All-natuurlijke remedies voor peuters Hik

Inhoud

• Wat zijn hik?
• Wat zijn hikken en hoe gebeuren ze?
• Wat zijn enkele veilige oplossingen voor mijn peuter?
• Wat je niet moet doen
• Wat als de hik niet weggaat?
• De afhaalmaaltijd

Wat zijn hik?

Hikken of singultussen zijn de herhaalde middenrifkrampen die we allemaal graag haten.

Ze kunnen iedereen, altijd en op elke leeftijd slaan, zelfs baby's in de baarmoeder. Ze komen zonder waarschuwing en kunnen een paar minuten tot een paar uur duren.

Wat zijn hikken en hoe gebeuren ze?

Het middenrif is de spier tussen de borst en de buik die de ademhaling reguleert. Wanneer het diafragma samentrekt, zetten de longen uit en worden ze gevuld met zuurstof. Wanneer het diafragma ontspant, verlaat kooldioxide de longen.

Gebeurtenissen die ervoor kunnen zorgen dat het diafragma onvrijwillig en herhaaldelijk samentrekt, zijn onder meer:

• te veel lucht inslikken
• grote maaltijden eten
• het drinken van koolzuurhoudende dranken
• plotselinge veranderingen in lichaams- of omgevingstemperatuur
• emotionele stress
• opwinding

Deze spasmen zorgen ervoor dat de stembanden abrupt sluiten, wat resulteert in een plotselinge stroom van lucht die de longen binnendringt. Die kettingreactie is verantwoordelijk voor het al te bekende hijgende geluid dat de aandoening de algemene naam gaf: hik!

Peuters zijn meer vatbaar voor de hik. "Omdat de controlemechanismen voor reflexen nog niet helemaal vaststaan, kunnen zenuwimpulsen worden verward door tegenstrijdige signalen bij peuters", legt Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG uit.

Wat zijn enkele veilige oplossingen voor mijn peuter?

Hikken verdwijnen meestal na een paar minuten vanzelf. Maar er zijn een paar volledig natuurlijke remedies die u kunt proberen als uw peuter de hik heeft.

• Kamille, venkel of pepermuntthee. Kamille, venkel en pepermunt zijn enkele van de beste en veiligste kruiden voor het verlichten van spierspasmen die de hik veroorzaken, volgens Dr. Hobbs. Hij raadt aan om een ​​druppelaar te gebruiken om kleine hoeveelheden warme thee in de mond van je peuter te persen. Herhaal dit totdat de hik stopt.
• Lichte druk op de bovenbuik. Druk zachtjes op de bovenbuik van uw kind in snelle neerwaartse bewegingen. Tijd elke beweging om samen te vallen met de hik. Dit kan lastig zijn gezien de onvoorspelbaarheid van de hik. Dr. Hobbs benadrukt dat hij de druk licht moet houden wanneer hij met peuters te maken heeft.
• Focus op ademen. Er zijn een aantal remedies die de ademhaling inhouden, zoals in een papieren zak ademen en je adem zo lang mogelijk inhouden. Een manier om ze te stoppen is door 'krachtig door de mond in te ademen terwijl de hik optreedt', zegt dr. Hobbs. Dit gaat de spasmen tegen wanneer deze zich voordoen.
• Laat de kriebels maar komen. Dit is een zachter alternatief voor de schriktactiek die vaak opduikt als een hikkuur. Het zal je peuter afleiden van hun hik, wat meestal voldoende is om ze te laten verdwijnen. Zorg ervoor dat u zich onmiddellijk terugtrekt als uw peuter u zegt te stoppen.
• Drink koud water. Nippen aan een glas koud water kan een geïrriteerd diafragma verzachten, zodat het kan terugkeren naar zijn normale bewegingspatroon.

Wat je niet moet doen

Er zijn enkele remedies die u wilt vermijden. Vooral als het jonge kinderen betreft.

• Geef je peuter cayennepeper geen water. Pittig eten kan de hik kwijt, maar het kan ook hikken veroorzaken of verergeren. "Kinderen waarderen hete pepers meestal helemaal niet en het kan ze zelfs behoorlijk van streek maken", zegt dr. Hobbs.
• Maak je kind niet bang. Een goede schrik is een populaire suggestie om van de hik af te komen. Je wilt je kind echter niet traumatiseren. Als je deze route volgt, maak het dan meer over het verrassingselement en minder over het bang maken van daglicht voor je kind.
• Laat uw kind niet ondersteboven drinken. Iets drinken terwijl je ondersteboven hangt, is een andere populaire oplossing voor de hik. Het kan echter verstikking veroorzaken en kan het beste worden vermeden.

Wat als de hik niet weggaat?

Over het algemeen duren hikken slechts ongeveer een uur of twee. Maar er zijn gevallen geweest waarin de hik veel langer aan de gang was.

Als de hik langer dan 48 uur aanhoudt of als ze beginnen te interfereren met eten, slapen of ademen, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Ze kunnen misschien iets voorschrijven om de hik te verlichten.

Aanhoudende hik bij volwassenen kan volgens de Mayo Clinic ook een teken zijn van zenuwbeschadiging of -irritatie, centraal zenuwstelsel of stofwisselingsstoornissen, maar dit is uiterst zeldzaam bij kinderen.

De afhaalmaaltijd

Houd er rekening mee dat geen van deze middelen wetenschappelijk is bewezen. Volgens een studie gepubliceerd in het Journal of the National Medical Association, bleek geen van de technieken die gedurende de vijfjarige studie werden gebruikt effectief te zijn bij de behandeling van de hik.

Als de hik langer dan 48 uur aanhoudt of leidt tot ademhalingsmoeilijkheden, slapen of eten, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts.

De hik is zelfbeperkend en zou na een paar minuten tot een paar uur vanzelf moeten verdwijnen. Dus, tenzij ze langer dan 48 uur duren of leiden tot moeilijkheden met ademhalen, slapen of eten, is het het beste om het gewoon te zien voor wat het is: een vervelende maar ongevaarlijke hik!