Verstopte neus tijdens zwangerschap: hoofdoorzaken en wat te doen

Inhoud

• Hoofdoorzaken
• Wat te doen
• Kan een zwangere vrouw neusspray gebruiken?

Een verstopte neus tijdens de zwangerschap is een veel voorkomende situatie, vooral tussen het 2e en 3e trimester van de zwangerschap, en het gebeurt in de meeste gevallen vanwege de algemene hormonale veranderingen in deze periode, die de grotere productie en accumulatie van secreties bevorderen.

In de meeste gevallen verbetert deze situatie na de bevalling, maar het is interessant dat de vrouw thuis een aantal praktijken aanneemt die helpen om overtollig slijm te elimineren en de symptomen te verlichten. Zo kan het bijvoorbeeld interessant zijn om in heet water te baden, waterdamp in te ademen en je neus met zoutoplossing te wassen.

Hoofdoorzaken

De belangrijkste oorzaak van een verstopte neus tijdens de zwangerschap is zwangerschaps-rhinitis, die meestal optreedt tussen het 2e en 3e trimester van de zwangerschap en een gevolg is van de toename van de oestrogeenspiegels in deze periode. Als gevolg van hormonale veranderingen is het dus mogelijk dat er een toename is van het bloedvolume en verwijding van de aderen in de neus, wat de grotere productie en ophoping van slijm bevordert, waardoor de neus geblokkeerd blijft.

Daarnaast kan een verstopte neus tijdens de zwangerschap ook optreden als gevolg van luchtweginfecties, zoals verkoudheid of griep, sinusitis of allergische rhinitis.

Ongeacht de oorzaak is het belangrijk dat er een aantal maatregelen worden genomen om verstopte neus en ongemak te verminderen, wat door de verloskundige kan worden aangegeven om nasale decongestiva of natuurlijke behandelingen te gebruiken. Daarnaast is het belangrijk om een ​​geschikte behandeling te starten om het risico op complicaties als gevolg van veranderingen die verband houden met de zuurstofcirculatie, zoals hypertensie bij de moeder, pre-eclampsie en veranderingen in de intra-uteriene groei, te verminderen.

Wat te doen

De verstopte neus tijdens de zwangerschap verbetert meestal na de bevalling, maar om ongemak te verminderen en complicaties te voorkomen, kan de arts enkele zelfgemaakte en natuurlijke maatregelen aangeven om secreties vloeibaarder te maken en de eliminatie ervan te vergemakkelijken, waarvan sommige zijn:

• Neem een ​​bad met warm water, snuit en was uw neus tijdens het bad;
• Was uw neus met zoutoplossing, met behulp van een neusreiniger die u in de apotheek of drogisterij kunt kopen;
• Waterdamp inademen, met behulp van een kom met heet water;
• Drink ongeveer 1,5 liter water per dag;
• Verhoog de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C om het immuunsysteem te versterken, zoals guave, broccoli, sinaasappel of aardbei;
• Plaats meerdere kussens of een wig op het bed om uw hoofd hoger te houden als u ligt.

Bovendien kan de vrouw ook een luchtbevochtiger gebruiken, omdat het door de luchtvochtigheid te verhogen de ademhaling vergemakkelijkt en de neus helpt ontstoppen. Een zelfgemaakte optie om de lucht te bevochtigen, is door een kom met heet water of een natte handdoek in de slaapkamer of woonkamer te plaatsen. Zie andere zelfgemaakte tips om je neus te ontstoppen.

Ontdek andere opties om uw neus te ontstoppen door onze video met recepten voor huismiddeltjes te bekijken:

Kan een zwangere vrouw neusspray gebruiken?

Neussprays mogen alleen worden gebruikt als de arts die de zwangerschap controleert, aangeeft dat dit komt omdat sommige neussprays niet alleen afhankelijkheid veroorzaken, maar ook de ontwikkeling van de baby verstoren.

Voordat u decongestivum gebruikt, is het dus belangrijk om de arts te raadplegen, zodat de meest geschikte neusspray, in de meeste gevallen Sorine of Neosoro, en de gebruiksmethode kunnen worden aangegeven.