Schrijver: Robert White
Datum Van Creatie: 1 Augustus 2021
Updatedatum: 15 November 2024
Anonim
Fitness Star Kayla Itsines: You’re Eating These 4 Healthy Foods Wrong -- Here’s The Right Way
Video: Fitness Star Kayla Itsines: You’re Eating These 4 Healthy Foods Wrong -- Here’s The Right Way

Inhoud

We hoeven je niet te vertellen dat lichamen er in alle soorten en maten zijn, duh. Maar dat maakt het niet minder moeilijk om jezelf niet te vergelijken met enkele van de ongelooflijk strakke en slanke fitness-influencers die je Instagram-feed overspoelen. Stel je nu voor dat een van die gescheurde en gebeeldhouwde vrouwen met miljoenen volgers je zus was. Leah Itsines - ja, je raadt het al, ze is de zus van Kayla Itsines - die onlangs vertelde hoe het is om constant vergeleken te worden met een van de meest invloedrijke mensen in de fitnesswereld van vandaag.

Bij een foto van zichzelf in de sportschool, gekleed in een korte broek en een sportbeha, de favoriete garderobe van de Itsines-zusters, begon Leah met te zeggen: "Ik kreeg laatst een vraag ... die ik ALTIJD krijg! Ik ben niet door veel beledigd, dus ik ben blij om het hier te beantwoorden. De vraag was 'vind je het ooit moeilijk om een ​​ander lichaamstype te hebben dan dat van Kayla?' ...NAUWKEURIG, dit mooie meisje had geen slechte bedoelingen met die opmerking - ik begrijp het volledig... Kayla is daaaaaaamn gescheurd." (Zie ook: waarom Kayla Itsines er spijt van heeft dat ze haar programma "Bikini Body Guide" noemt)


Maar Leah zorgde ervoor dat ze de vraag beantwoordde met een krachtige boodschap van eigenliefde en waardering. "Natuurlijk is het soms moeilijk als ik wordt vergeleken, MAAR Kayla en ik hebben VOLLEDIG verschillende lichaamstypes", schrijft ze. "Ik zal nooit op haar lijken, zij zal nooit op mij lijken... net zoals ik nooit op jou zal lijken, en jij nooit op mij zult lijken! We zijn ALLEMAAL anders en hebben dingen die ons ONSZELF maken." We willen ook zeggen dat Leah er hoe dan ook verdomd goed uitziet.

Leah eindigde haar bericht met een #realtalk-oproep om de focus te verleggen van vergelijkingen naar vieringen van wat jou anders, speciaal en helemaal jou maakt. "We kunnen onszelf niet vergelijken met andere mensen omdat ze NIET ONS zijn", schrijft ze. "We moeten ons concentreren op het zijn van de best mogelijke versie van onszelf, want daar gaat het uiteindelijk om. Ik concentreer me erop de best mogelijke versie van mezelf te zijn, en dat is superfit zijn, zodat ik haar kan bijhouden, supergelukkig en met wat verdomd naanbrood in mijn hand." (Ontdek meer over de #MyPersonalBest-beweging die draait om dit soort zelfontdekking en het stellen van doelen.)


Beoordeling voor

Advertentie

Artikelen Voor Jou

10 van de beste kussens voor nekpijn en hoe u er een kiest

10 van de beste kussens voor nekpijn en hoe u er een kiest

We nemen producten op waarvan we denken dat ze nuttig zijn voor onze lezer. Al u via link op deze pagina koopt, kunnen we een kleine commiie verdienen. Dit i on proce.Wordt u elke ochtend wakker met p...
Wat veroorzaakt mijn kloppende hoofdpijn en hoe behandel ik die?

Wat veroorzaakt mijn kloppende hoofdpijn en hoe behandel ik die?

Een kloppend gevoel i een ymptoom dat vaak wordt geaocieerd met hoofdpijn, een veel voorkomende mediche aandoening. Wanneer u hoofdpijn krijgt, troomt het bloed naar het getroffen deel van het hoofd i...