Valgus-knie: wat het is, hoe te identificeren en te behandelen

Inhoud

• Hoe de valgusknie te identificeren
• Hoofdoorzaken
• Hoe de behandeling is uitgevoerd
• Valgus knie-oefeningen

De valgusknie, ook bekend als het geslacht valgus, is een situatie waarin de knieën niet goed zijn uitgelijnd en naar binnen zijn gedraaid en elkaar raken. Dus, vanwege de kniepositie, kan deze situatie ook in de volksmond bekend staan ​​als "X-vormige benen" en "schaarbenen".

Het is belangrijk dat de orthopedist wordt geraadpleegd zodat een beoordeling kan worden gemaakt en de oorzaak van de valgusknie kan worden achterhaald, omdat op deze manier de meest geschikte behandeling kan worden gestart om mogelijke complicaties van de valgusknie, zoals risico op artrose, ontwrichting, pijn in de onderrug en moeilijk lopen bijvoorbeeld.

Hoe de valgusknie te identificeren

De identificatie van de valgusknie wordt gemaakt door de orthopeed door de benen van de persoon in staande positie en met de voeten parallel te observeren. Als je in deze positie blijft, kun je dus zien dat de knieën naar binnen zijn gedraaid.

Een andere manier om de valgusknie te identificeren, is door te kijken of de enkels en knieën elkaar raken wanneer de benen bij elkaar zijn. Als de knieën elkaar raken en er is een ruimte tussen de enkels, kan de arts bevestigen dat de persoon een valgusknie heeft. Bovendien kan de arts ook beeldvormende tests bestellen om de verkeerde uitlijning van de knie te bevestigen en om te controleren op andere gerelateerde verwondingen.

Deze afwijking van de knieën veroorzaakt niet altijd pijn of ongemak, hoewel het het risico op artrose in dit gewricht, patellaire dislocatie, uitrekken van het mediale collaterale ligament, verminderd bewegingsbereik, veranderd lopen en pijn in de onderrug, voeten kan verhogen. , enkels en heup.

Hoofdoorzaken

De valgusknie kan een aangeboren oorzaak hebben of verworven zijn. In het geval van de aangeboren vacante knie treedt deze verandering op als gevolg van de botontwikkeling van de baby. Als het een verworven oorzaak heeft, kan de valgusknie het gevolg zijn van:

• Misvorming en ontwikkeling van de benen;
• Stijfheid van de enkels;
• Slecht uitgevoerde fysieke oefeningen, zoals squats;
• Genetische factoren;
• Ziekten, zoals scheurbuik en rachitis, waarbij vitaminegebrek leidt tot botzwakte.

Kinderen worden meestal geboren met een valgus- of varusknie, maar dit wordt gecorrigeerd naarmate ze groeien. Als er geen correctie is, kan de valgusknie het optreden van verstuikingen, artrose, tendinitis en bursitis bevorderen.

Hoe de behandeling is uitgevoerd

De behandeling van valgusknie moet worden begeleid door de orthopeed op basis van de mate van knie-verandering en de leeftijd van de persoon. In het geval van kinderen keert de knie normaal gesproken na verloop van tijd terug naar de normale positie en is een specifieke behandeling niet nodig. Behandeling kan echter geïndiceerd zijn in het geval van zeer duidelijke veranderingen die het lopen van het kind kunnen verstoren, of resulteren in een duidelijke misvorming of artrose.

Bovendien kan de behandeling variëren naargelang de oorzaak van de valgusknie, zodat, wanneer deze wordt veroorzaakt door voedingstekorten, suppletie van de vitamine, die in lagere concentraties in het lichaam aanwezig is, aangewezen kan zijn.

In sommige gevallen kan het gebruik van knieorthesen ook worden aanbevolen om de ontwikkeling van kraakbeen te stimuleren en voor een grotere mobiliteit van de persoon te zorgen, of om een ​​operatie uit te voeren om het gewricht uit te lijnen of een deel van het bot te verwijderen.

Fysiotherapie en lichaamsbeweging zijn ook essentieel bij de behandeling van de valgusknie, omdat het helpt om de positie van het gewricht te corrigeren, de versterking van de spieren van de regio bevordert en de mobiliteit van de persoon verzekert.

Valgus knie-oefeningen

De oefeningen voor valgusknie dienen door fysiotherapie te worden gedaan en zijn bedoeld om de versterking van de spieren van de voorkant en zijkant van de dij te bevorderen, omdat op deze manier een grotere stabiliteit van het kniegewricht kan worden gegarandeerd. Daarnaast worden oefeningen gedaan om de laterale en posterieure dijspieren te strekken.

Het is raadzaam om bepaalde soorten oefeningen, zoals hardlopen en squats, te vermijden en om de intensiteit en het tempo van fysieke activiteit te verminderen.