Mangaba helpt bij het reguleren van de bloeddruk

Inhoud

• Voedingswaarde-informatie van Mangaba
• Hoe Mangaba-thee te maken

Mangaba is een kleine, ronde en roodachtig gele vrucht met gunstige gezondheidseigenschappen, zoals ontstekingsremmende en drukverlagende effecten, en helpt bij de behandeling van ziekten zoals hypertensie, angst en stress. Het vruchtvlees is wit en romig, en de schillen en bladeren worden veel gebruikt om thee van te maken.

De gezondheidsvoordelen van mangaba zijn:

1. Regulering van de bloeddruk, omdat het de bloedvaten ontspant en de druk vermindert;
2. Helpen om ontspan en bestrijd stress, omdat de bloedvaten ontspannen en de bloedsomloop verbeteren;
3. doen alsof antioxidant, omdat het rijk is aan vitamine A en C;
4. Voorkom bloedarmoede, omdat het goede hoeveelheden ijzer en B-vitamines bevat;
5. Helpen om reguleren darmfunctieomdat het laxerende eigenschappen heeft.

Bovendien wordt mangobladthee veel gebruikt om hoge bloeddruk te reguleren en de pijn van menstruatiekrampen te verlichten.

Voedingswaarde-informatie van Mangaba

De volgende tabel geeft de voedingswaarde-informatie voor 100 g mangaba.

De mangaba kan vers worden gegeten of in de vorm van sappen, thee, vitamines en ijs, het is belangrijk op te merken dat de voordelen alleen worden gevonden als het fruit rijp is.

Hoe Mangaba-thee te maken

Mangaba-thee kan worden gemaakt van de bladeren van de plant of van de stengelschors en moet als volgt worden bereid:

• Mango thee: doe 2 eetlepels mangababladeren in een halve liter kokend water. Kook ongeveer 10 minuten, zet het vuur uit en laat nog 10 minuten staan. Je moet 2 tot 3 kopjes thee per dag drinken.

Het is belangrijk om te onthouden dat het gebruik van mangabathee naast het gebruik van medicijnen om hoge bloeddruk te behandelen, drukdalingen kan veroorzaken en het is geen vervanging van traditionele medicijnen, vooral als de thee zonder medisch advies wordt gebruikt.

Raadpleeg een ander huismiddeltje tegen hoge bloeddruk om hypertensie te helpen behandelen.