Wat te doen voor koffie, geen vlekken op uw tanden
Inhoud
- 5 tips om vlekken op tanden te voorkomen
- Hoe u altijd gezonde witte tanden kunt hebben
- Wat kan uw tanden geel maken
Door koffie te drinken, een klein stukje chocolade te eten en een glas geconcentreerd sap te drinken, kunnen uw tanden na verloop van tijd donker of geel worden, omdat het pigment in deze voedingsmiddelen het tandglazuur verandert.
Dus om ervoor te zorgen dat uw tanden sterk, gezond en heel wit zijn, moet u ervoor zorgen dat u uw tanden dagelijks poetst, water drinkt na het ontbijt en een rietje gebruikt wanneer u een donkere drank gaat drinken die niet doorzichtig is zoals water, noch wit. , zoals melk.
5 tips om vlekken op tanden te voorkomen
Enkele strategieën die u kunt toepassen om vlekken te voorkomen en uw tanden altijd wit te houden, zijn:
- Poets je tanden elke dag, altijd na de maaltijd en na het drinken van koffie, sap of thee;
- Mondspoeling met mondwater na het drinken van koffie, wijn of vruchtensap, maar het drinken van een beetje water kan ook een beetje helpen, hoewel het niet erg effectief is;
- Gebruik altijd een rietje bij het drinken van sappen en thee, en vermijd altijd frisdrank;
- Het eten van een appel na de maaltijd of na het drinken van sap, thee of koffie omdat het geurtjes neutraliseert, de pH verbetert en de vorming van speeksel verhoogt, waardoor de tanden schoner blijven;
- Kauw salieblaadjes omdat het een antiseptische werking heeft die alle bacteriën doodt die corrosie van het tandglazuur kunnen veroorzaken en beschermt tegen een slechte adem.
Een andere gouden tip is om je tanden niet te poetsen zodra je klaar bent met eten en 20 minuten tot 1 uur na de maaltijd te wachten met het poetsen van je tanden, zodat speeksel en water de zuurgraad van je mond verminderen en het risico op nieuwe vlekken verkleint. op de tanden.
Hoe u altijd gezonde witte tanden kunt hebben
Bekijk de video en leer alles wat u kunt doen om uw tanden altijd schoon en wit te houden:
Wat kan uw tanden geel maken
De belangrijkste oorzaken van donkere vlekken op tanden zijn voedingsmiddelen met een donker pigment, zoals:
| Voedseloorzaken | |
1. Rode wijn | 5. Chocolade |
2. Koffie of donkere thee, zoals zwarte thee, mate of ijsthee | 6. Rood en paars fruit, zoals aardbei, braam, framboos en açaí |
3. Cola frisdranken | 7. Tomatensaus, curry of sojasaus |
4. Druivensap of een ander sap met een sterk pigment | 8. Balsamico-azijn |
Bovendien zijn er andere vlekken op tanden die onafhankelijk zijn van voedsel.
| Non-food oorzaken |
| Sigaret |
| Medicijnen zoals het antibioticum tetracycline en ferrosulfaat in de kindertijd of adolescentie |
| Fluoridesuppletie in de kindertijd, waardoor witte vlekken op de tanden ontstaan |
Een andere mogelijke oorzaak van verkleuring op slechts één tand is vulling met tandamalgaam, een loodkleurige substantie die op de tand wordt aangebracht na een behandeling voor bijvoorbeeld cariës of kanaal. Deze amalgamen worden niet meer gebruikt omdat het naast het kleuren van tanden, kwik bevat, dat zich kan ophopen in het lichaam en de gezondheid schaadt.
Nieuwe Artikelen
Begrijp waarom het mogelijk is om van elke kleur een oog te hebben
