraan.' "

5. "Laat je persoonlijkheid schitteren", zegt Dr. "A" Will Aguila M.D., bariatrische chirurg en auteur van Waarom ik geen gewicht verlies: de cyclus van obesitas overwinnen. "Ik was zelf zwaarlijvig. Ik weet hoe mensen met minachting naar je kijken. Dit is het laatste bastion van discriminatie, maar dat kun je je niet eigen maken. Laat je niet remmen; laat zien dat je het werk kunt en het beter doet."

Beoordeling voor